Best for Health: ఒత్తిడిని తరిమేస్తుంది.. స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచుతుంది.. భారతీయ మూలికల్లో అతి పురాతనమైనది.. సేఫెద్ మిస్లీతో అద్భుతాలు..
Ashwagandha or Safed Musli Benefits: అశ్వగంధ లేదా సేఫెద్ మిస్లీతో ప్రయోజనాలు అంతా ఇంతా కాదు. ఆయుర్వేదం మన చుట్టూ సులభంగా లభించే అనేక ఔషధాల గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. కానీ వాటి గురించి మాకు అస్సలు తెలియదు. శరీరానికి బలాన్ని..
అశ్వగంధ లేదా సేఫెద్ మిస్లీతో ప్రయోజనాలు అంతా ఇంతా కాదు. ఆయుర్వేదం మన చుట్టూ సులభంగా లభించే అనేక ఔషధాల గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. కానీ వాటి గురించి మాకు అస్సలు తెలియదు. శరీరానికి బలాన్ని ఇవ్వడంతోపాటు ఆయుర్వేద మందులు అనేక వ్యాధులకు అడ్డుకట్ట వేస్తాయని నిరూపించబడ్డాయి. అలాంటి ఔషధం గురించి ఇక్కడ మేము మీకు చెప్పబోతున్నాం. మీరు తప్పనిసరిగా మిస్లి అనే పేరు విన్నారు. దీనిని అశ్వగంధ అని కూడా అంటారు. ఇది శక్తి యొక్క అనేక ఆయుర్వేద ఔషధాలలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది (సఫేద్ మిస్లి) ఒక అద్భుతమై ఔషధం కంటే తక్కువ కాదని చెప్పబడింది. సేఫెద్ మిస్లీ శారీరక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా అనేక చిన్న, పెద్ద జబ్బులకు నివారణగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది.
మన ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధకు ఉన్న గుర్తింపు అంతా ఇంతా కాదు. సంతానోత్పత్తిని ప్రసాదిందే దీన్ని దివ్యౌషధంగా భావిస్తారు. అశ్వగంధ ఓ పురాతన మూలిక. ఇది మనలో ఒత్తిడిని తరిమేస్తుంది. ఇది మన శరీరం, బ్రెయిన్కి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గించగలదు, స్పెర్మ్ కౌంట్ పెంచగలదు. 3వేల ఏళ్లకు పైగా దీన్ని వాడుతున్నారు. పూర్తి ప్రయోజనాలు తెలుసుకుందాం.
బలహీనతను తొలగిస్తుంది, శారీరక శక్తిని పెంచుతుంది
ఏ పని చేయాలనే భావన లేని చాలా మందికి ఇది జరుగుతుంది. శరీరం చాలా రిలాక్స్ అవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, తెల్ల ముయెస్లీ శారీరక బద్ధకాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇది శారీరక శక్తిని పెంచడంలో చాలా సహాయపడుతుంది. వైట్ ముస్లీని వివిధ శక్తుల ఆయుర్వేద ఔషధాల తయారీలో ఉపయోగించడానికి కారణం ఇదే. చాలా మంది ఆయుష్ అభ్యాసకులు బలహీనత, సోమరితనం, ఒత్తిడి వంటి సమస్యల కోసం అశ్వగంధ అంటే తెల్ల ముస్లీని తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
పురుషులలో స్పెర్మ్ పెంచడంలో ప్రభావవంతమైనది
వయసు పెరిగే కొద్దీ, పురుషుడి శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. అలాంటి సందర్భాలలో, అశ్వగంధను తీసుకోవడం మంచిది. ఇది శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక వార్తా నివేదిక ప్రకారం.. అశ్వగంధ తినడం వల్ల పురుషులలో శుక్రకణాల సంఖ్య పెరుగుతుందని పరిశోధనలో తేలింది. ఇందుకోసం అశ్వగంధను తేనెతో కలిపి వేడి పాలలో తాగడం మంచిది.
అలాగే మహిళలకు చాలా ఉపయోగకరం
పెద్ద పురుషులకు, మహిళలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది మహిళల్లో వృద్ధాప్యం యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది. వారి అందాన్ని పెంచుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, వైట్ ల్యూకోరియాతో సహా ఇతర రకాల గైనకాలజికల్ వ్యాధులలో కూడా దీని వినియోగం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే, నిపుణుల సలహా లేకుండా దీనిని తీసుకోకూడదు.
మూత్రంలో మంటతో సమస్యలకు..
చాలామందికి మూత్ర ఆపుకొనలేని సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. అలాంటి సందర్భాలలో, తెల్ల ముస్లీ మూలాలను ఉడికించిన పాలలో ఏలకులతో కలిపి ఉడకబెట్టడం మంచిది. రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఈ సమస్యకు చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
మిస్లి రాళ్లలో చాలా ఉపయోగకరం
రాళ్ల సమస్య ఈ రోజుల్లో సర్వసాధారణంగా మారింది. దీనికి ఆహారం మాత్రమే కాకుండా, అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ సమస్యలో వైట్ ముయెస్లీ చాలా ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం. ఒక గ్లాసు నీటిలో సమానమైన (1-1 గ్రా) ఇంద్రాయణ పొడి రూట్తో కలపండి. ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని రోజూ ఉదయం రోగికి ఇవ్వాలి. రోగిపై దాని ప్రభావం కేవలం ఏడు రోజుల్లో కనిపిస్తుంది. దాని వినియోగం వల్ల పెద్ద రాళ్లు కూడా కరుగుతాయి.
శరీర నొప్పుల నుండి క్యాన్సర్ వరకు
క్రమరహిత జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది శరీర నొప్పుల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. అలాంటి సందర్భాలలో, తెల్ల మిస్లి రూట్ తీసుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు, కీళ్లనొప్పులు మొదలైనవాటిలో కూడా ముయెస్లీ తీసుకోవడం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనకు జలుబు, దగ్గు వంటి వ్యాధులు రావు. తెలుసుకోవడం మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించవచ్చు, కానీ క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులలో అశ్వగంధ కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. నిజానికి, దీని తీసుకోవడం క్యాన్సర్ కణాలు పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది. అశ్వగంధలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. అయితే, దీనిని స్పెషలిస్ట్ లేదా డాక్టర్ సలహాతో తీసుకోవాలి.
ఇవి కూడా చదవండి: Viral Video: హడావిడిగా రైల్వే గేట్ దాటడానికి ప్రయత్నించాడు.. అప్పుడేం జరిగిందో చూస్తే.. మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోతారు..