Coconut Water: ఏడాది లోపు పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు తాపవచ్చా?.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు!

ఒక సంవత్సరం కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లల కడుపు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఈ వయస్సులోవారికి తినిపించే ఆహారంపై తల్లిదండ్రులు చాలా శ్రద్ధ వహించాల్సిన అవసరం ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో వారి జీర్ణవ్యవస్థ పూర్తిగా అభివృద్ధి చెంది ఉండదు, కాబట్టి మనం వారికి తప్పుడు ఆహారం ఇవ్కడం కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, వాంతులు లేదా విరేచనాలు వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అయితే ఏడాదిలోపు పిల్లలకు కొబ్బరి నీరు ఇవ్వాలా లేదా అనే విషయానికి వస్తే.. 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కొబ్బరి నీరు ఇవ్వకూడదు.

ఈ వయస్సులో పిల్లలకు తల్లి పాలు మాత్రమే ఇవ్వాలి. 6 నెలల తర్వాత, శిశువుకు తేలికపాటి, మృదువైన ఆహారాలు ఇచ్చినప్పుడు, కొబ్బరి నీటిని చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఇవ్వవచ్చు. 1 నుండి 2 టీస్పూన్లతో ప్రారంభించి క్రమంగా పెంచుకోవచ్చు. కొబ్బరి నీరు ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉండాలి. 6 నెలల ముందు ఏదైనా బాహ్య ద్రవం, రసం, తేనె లేదా నీరు ఇవ్వడం వల్ల శిశువు కడుపుపై ​​ప్రతికూల ప్రభావం చూపువచ్చు. కాబట్టి ఆ వయస్సులో పిల్లలకు ఏదైనా తినిపించే ముందు కచ్చితంగా వైద్యులను సంప్రదించండి.

6 నెలల తర్వాత కొబ్బరి నీళ్లు ఇచ్చేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అంశాలు

వైద్య నిపుణుల ప్రకారం.. 6 నెలల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్లు ఇవ్వవచ్చు, కానీ కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వారికి మీరు కొబ్బరి నీళ్లు తాపాలంటే అవి ఎల్లప్పుడూ తాజాగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. మార్కెట్లో లభించే ప్యాక్ చేసిన లేదా ఫ్లేవర్ చేసిన కొబ్బరి నీళ్లను అస్సలు తాపకండి. ఎందుకంటే వాటిలో తరచుగా చక్కెర, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటాయి. మీ పిల్లలకు ఎల్లప్పుడూ గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కొబ్బరి నీళ్లు ఇవ్వండి

మీ బిడ్డకు గ్యాస్, విరేచనాలు, వాంతులు లేదా కడుపు నొప్పి వంటి కడుపు సమస్యలు ఉంటే వారికి కొబ్బరి నీళ్లను ఇవ్వడం ఆపేయండి. మీరు బిడ్డకు కొబ్బరి నీళ్లు ఇచ్చేటప్పుడు చాలా తక్కువ పరిమాణంలో రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే అందించండి. 6 నుండి 12 నెలల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు కొబ్బరి నీళ్ళు సప్లిమెంట్‌గా ఇవ్వడం మంచిది, కానీ నిజమైన పోషకాహారం మాత్రం ఎప్పటికీ తల్లి పాల నుండి వస్తుంది.

ఏడాదిలోపు పిల్లలకు ఎలాంటి పదార్థాలు ఇవ్వకూడదు

• పిల్లలకు 1 సంవత్సరం కంటే ముందు ఉప్పు, చక్కెర, తేనె ఇవ్వకూడదు.
• కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేసేటప్పుడు, ఒకేసారి ఒకటి మాత్రమే ఇవ్వండి.
• మీరు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

గమనిక: ఇక్కడ అందించిన సమాచారం కేవలం అవగాహన కోసమే. ఇక్కడ అందించిన టిప్స్ పాటించే ముందు నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.

మరిన్ని లైఫ్‌స్టైల్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి