Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Benefits of Tomato juice: ఈ అనారోగ్య సమస్యలన్నింటికీ ‘టమాట’తో చెక్ పెట్టండి.. ప్రతిరోజూ జ్యూస్ తాగితే..

Tomato juice benefits: ముఖ్యంగా మనం తిసుకునే ఆహారాన్ని, జీవనశైలిని మార్చుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అలాంటి ఆహారంలో టమాటాలు ..

Shaik Madar Saheb

|

Updated on: Mar 10, 2021 | 9:54 PM

Tomato juice benefits: ఆధునిక ప్రపంచంలో మారుతున్న పరిస్థితులతో ప్రతిఒక్కరూ అనారోగ్యం వారిన పడుతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ముఖ్యంగా మనం తిసుకునే ఆహారాన్ని, జీవనశైలిని మార్చుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అలాంటి ఆహారంలో టమాటాలు చేసే మేలు అధికమని నిపుణుల పరిశోధనలో తేలింది.

Tomato juice benefits: ఆధునిక ప్రపంచంలో మారుతున్న పరిస్థితులతో ప్రతిఒక్కరూ అనారోగ్యం వారిన పడుతున్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ముఖ్యంగా మనం తిసుకునే ఆహారాన్ని, జీవనశైలిని మార్చుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చని వైద్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. అలాంటి ఆహారంలో టమాటాలు చేసే మేలు అధికమని నిపుణుల పరిశోధనలో తేలింది.

1 / 5
టమాట జ్యూస్ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పేర్కొంటున్నారు. ప్రతిరోజూ టమాట జ్యూస్ తాగితే.. బరువు తగ్గడంతోపాటు రక్త పీడనం సమస్యను కూడా సులభంగా తగ్గించుకోచ్చు.

టమాట జ్యూస్ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పేర్కొంటున్నారు. ప్రతిరోజూ టమాట జ్యూస్ తాగితే.. బరువు తగ్గడంతోపాటు రక్త పీడనం సమస్యను కూడా సులభంగా తగ్గించుకోచ్చు.

2 / 5
టమాట జ్యూస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించి శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు టమాట రసాన్ని తాగడం వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి బయట పడవచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

టమాట జ్యూస్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించి శరీరాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుతుంది. డయాబెటిస్ ఉన్నవారు టమాట రసాన్ని తాగడం వల్ల గుండె సంబంధిత వ్యాధుల నుంచి బయట పడవచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

3 / 5
టమాటలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ వేగవంతంగా జరిగి ఉదర సమస్యలు ఉత్పన్నం కావు. చర్మ సమస్యలున్నా త్వరగా నయమవుతాయని.. నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

టమాటలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో జీర్ణక్రియ ప్రక్రియ వేగవంతంగా జరిగి ఉదర సమస్యలు ఉత్పన్నం కావు. చర్మ సమస్యలున్నా త్వరగా నయమవుతాయని.. నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

4 / 5
టమాటలో ఉండే విటమిన్ సి, బీటా కెరాటిన్, విటమిన్ ఈ వల్ల కొవ్వు అదుపులో ఉంటుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. దీని ద్వారా బరువును కూడా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఉదయాన్నే టామాట జ్యూస్ తాగాలని సూచిస్తున్నారు.

టమాటలో ఉండే విటమిన్ సి, బీటా కెరాటిన్, విటమిన్ ఈ వల్ల కొవ్వు అదుపులో ఉంటుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. దీని ద్వారా బరువును కూడా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ఉదయాన్నే టామాట జ్యూస్ తాగాలని సూచిస్తున్నారు.

5 / 5
Follow us
కొడుకు ఇక లేడని తెలిసి ఆ తల్లి గుండె ఆగిపోయింది...
కొడుకు ఇక లేడని తెలిసి ఆ తల్లి గుండె ఆగిపోయింది...
నడిరోడ్డుపై.. అన్నకు సవాల్.. దమ్ముంటే తేల్చుకుందాం..
నడిరోడ్డుపై.. అన్నకు సవాల్.. దమ్ముంటే తేల్చుకుందాం..
వెండి పాత్రల్లో ఆహారం తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..?
వెండి పాత్రల్లో ఆహారం తింటే ఏమౌతుందో తెలుసా..?
కోనసీమ స్పెషల్ పనసకాయ బిర్యానీ రెసిపీ మీ కోసం..సింపుల్ అండ్ ఈజీ
కోనసీమ స్పెషల్ పనసకాయ బిర్యానీ రెసిపీ మీ కోసం..సింపుల్ అండ్ ఈజీ
మార్కెట్‌ను షేక్ చేస్తున్న టాప్ ఫోన్స్..కెమెరా విషయంలో తగ్గేదేలే
మార్కెట్‌ను షేక్ చేస్తున్న టాప్ ఫోన్స్..కెమెరా విషయంలో తగ్గేదేలే
మట్టి‌కుండ కొంటున్నారా.. ఈ 6 విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోండి..
మట్టి‌కుండ కొంటున్నారా.. ఈ 6 విషయాలు గుర్తుపెట్టుకోండి..
రచ్చ సినిమాలో చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ ఈ హాట్ బ్యూటీనే..
రచ్చ సినిమాలో చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్ ఈ హాట్ బ్యూటీనే..
ఆ మారుతీ కారుపై బంపర్ ఆఫర్.. ఏకంగా రూ.లక్ష తగ్గింపు
ఆ మారుతీ కారుపై బంపర్ ఆఫర్.. ఏకంగా రూ.లక్ష తగ్గింపు
ట్రంప్‌ న్యూ రూల్..అలాంటి పోస్ట్‌లు పెడితే అమెరికాలోకి నో ఎంట్రీ!
ట్రంప్‌ న్యూ రూల్..అలాంటి పోస్ట్‌లు పెడితే అమెరికాలోకి నో ఎంట్రీ!
భారత రత్న, నిషాన్‌-ఎ-పాకిస్థాన్‌ అందుకున్న ఏకైక వ్యక్తి ఎవరో తెలు
భారత రత్న, నిషాన్‌-ఎ-పాకిస్థాన్‌ అందుకున్న ఏకైక వ్యక్తి ఎవరో తెలు