AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Kitchen Hacks: కొత్తిమీరను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచుకోవడం ఎలా..?

కొత్తిమీరను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచుకోవడం చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. మార్కెట్‌ నుంచి తెచ్చిన కొత్తిమీరను రెండు మూడు రోజుల్లోనే ఎండిపోవడం లేదా పాడవడం సాధారణంగా ఎదురయ్యే సమస్య. అయితే కొంత శ్రద్ధ పెట్టి సరైన విధానంలో నిల్వ చేస్తే కొత్తిమీర పొడిపోకుండా ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచుకోవచ్చు. ఈ పనిలో సహాయపడే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Kitchen Hacks: కొత్తిమీరను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచుకోవడం ఎలా..?
కొత్తిమీర అనేది వంటలో ఉపయోగించే ఒక మసాలా. ఇది మన ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. ధనియాలు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో నిండి ఉంటాయి. డయాబెటిక్ రోగులకు కొత్తిమీర ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఇది ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని ప్రేరేపించడం ద్వారా సహజంగా మధుమేహాన్ని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
Prashanthi V
|

Updated on: Mar 07, 2025 | 9:38 PM

Share

కొత్తిమీర త్వరగా ఎండిపోకుండా ఉండేందుకు కొద్దిగా ఆవాల నూనె రాయడం చాలా మంచిది. ఇది ఆకులను నల్లగా మారకుండా కాపాడుతుంది. అలాగే కొత్తిమీరను బాగా కడిగి నీరు పూర్తిగా ఆరిన తర్వాత జిప్ లాక్ బ్యాగులో భద్రపర్చాలి. మంచి గాలి ప్రసరణ కోసం బ్యాగ్‌లో చిన్న రంధ్రాలు చేయాలి. ఇది ఆకుల తాజాదనాన్ని కాపాడుతుంది.

కొత్తిమీర ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచాలంటే నిమ్మరసం బాగా సహాయపడుతుంది. కొంచెం నిమ్మరసాన్ని నీటిలో కలిపి స్ప్రే బాటిల్‌లో నింపి కొత్తిమీర మీద తేలికగా చల్లాలి. ఇది ఆకులు మెత్తగా తాజాగా ఉండేలా చేస్తుంది. అలాగే కొత్తిమీరను నీటిలో ఉంచి నిల్వ చేయడం కూడా మంచి మార్గం. కొత్తిమీర వేర్లను ఒక గ్లాస్ నీటిలో ఉంచి పైన ప్లాస్టిక్ కవర్ కప్పితే త్వరగా ఎండిపోకుండా ఉంటుంది. ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి నీటిని మార్చడం వల్ల తాజాదనం ఎక్కువ రోజులు నిలిచి ఉంటుంది.

కొత్తిమీరను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయాలంటే ముందుగా బాగా కడిగి నీటిని పూర్తిగా ఆరనిచ్చి ఒక కాగితపు టవల్‌లో చుట్టాలి. ఆ తర్వాత గాలి చొరబడని డబ్బాలో పెట్టి ఫ్రిజ్‌లో ఉంచాలి. ఇది కొత్తిమీరను పొడిగా మారకుండా ఉంచి అధిక తేమను పీల్చుకోకుండా సహాయపడుతుంది.

కొత్తిమీరను తడిగా ఉన్న బట్టలో చుట్టి ఉంచితే ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటుంది. ఇది తేమను సమతుల్యం చేస్తుంది. అందుకే ఆకులు త్వరగా ఎండిపోవు. అలాగే కొత్తిమీరను ఎండబెట్టి నిల్వ చేయడం కూడా మంచి మార్గం. ఈ విధానాన్ని పాటిస్తే కొత్తిమీరను కొన్ని వారాల పాటు పాడవకుండా ఉంచుకోవచ్చు.

కొత్తిమీరను నిల్వ చేసేటప్పుడు మిగతా కూరగాయలతో కలిపి పెట్టకుండా ప్రత్యేకంగా ఉంచాలి. ఎందుకంటే ఇతర కూరగాయల తేమ ప్రభావం వల్ల ఇది త్వరగా కుళ్ళిపోయే అవకాశం ఉంది. పై చిట్కాలను పాటిస్తే కొత్తిమీర ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంటుంది. దీని రంగు, వాసన అలాగే ఉండి వంటలకు రుచిని అందిస్తుంది.

ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి
ప్రభుత్వ గ్యారెంటీతో అద్భుతమైన రాబడి
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
మైదా లేకుండా బియ్యం పిండితో.. మెత్త మెత్తని పూరీలు ఇలా చేయండి!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
ప్రజల పాలిట మృత్యువుగా మారుతున్న చైనా మాంజా!
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
జపాన్ లో పుష్ప 2 సినిమా రిలీజ్.. కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న అభిమాని
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
అద్దె ఇంట్లో అదృష్టం కలిసి రావాలా.. అయితే తప్పక ఉండాల్సిన మొక్కలు
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
లచ్చిందేవి కనుకరించిది రోయ్.. వీరు ముట్టింది బంగారమే!
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
క్రెడిట్‌ కార్డ్‌ హోల్డర్‌ మరణిస్తే బిల్లు కుటుంబసభ్యులు కట్టాలా?
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఒంటరి పోరాటం చేసిన కింగ్.. 41 పరుగుల తేడాతో ఓడిన భారత్
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
ఏపీకి కేంద్రం గుడ్‌న్యూస్.. రాష్ట్రంలో భారీ కార్యాలయం ఏర్పాటు!
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి
కాంగ్రెస్‌లో వెంట్రుక వంతు లాభం లేదుః మహిపాల్ రెడ్డి