Health: రాత్రి మిగిలిన అన్నాన్ని ఉదయం తింటున్నారా.? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

రాత్రి మిగిలిన అన్నాన్ని ఉదయం తినడం మనలో చాలా మంది చేసే పనే. అయితే ఇలా రాత్రి మిగిలిన అన్నాన్ని ఉదయం తినడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుందన్న దానిపై శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనలు నిర్వహించారు. ఇందులో పలు ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడయ్యాయి..