కాల్చిన వెల్లుల్లిలో అద్భుత ఔషధ గుణాలు..! పాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఈ సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం..
Roasted Garlic Benfits: కాల్చిన వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పూర్వకాలం నుంచి వీటిని ఆయుర్వేదంలో
uppula Raju | Edited By: Anil kumar poka
Updated on: Sep 19, 2021 | 2:48 PM
Roasted Garlic Benfits: కాల్చిన వెల్లుల్లిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పూర్వకాలం నుంచి వీటిని ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. శారీరకంగా బలహీనంగా ఉన్నవారికి కాల్చిన వెల్లుల్లి దివ్య ఔషధం. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది. ముఖ్యంగా పురుషులు వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పురుషులు త్వరగా అలసిపోవడం లేదా బలహీనంగా అనిపిస్తే కాల్చిన వెల్లుల్లిని పాలతో నమిలి తినాలి. క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా శరీరం అనేక వ్యాధుల నుంచి రక్షించబడుతుంది. బరువుతో పాటు మధుమేహాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది.
ఖాళీ కడుపుతో కూడా తినవచ్చు
రోజూ రెండు మొగ్గలు కాల్చిన వెల్లుల్లిని ఖాళీ కడుపుతో కూడా తినవచ్చు. దీంతో మీరు చురుకుగా ఉంటారు. బలంగా తయారవుతారు. అవసరమైన ఖనిజాలు విటమిన్-సి, విటమిన్-బి 6, ఫాస్పరస్, మాంగనీస్, జింక్, కాల్షియం, ఇనుము శరీరానికి అందుతాయి. అదనంగా ప్రోటీన్, థయామిన్, పాంతోతేనిక్ యాసిడ్ కూడా ఇందులో ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
కాల్చిన వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు
1. జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం
కాల్చిన వెల్లుల్లి మిమ్మల్ని జలుబు, దగ్గు నుంచి దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. కాల్చిన వెల్లుల్లిలో యాంటీబయోటిక్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇది ఫ్లూ వల్ల కలిగే వ్యాధుల నుంచి శరీరాన్ని కాపాడుతుంది.
2. పురుష శక్తి పెరుగుతుంది లైంగికంగా బాధపడుతున్నవారికి వెల్లుల్లి దివ్య ఔషధం.కాల్చిన వెల్లుల్లిలో టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ పెంచే గుణం ఉంది. దీని రెగ్యులర్ వినియోగం శక్తిని పెంచుతుంది.
3. చెడు అంశాలను తొలగిస్తుంది వెల్లుల్లి మన శరీరం నుంచి విషపూరితాలను బయటికి పంపిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు కాల్చిన వెల్లుల్లిని తినడం మంచిది. ఈ కారణంగా శరీరంలో ఉండే విషపూరిత అంశాలు మూత్రం ద్వారా బయటకు వెళుతాయి.
4. గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది ఒమేగా 3 కొవ్వు ఆమ్లాలు వెల్లుల్లిలో కనిపిస్తాయి ఇది గుండెకు చాలా ముఖ్యం. వెల్లుల్లిని తీసుకోవడం వల్ల గుండెపోటు వంటి అనేక ప్రమాదాలను తగ్గించుకోవచ్చు.
Pakistan Cricket: పాకిస్తాన్ క్రికెట్‌ను ఖతం చేసింది ఎవరు.. న్యూజిలాండ్ దేశమా.. ఉగ్రవాదమా?
మీకు ఈ బ్యాంకులో ఖాతా ఉందా..! అయితే నవంబర్‌ 30 లోపు 5లక్షలు మీ సొంతం..
Instagram: మరో అద్భుత ఫీచర్‌ను తీసుకొస్తున్న ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌.. ఇకపై మీరు చూసే ఫీడ్‌ను మీరే కంట్రోల్‌ చేసుకోవచ్చు.
