Health Tips : ఆల్కహాల్‌తో ఈ 5 ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినవద్దు..! చాలా డేంజర్..

Health Tips : మీరు ఆల్కహాల్ ప్రియులైతే ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి. పార్టీ చేసుకున్నప్పుడు కానీ మరెప్పుడైనా కానీ ఆల్కహాల్‌తో ఈ ఆహార పదార్థాలను

Stomach Problem

uppula Raju |
Updated on: Jul 24, 2021 | 9:07 PM

Health Tips : మీరు ఆల్కహాల్ ప్రియులైతే ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి. పార్టీ చేసుకున్నప్పుడు కానీ మరెప్పుడైనా కానీ ఆల్కహాల్‌తో ఈ ఆహార పదార్థాలను కలిపి తినంకండి. లేదంటే చాలా అనర్థాలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ వస్తువులను కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయదు. దీనివల్ల కడుపు నొప్పి, ఛాతీలో మంట, వాంతులు వస్తాయి. అయితే ఏ ఏ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.

1. చాక్లెట్ వైన్‌తో చాక్లెట్ తినడం మంచి చిరుతిండి అని అనుకుంటారు. కానీ అది డేంజర్. చాక్లెట్ కడుపులో గ్యాస్ సమస్యను పెంచుతుంది. ఇది కాకుండా ఆమ్లత్వం కూడా సంభవిస్తుంది.

2. బీన్స్, రెడ్ వైన్ ఒక గ్లాసు రెడ్ వైన్‌తో బీన్స్ తీసుకోకూడదు. భోజనానికి ముందు, పానీయాల సమయంలో బీన్స్ తినకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఎందుకంటే బీన్స్, పప్పుధాన్యాలు ఐరన్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. తాగేటప్పుడు ఐరన్ శరీరంలో కలిసిపోదు. ఈ కారణంగా అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయి.

3. వేయించిన ఉప్పగా ఉండే ఆహారం డ్రింక్ చేసే సమయంలో చాలా మంది వేయించిన తిండిని ఇష్టపడతారు. వీటిని తినడం ద్వారా మీ శరీరం హైడ్రేట్ అవుతుంది. ఇది కాకుండా శక్తి కూడా తగ్గుతుంది. అందువల్ల పానీయం సమయంలో కాల్చిన చికెన్, కూరగాయల వస్తువులను తినండి.

4. బ్రెడ్, బీర్ బ్రెడ్, బీర్ హానికరమైన కలయిక. మద్యంతో కూడా ప్రయత్నించకూడదు. రొట్టె తినడం వల్ల అపానవాయువు వస్తుంది. ఇది మీ శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది. మీరు బీరు, రొట్టెలను ఎక్కువగా తీసుకుంటే వాంతులు కూడా వస్తాయి.

5. కాఫీ, వైన్ కాఫీ, ఆల్కహాల్ సరైన కలయిక కాదు. కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. మీరు అధికంగా మద్యం సేవిస్తే మాత్రం అస్సలు చేయకూడదు.