Plants: ఈ మొక్క ఇంట్లో ఉంటే ఒత్తిడి దూరం, రక్తపోటు మాయం..

ఇంటికి అందాన్ని చేకూర్చడంతో పాటు, ఆరోగ్యాన్నీ ప్రసాదించే అద్భుతమైన మొక్క ఎలిఫాంట్ ఇయర్ ప్లాంట్. దీని శాస్త్రీయ నామం కొలోకేసియా. ఈ మొక్కతో గడిపిన సమయం ఒత్తిడిని తగ్గించి, రక్తపోటును సాధారణ స్థితిలో ఉంచుతుంది. ఈ అద్భుత మొక్కను మీ ఇంట్లో పెంచడం ఎలా, దీనిని ఎక్కువ కాలం పచ్చగా ఉంచడానికి ఏమి చేయాలనే వివరాలు తెలుసుకోండి.

ఎలిఫాంట్ ఇయర్ ప్లాంట్ ప్రత్యేకతలు

ఈ మొక్క ఆకులు ఏనుగు చెవుల వలే పెద్దవిగా ఉంటాయి. అందుకే దీనిని ‘ఎలిఫాంట్ ఇయర్ ప్లాంట్’ అని పిలుస్తారు. ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ మొక్కను ఇంటి లోపల సులువుగా పెంచవచ్చు. ఇంట్లో తక్కువ సూర్యరశ్మి ఉన్న చోట ఉంచినా ఇది తాజాగా ఉంటుంది.

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

ఒత్తిడి, ఆందోళన నివారణ: ఆకుపచ్చని మొక్కలు, ముఖ్యంగా ఎలిఫాంట్ ఇయర్ ప్లాంట్, మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుతాయి. దీని పెద్ద ఆకులు, ఆకుపచ్చ రంగు కళ్ళకు విశ్రాంతినిచ్చి, ఒత్తిడిని, ఆందోళనను తగ్గిస్తాయి. మొక్కలతో గడపడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుందని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

రక్తపోటు నియంత్రణ:

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) ప్రచురించిన అధ్యయనం ప్రకారం, కొలోకేసియా ఎస్క్యులెంటా లిన్ (CE) ఆకుల సారం రక్తపోటును నియంత్రించగలదని కనుగొన్నారు. సాంప్రదాయ వైద్యంలో కూడా దీనిని అధిక రక్తపోటు వంటి వ్యాధుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తున్నారు.

గమనిక:

ఎలిఫాంట్ ఇయర్ ప్లాంట్ ఆకులు పిల్లలకు హానికరం. పిల్లలు దీనిని నోట్లో పెట్టుకోకుండా చూసుకోవాలి.

ఎలిఫాంట్ ఇయర్ ప్లాంట్ను పెంచే పద్ధతి

కుండీ ఎంపిక: ఈ మొక్కకు కనీసం 25 సెంటీమీటర్ల వెడల్పైన పెద్ద కుండీ కావాలి. దీని వేర్లు వేగంగా పెరుగుతాయి.

మొక్క లభ్యత: ఈ మొక్క చాలా నర్సరీలలో లభిస్తుంది.

సూర్యరశ్మి, ఉష్ణోగ్రత:

ఈ మొక్కకు ప్రత్యక్ష సూర్యరశ్మి అవసరం లేదు. తక్కువ వేడి సరిపోతుంది. ఇంటి లోపల ఉంచడం మంచిది.

18-29 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత దీనికి అనుకూలం.

నీటి సరఫరా:

ఈ మొక్కకు తగినంత నీరు అవసరం. రోజుకు రెండుసార్లు నీరు పోయాల్సి రావచ్చు.

అయితే, ఎక్కువ నీరు పోయడం వల్ల వేర్లు దెబ్బతినవచ్చు. నేల తడిగా ఉండాలి, కానీ నీరు నిల్వ ఉండకూడదు.

తేమ:

ఈ మొక్కకు ఎక్కువ తేమ అవసరం.

వంటగది, బాత్రూమ్ వంటి తేమ అధికంగా ఉన్న ప్రాంతాలు దీనికి అనుకూలం.

ఆకుల తొలగింపు: ఆకులు పసుపు లేదా గోధుమ రంగులోకి మారితే, వాటిని పూర్తిగా తొలగించాలి.

కుండీ మార్పు: ప్రతి రెండు మూడేళ్లకు ఒకసారి కుండీని మార్చడం మంచిది. వేర్లు పెరిగే కొద్దీ పెద్ద కుండీ అవసరం.

గమనిక: ఈ ఆరోగ్య సమాచారం కేవలం మీ అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఏదైనా చికిత్స ప్రారంభించే ముందు మీ వ్యక్తిగత వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.