Mulakkada Avakaya : దక్షిణ భారతీయుల మది దోచిన కూరగాయ ములక్కాయ మెంతి ఆవకాయ తయారీ విధానం తెలుసుకుందాం..!

దక్షిణ భారతీయుల మది దోచిన కూరగాయల్లో మునగ ఒకటి. ములక్కాయ, ఆకులు కూడా వంటల్లో ప్రధాన పాత్రను పోషిస్థాయి. ఇక ములక్కాయ తో సాంబార్ తో పాటు అనేకాలైన కూరలు చేస్తారు....

Mulakkada Avakaya : దక్షిణ భారతీయుల మది దోచిన కూరగాయ ములక్కాయ మెంతి ఆవకాయ తయారీ విధానం తెలుసుకుందాం..!
Mulakkada Menti Avakaya
Follow us
Surya Kala

|

Updated on: Mar 23, 2021 | 2:28 PM

Mulakkada Avakaya :  దక్షిణ భారతీయుల మది దోచిన కూరగాయల్లో మునగ ఒకటి. ములక్కాయ, ఆకులు కూడా వంటల్లో ప్రధాన పాత్రను పోషిస్థాయి. ఇక ములక్కాయ తో సాంబార్ తో పాటు అనేకాలైన కూరలు చేస్తారు.. అయితే ఈరోజు మనం ములక్కాయతో నిల్వ పచ్చడి కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు.. ఈరోజు ములక్కాయ మెంతి ఆవకాయ తయారు చేయడం ఎలాగో తెలుసుకుందాం..!

పచ్చడికి కావాల్సిన పదార్ధాలు:

మునక్కాడలు – 6 నూనె – సరిపడా చింతపండు – పెద్ద నిమ్మకాయంత కారం – 75 గ్రాములు. మెంతులు – మూడు స్పూన్లు ఆవాలు – మూడు స్పూన్లు పసుపు – ఒక స్పూను ఉప్పు – రుచికి సరిపడా

పోపుకి కావాల్సిన పదార్ధాలు:

ఎండుమిరపకాయలు- 6 ఆవాలు ఇంగువ

తయారీ విధానము :

ముందుగా మునక్కాడలు అంగుళంన్నర ముక్కలుగా తరుగు కోవాలి . అనంతరం వాటిని బాగా కడిగి తుడిచి ఆరబెట్టాలి. అనంతరం పైన పీచు తీసేసు కోవాలి. ఇక చింతపండును విడదీసుకుని గింజలు ఈనెలు లేకుండా శుభ్రం చేసుకుని ఉంచుకోవాలి . తర్వాత బాణలి స్టౌ మీద పెట్టి.. మెంతులను, ఆవాలను నూనె వేయకుండా వేయించాలి.. కమ్మటి వాసన వసిసిన తర్వాత వాటిని ఒక పళ్ళెములో తీసుకుని బాగా చల్లార నివ్వాలి.

తర్వాత స్టౌ మీద బాండీ పెట్టుకుని నూనె పోసుకుని నూనెను బాగా కాగ నివ్వాలి. తర్వాత మునక్కాయ ముక్కలను నూనెలో వేసుకుని రెండు నిముషాలు మునక్కాయలను మగ్గనివ్వాలి. వెంటనే స్టౌ ఆపేయాలి. మూత పెట్టకూడదు. కొద్దిగా ముక్కలను చల్లార నివ్వాలి. వేయించిన మెంతులు, ఆవాలు మిక్సీ లో వేసుకుని మెత్తని పొడిగా వేసుకోవాలి. తర్వాత విడదీసిన చింతపండును కూడా ఆవాలు మెంతుల పొడిలో వేసుకుని మెత్తని పొడిగా మిక్సీ వేసుకోవాలి. ఒక బేసిన్ లో ముందుగా కారము , పసుపు , మెంతిపిండి , ఆవపిండి మరియు చింతపండు వేసిన మిశ్రమము మరియు మెత్తని ఉప్పు వేసుకుని ఆవకాయకు కలిపిన మాదిరిగా చేతితో బాగా కలుపుకోవాలి . ఈ మిశ్రమాన్ని బాండిలో వేగిన ములక్కాడలు నూనెతో బేసిన్ లో వేసుకుని చేతితో బాగా కలుపుకోవాలి. ఇప్పుడు స్టౌ మీద బాండీ పెట్టి మిగిలిన మొత్తము నూనె వేసి నూనె బాగా కాగగానే ఒక ఎండుమిరపకాయలు , ఆవాలు , ఇంగువ వేసి పోపు బాగా చల్లారాక మునక్కాడ ఆవకాయలో కలిపి ఓ మూడు గంటల పాటు పిండి ముక్కలకు పట్టే విధముగా కదపకుండా ఉంచాలి. తర్వాత జాడీలోకి తీసుకొని ఒక రోజంతా కదపకుండా ఉంచాలి . అప్పుడు పిండి ముక్కలకు పట్టి మునక్కాడలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. మూడవ రోజు నుంచి ములక్కాయ మెంతి ఆవకాయ తినడానికి రెడీ అవుతుంది. మూడు నెలలు నిల్వ ఉంటుంది.  ఈ మెంతి మునగావకాయ భోజనము లోకి మరియు చపాతీల లోకి కూడా రుచిగా ఉంటుంది.

Also Read:: రోజురోజుకీ దిగివస్తున్న బంగారం ధరలు.. ఇప్పుడు పసిడిపై పెట్టుబడులు పెట్టవచ్చా..?

జెడ్పీటీసీ, ఎంపీటీసీ ఎన్నికల నిర్వహణపై హైకోర్టు స్పష్టత.. ఎన్నికల జరపాలని ఆదేశించలేమన్న ధర్మాసనం

ఇంగ్లండ్‌తో టీ20 సిరీస్.. భారత జట్టులో ఇద్దరు తెలుగబ్బాయిలు
ఇంగ్లండ్‌తో టీ20 సిరీస్.. భారత జట్టులో ఇద్దరు తెలుగబ్బాయిలు
అబ్బాయి కోసం బాబాయ్.రీల్ గేమ్ గేమ్ ఛేంజర్ కోసం పొలిటికల్ గేమ్ ఛేం
అబ్బాయి కోసం బాబాయ్.రీల్ గేమ్ గేమ్ ఛేంజర్ కోసం పొలిటికల్ గేమ్ ఛేం
దర్శక ధీరుడు రాజమౌళి ఇంట్లో ఆ మహనీయుని చిత్ర పటం
దర్శక ధీరుడు రాజమౌళి ఇంట్లో ఆ మహనీయుని చిత్ర పటం
సుడాన్ శిశువును నిలోఫర్ వైద్యులు కాపాడారు... ఏం జరిగిందంటే..
సుడాన్ శిశువును నిలోఫర్ వైద్యులు కాపాడారు... ఏం జరిగిందంటే..
ఇదేందీ అయ్యో ఇది నిజమేనా..!గాల్లో ఎగురుతున్న జింక...వీడియో చూస్తే
ఇదేందీ అయ్యో ఇది నిజమేనా..!గాల్లో ఎగురుతున్న జింక...వీడియో చూస్తే
నిను వీడని నీడను నేను. పాటను ప్రాక్టీస్‌ చేస్తున్న దీపిక పదుకోన్‌
నిను వీడని నీడను నేను. పాటను ప్రాక్టీస్‌ చేస్తున్న దీపిక పదుకోన్‌
షాకింగ్.. తమన్నా బాయ్ ఫ్రెండ్‌కు ఆ అరుదైన చర్మ సమస్య
షాకింగ్.. తమన్నా బాయ్ ఫ్రెండ్‌కు ఆ అరుదైన చర్మ సమస్య
నిద్రపోయేటప్పుడు ఫోన్‌ని దగ్గర పెట్టుకుంటున్నారా? పెద్ద ప్రమాదం..
నిద్రపోయేటప్పుడు ఫోన్‌ని దగ్గర పెట్టుకుంటున్నారా? పెద్ద ప్రమాదం..
ఎర్ర తోటకూరతో ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే..అసలు వదిలిపెట్టకుండా తింటారు
ఎర్ర తోటకూరతో ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే..అసలు వదిలిపెట్టకుండా తింటారు
టాలెంట్ ఎవడి అబ్బా సొత్తు కాదు.. బియ్యం గింజ సైజులో 2025 లోగో
టాలెంట్ ఎవడి అబ్బా సొత్తు కాదు.. బియ్యం గింజ సైజులో 2025 లోగో
ఆ షాపులకు మందుబాబులు వెళ్లట్లేదట.! ఎందుకో తెలుసా.? వీడియో..
ఆ షాపులకు మందుబాబులు వెళ్లట్లేదట.! ఎందుకో తెలుసా.? వీడియో..
బాలింతగా ఉన్న భార్య సజీవ దహనం! తర్వాత జరిగిందిదే.. వీడియో
బాలింతగా ఉన్న భార్య సజీవ దహనం! తర్వాత జరిగిందిదే.. వీడియో
ఇస్మార్ట్ మోసం.. రూ.లక్షల బంగారం నగను ఈజీగా కొట్టేశాడు.! వీడియో.
ఇస్మార్ట్ మోసం.. రూ.లక్షల బంగారం నగను ఈజీగా కొట్టేశాడు.! వీడియో.
అత్యంత వేగవంతమైన రైలును పరిచయం చేసిన చైనా.! గంటకు 450 కి.మీ..
అత్యంత వేగవంతమైన రైలును పరిచయం చేసిన చైనా.! గంటకు 450 కి.మీ..
శ్రీవారి మెట్టు దగ్గర దర్శనం టోకెన్ల దందా! ఆటో డ్రైవర్స్ కూడానా?
శ్రీవారి మెట్టు దగ్గర దర్శనం టోకెన్ల దందా! ఆటో డ్రైవర్స్ కూడానా?
చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తింటున్నారా.? నిపుణుల మాటేంటి.?
చలికాలంలో రాత్రిపూట పెరుగు తింటున్నారా.? నిపుణుల మాటేంటి.?
కుర్చీ మడతపెట్టి.. యూట్యూబ్‌ను షేక్ చేసిన ఒకే ఒక్క ఇండియన్‌ సాంగ్
కుర్చీ మడతపెట్టి.. యూట్యూబ్‌ను షేక్ చేసిన ఒకే ఒక్క ఇండియన్‌ సాంగ్
ఎయిర్‌పోర్టు గోడను ఢీకొని.. విమానంలో వ్యాపించిన మంటలు.!
ఎయిర్‌పోర్టు గోడను ఢీకొని.. విమానంలో వ్యాపించిన మంటలు.!
భలే బ్రదర్స్‌.. దొంగతనాల్లో మాస్టర్స్ పోలీసులకు ఎలా దొరికారంటే.!
భలే బ్రదర్స్‌.. దొంగతనాల్లో మాస్టర్స్ పోలీసులకు ఎలా దొరికారంటే.!
అయోధ్యలో హోటల్స్ అన్నీ హౌస్ ఫుల్.! బాలరాముడి దర్శనం కావాలంటే..
అయోధ్యలో హోటల్స్ అన్నీ హౌస్ ఫుల్.! బాలరాముడి దర్శనం కావాలంటే..