Blood Purify Foods: ఈ ఆహారాలు తిన్నారంటే.. బ్లడ్ ఫ్యూరిఫై అవుతుంది..

శరీరంలోనే కాదు.. రక్తంలో కూడా వ్యర్థ పదార్థాలు పేరుకుపోతూ ఉంటాయి. రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటకు పంపడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే.. బ్లడ్ ఇన్పెక్షన్స్, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. బ్లడ్‌ ప్యూరీఫై అవ్వాలంటే.. కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినడం చాలా ముఖ్యం. రక్తం శుద్ధిగా ఉంటే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరగుతుంది. నొప్పులు, వాపులు, మంటలు అనేవి తగ్గుతాయి. అలాగే చర్మం కూడా క్లియర్‌గా..

|

Updated on: Apr 04, 2024 | 1:26 PM

శరీరంలోనే కాదు.. రక్తంలో కూడా వ్యర్థ పదార్థాలు పేరుకుపోతూ ఉంటాయి. రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటకు పంపడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే.. బ్లడ్ ఇన్పెక్షన్స్, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. బ్లడ్‌ ప్యూరీఫై అవ్వాలంటే.. కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినడం చాలా ముఖ్యం.

శరీరంలోనే కాదు.. రక్తంలో కూడా వ్యర్థ పదార్థాలు పేరుకుపోతూ ఉంటాయి. రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను ఎప్పటికప్పుడు బయటకు పంపడం చాలా ముఖ్యం. లేదంటే.. బ్లడ్ ఇన్పెక్షన్స్, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. బ్లడ్‌ ప్యూరీఫై అవ్వాలంటే.. కొన్ని రకాల ఆహారాలు తినడం చాలా ముఖ్యం.

1 / 5
రక్తం శుద్ధిగా ఉంటే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరగుతుంది. నొప్పులు, వాపులు, మంటలు అనేవి తగ్గుతాయి. అలాగే చర్మం కూడా క్లియర్‌గా, గ్లోయింగ్‌గా ఉంటుంది. జీర్ణ శక్తి పెరిగి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది. కాబట్టి రక్తం శుభ్రంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

రక్తం శుద్ధిగా ఉంటే శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది పెరగుతుంది. నొప్పులు, వాపులు, మంటలు అనేవి తగ్గుతాయి. అలాగే చర్మం కూడా క్లియర్‌గా, గ్లోయింగ్‌గా ఉంటుంది. జీర్ణ శక్తి పెరిగి శరీరానికి కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది. కాబట్టి రక్తం శుభ్రంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

2 / 5
బీట్‌రూట్‌లో రక్తాన్ని శుభ్రం చేసే గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపతాయి. అంతే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అలాగే కొత్తిమీర కూడా రక్తాన్ని ప్యూరిఫై చేయడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది.

బీట్‌రూట్‌లో రక్తాన్ని శుభ్రం చేసే గుణాలు ఉన్నాయి. ఇందులోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు రక్తంలోని వ్యర్థ పదార్థాలను బయటకు పంపతాయి. అంతే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అలాగే కొత్తిమీర కూడా రక్తాన్ని ప్యూరిఫై చేయడంలో హెల్ప్ చేస్తుంది.

3 / 5
అదేవిధంగా నిమ్మ కాయ కూడా రక్తాన్ని క్లీన్ చేయడంలో బాగా సహాయ పడుతుంది. నిమ్మకాయ రసం, నిమ్మకాయతో తయారు చేసిన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్‌ని క్లీన్ చేసి, లివర్ పని తీరును కూడా మెరుగు పడేలా చేస్తుంది.

అదేవిధంగా నిమ్మ కాయ కూడా రక్తాన్ని క్లీన్ చేయడంలో బాగా సహాయ పడుతుంది. నిమ్మకాయ రసం, నిమ్మకాయతో తయారు చేసిన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్‌ని క్లీన్ చేసి, లివర్ పని తీరును కూడా మెరుగు పడేలా చేస్తుంది.

4 / 5
ఇంట్లో లభ్యమయ్యే వాటిల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో చక్కగా సహాయ పడుతుంది. రక్తం, బాడీలోని ట్యాక్సిన్స్‌ని బయటకు పంపి.. లివర్ ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.

ఇంట్లో లభ్యమయ్యే వాటిల్లో వెల్లుల్లి కూడా ఒకటి. వెల్లుల్లిలో అల్లిసిన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో చక్కగా సహాయ పడుతుంది. రక్తం, బాడీలోని ట్యాక్సిన్స్‌ని బయటకు పంపి.. లివర్ ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది.

5 / 5
Follow us
అనంత్ అంబానీ-రాధిక పెళ్లి భారత్‌లో కాదు విదేశాల్లోనే.. ఎక్కడంటే..
అనంత్ అంబానీ-రాధిక పెళ్లి భారత్‌లో కాదు విదేశాల్లోనే.. ఎక్కడంటే..
బిగ్‌ బీ కేరక్టర్‌ రివీల్.. డార్లింగ్‌ ఫ్యాన్స్ ఖుషీగా ఉన్నారా.?
బిగ్‌ బీ కేరక్టర్‌ రివీల్.. డార్లింగ్‌ ఫ్యాన్స్ ఖుషీగా ఉన్నారా.?
‘పద్మ విభూషణ్‌’ అందుకున్న వెంకయ్య నాయుడు. 46 ఏళ్ల రాజకీయ జీవితంలో
‘పద్మ విభూషణ్‌’ అందుకున్న వెంకయ్య నాయుడు. 46 ఏళ్ల రాజకీయ జీవితంలో
హైవేపై కంటైన‌ర్ కింద‌కు దూసుకెళ్లన కారు.. షాకింగ్ వీడియో..
హైవేపై కంటైన‌ర్ కింద‌కు దూసుకెళ్లన కారు.. షాకింగ్ వీడియో..
నయన్‌ సక్సెస్‌ కీర్తీ ఖుషీకీ లింకేంటి? పెళ్లిపీటలెక్కనున్న కీర్తీ
నయన్‌ సక్సెస్‌ కీర్తీ ఖుషీకీ లింకేంటి? పెళ్లిపీటలెక్కనున్న కీర్తీ
రజనీ- లోకేశ్ కనగరాజ్ సినిమాకు పవర్ ఫుల్ టైటిల్.. టీజర్ చూశారా?
రజనీ- లోకేశ్ కనగరాజ్ సినిమాకు పవర్ ఫుల్ టైటిల్.. టీజర్ చూశారా?
నాన్న కోసం వాయువేగంతో.. హరోం హర ఓ పని అయిపొయింది..
నాన్న కోసం వాయువేగంతో.. హరోం హర ఓ పని అయిపొయింది..
వావ్.. కేవలం 3 సెకన్లలో మూడు దేశాల్లో ప్రయాణించిన యువతి..
వావ్.. కేవలం 3 సెకన్లలో మూడు దేశాల్లో ప్రయాణించిన యువతి..
ఓటీటీల్లోని ఈ టాప్ జాంబీ సినిమాలను అసలు మిస్ కావొద్దు..
ఓటీటీల్లోని ఈ టాప్ జాంబీ సినిమాలను అసలు మిస్ కావొద్దు..
మీ ప్రాంతంలో బ్రాడ్‌బ్యాండ్‌ సేవలందించే సంస్థలేవో ఇలా తెలుసుకోండి
మీ ప్రాంతంలో బ్రాడ్‌బ్యాండ్‌ సేవలందించే సంస్థలేవో ఇలా తెలుసుకోండి