పాలు, పండ్ల రసాలతో కలిపి మందులు తీసుకోకూడదట.. వైద్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Knowledge news: పాలల్లో క్యాల్షియంతో పాటు పలు ఆరోగ్యపోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే వైద్యనిపుణులు పాలను సంపూర్ణ ఆహారంగా పేర్కొంటారు.ఇక తరచుగా పండ్ల రసాలు తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వారు సూచిస్తుంటారు.

Updated on: Dec 14, 2021 | 6:31 PM

Knowledge news: పాలల్లో క్యాల్షియంతో పాటు పలు ఆరోగ్యపోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే వైద్యనిపుణులు పాలను సంపూర్ణ ఆహారంగా పేర్కొంటారు.ఇక తరచుగా పండ్ల రసాలు తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వారు సూచిస్తుంటారు. ఇందులో భాగంగానే మందులు, ట్యాబ్లెట్లు వేసుకునేటప్పుడు పాలు, పండ్ల రసాలతో కలిపి తీసుకోవాలని సూచిస్తుంటారు. అయితే ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి శ్రేయస్కరం కాదని సైన్స్‌తో పాటు వైద్య నిపుణుల సూచిస్తున్నారు. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల మందుల ప్రభావం తగ్గిపోయే అవకాశం ఉందంటున్నారు.ఇంకా కొన్ని మందులు, ట్యాబ్లెట్లపై ఎర్రటి గీతలు కూడా ఉంటాయి. మరి వీటికి గల కారణాలను తెలుసుకుందాం రండి.

రక్తంలో కలవకుండా.. పాలలో క్యాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. దీంతో ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలున్నాయి. కానీ మందులు, ట్యాబ్లెట్లు వేసుకునే ముందు, తర్వాత కానీ పాలను తీసుకోకూడదట. ఇలా తీసుకోవడం వల్ల పాలలోని క్యాల్షియం ఔషధాలను రక్తంలో కలవకుండా అడ్డుపడుతుందట. అందుకే పాల బదులు స్వచ్ఛమైన నీటిని ఉపయోగించడం మేలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పండ్ల రసాలతో కలిపి మెడిసిన్స్‌ను తీసుకోవడం వల్ల ఇలాంటి సమస్యలే ఎదురవుతాయి. ఔషధాలు రక్తంలో కరిగేందుకు సహాయపడే ఎంజైమ్‌లను ఫ్రూట్‌ జ్యూస్‌లు నిరోధిస్తాయి. ఫలితంగా శరీరంపై ఔషధాల ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది లేకపోతే మందులు ఆలస్యంగా ప్రభావం చూపిస్తాయి. ఇక ఖాళీ కడుపుతో మందులు అసలు తీసుకోకూడదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఇలా చేస్తే కడుపులో మంట తదితర అనారోగ్య సమస్యలు కలిగే ప్రమాదం ఉందంటున్నారు.

ఎర్రటి గీతలు ఎందుకు ఉంటాయంటే.. మనం తీసుకునే మందులపై అప్పుడప్పుడు ఎర్రటి గీతలు కనిపిస్తుంటాయి. డాక్టర్ల సలహాలు లేదా ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా ఈ మందులను అసలు కొనుగోలు చేయకూడదనే నిబంధనలను ఈ రెడ్‌లైన్స్‌ సూచిస్తాయి. సాధారణంగా యాంటీ బయాటిక్‌ మెడిసిన్స్‌పై ఈ ఎర్రటి గీతలు ఉంటాయి. అంటే ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఇష్టానుసారంగా ఈ మందులు ఉపయోగించకూడదు. దీనిపై కేంద్ర ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ కూడా హెచ్చరికలు జారీ చేస్తోంది.