AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఐపీఎల్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మర్చిపోయి కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలను తినకండి

Uric Acid Telugu: యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడం వల్ల ఆర్థరైటిస్, వాపు వంటి సమస్యలు వస్తాయి. దీని వల్ల కీళ్ల నొప్పులతోపాటు వాపు కూడా వస్తుంది. మూత్ర పిండాలు సరిగ్గా పనిచేయనప్పుడు ఈ సమస్య పెరుగుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో మీరు పెద్ద మొత్తంలో ప్యూరిన్ ఉండే ఆహార పదర్ధాలను తినడం మానుకోవాలి. అలాంటి సమయంలో ఆ ఆహార పదార్థాలు ఎంటో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి..

Shaik Madar Saheb — Shaik Madar Saheb |
Updated on: Feb 05, 2022 | 12:56 PM

క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, పుట్టగొడుగులు, చికెన్, సీఫుడ్ మొదలైన వాటిలో ప్యూరిన్లు కనిపిస్తాయి. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉంటే వీటిని తినకూడదు. ఇది మీ సమస్యను మరింత పెంచే అవకాశముందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. — క్యాబేజీ, క్యాలీఫ్లవర్, పుట్టగొడుగులు, చికెన్, సీఫుడ్ మొదలైన వాటిలో ప్యూరిన్లు కనిపిస్తాయి. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్య ఉంటే వీటిని తినకూడదు. ఇది మీ సమస్యను మరింత పెంచే అవకాశముందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
1 / 5

ఎండుద్రాక్ష (కిస్‌మిస్) సాధారణంగా ఆరోగ్య పరంగా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే మీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మీరు ఎండుద్రాక్షను అస్సలు తినకూడదు. ఎందుకంటే 100 గ్రాముల ఎండుద్రాక్షలో 105 mg ప్యూరిన్ ఉంటుంది. — ఎండుద్రాక్ష (కిస్‌మిస్) సాధారణంగా ఆరోగ్య పరంగా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అయితే మీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మీరు ఎండుద్రాక్షను అస్సలు తినకూడదు. ఎందుకంటే 100 గ్రాముల ఎండుద్రాక్షలో 105 mg ప్యూరిన్ ఉంటుంది.
2 / 5

పాలకూర, పచ్చి బఠానీల్లో కూడా ప్యూరిన్‌ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. బచ్చలికూరలో అనేక పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్నవారు దీనిని తినకపోవడం మంచిది. ఇది మీ శరీరంలో నొప్పి, వాపును పెంచుతుంది. అలాంటి వారు దీన్ని తినడం మానుకోవాలి. — పాలకూర, పచ్చి బఠానీల్లో కూడా ప్యూరిన్‌ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. బచ్చలికూరలో అనేక పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అయితే యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్నవారు దీనిని తినకపోవడం మంచిది. ఇది మీ శరీరంలో నొప్పి, వాపును పెంచుతుంది. అలాంటి వారు దీన్ని తినడం మానుకోవాలి.
3 / 5

సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు వేరుశెనగలు తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుంది. అలాగే చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ 100 గ్రాముల వేరుశెనగలో దాదాపు 75 mg ప్యూరిన్స్ ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో అర్థరైటిస్, గౌట్ రోగులలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుతుంది. వారు వేరుశెనగలను ఎక్కువగా తినకపోవడం మంచిది. — సాధారణంగా చలికాలంలో ప్రజలు వేరుశెనగలు తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఇది శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని ఇస్తుంది. అలాగే చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కానీ 100 గ్రాముల వేరుశెనగలో దాదాపు 75 mg ప్యూరిన్స్ ఉంటాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో అర్థరైటిస్, గౌట్ రోగులలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరుగుతుంది. వారు వేరుశెనగలను ఎక్కువగా తినకపోవడం మంచిది.
4 / 5

మద్యం తాగడం ఏ విధంగానూ మంచిది కాదు. మీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మద్యం విషంలా మారుతుంది. వైన్‌లో ప్యూరిన్ పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల మద్యం తాగడాన్ని పూర్తిగా మానుకోవడం మంచిది. — మద్యం తాగడం ఏ విధంగానూ మంచిది కాదు. మీ శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మద్యం విషంలా మారుతుంది. వైన్‌లో ప్యూరిన్ పరిమాణం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల మద్యం తాగడాన్ని పూర్తిగా మానుకోవడం మంచిది.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

బెల్లం రసగుల్లాలు.. ఈ టిప్స్ మీకు తెలిస్తే మీకు తిరుగుండదు

అద్భుత రాజయోగం.. వారి దశ తిరగబోతోంది..

వార్నీ.. బొప్పాయి గింజల్లో ఇన్ని రహస్యాలున్నాయా.. ఈ విషయాలు..

ఆంధ్రా స్పెషల్.. కొర్రమీను చేపల పచ్చడి

Short Videos View more

ప్రేమించినవాడే HIV ఇంజక్షన్ ఇచ్చాడు.. తట్టుకోలేక ఆ యువతి..

డ్రంక్ అండ్ డ్రైవ్‌లో దొరికితే.. వాహనం సీజ్ చేయొచ్చా..?

అయ్య బాబోయ్.. డ్రైనేజీ కాలువలో 15 అడుగుల గిరినాగు..

ఆధార్ కి మొబైల్ నెంబర్ ను లింక్ చేయాలా? ఈజీగా అప్ డేట్ చేసుకునే పద్ధతులు ఇవే

Latest Articles View more

747 కోట్లతో తీస్తే అట్టర్ ప్లాప్.. ఓటీటీలో దుమ్మురేపుతున్న సినిమా

ఎండాకాలంలో గుడ్లను ఫ్రిడ్జ్‌లో పెడితే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

నిద్రలేవగానే బెడ్ షీట్లు వెంటనే మడతపెట్టేస్తున్నారా..? ఆగండి!

ఉచిత గ్యాస్ సిలిండర్ల పథకంపై ప్రభుత్వం గుడ్ న్యూస్

సిగరెట్ తాగుతూ అడ్డంగా దొరికిపోయిన స్టార్ బౌలర్

బెల్లం రసగుల్లాలు.. ఈ టిప్స్ మీకు తెలిస్తే మీకు తిరుగుండదు

వాన పాటతో సినిమాలకు దూరం.. ఇప్పుడు తోపు యాక్టర్..

ఒక్క ఆకుతో తెల్ల జుట్టు నల్లగా.. ఈ ఆయుర్వేద రహస్యం తెలిస్తే..

వన్ టైం సెటిల్‌మెంట్ అంటే ఏమిటి..? ఇది చేస్తే కలిగే నష్టాలు..

మిగిలిపోయిన రొట్టెలను పారేస్తున్నారా?టేస్టీ దోశలుగా మార్చేసుకోండి

Latest Videos View more

రావణుడిగా యష్‌... మంచినే చూపిస్తారా ??

దగ్గరవుతున్న త్రిష.. నచ్చలేదంటున్న శ్రుతి !!

లోక ఛాప్టర్ 2 గురించి చెప్పిన టొవినో థామస్

శ్రీవారి భక్తులకు హెచ్చరిక! వీఐపీ దర్శనం పేరుతో మోసపోకండి

ఆదిలాబాద్‌లో ఎయిర్‌పోర్ట్‌కు కేంద్రం గ్రీన్ సిగ్నల్

చెన్నై సమీపంలో గోల్డ్ షాపులో దోపిడీకి యత్నం

తెలంగాణ ఆర్టీసీ ఉద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్

ఇరాన్ అమెరికా చర్చల వేళ ఇజ్రాయెల్ పాకిస్తాన్ మధ్య పంచాయితీ

కుంభమేళా మోనాలిసా పెళ్లి వివాదంలో కొత్త మలుపు

వాహనదారులకు అలర్ట్.. టోల్ గేట్ల వద్ద నగదు చెల్లింపులు బంద్

Web Stories View more

రోజూ కర్బుజా తింటే మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇవే!

తేనె ఇలా తీసుకుంటే బండి నేరుగా షెడ్డుకే..!

తొక్కే కదాని పడేస్తే.. కోట్ల విలువైన లాభాలు చేజారినట్లే!

మామిడి పండు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతున్నారా?

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మర్చిపోయి కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలను తినకండి

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలను తినడం వలన మహిళలకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. PCOS సమస్యకు చెక్..

Uric Acid: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే.. మర్చిపోయి కూడా ఈ ఆహార పదార్థాలను తినకండి

Science: దురద సమయంలో గోక్కోవడం ద్వారా హాయిగా ఉంటుంది.. ఎందుకో తెలుసా?

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ