Bad breath: మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా.. ఈ ఐదు కారణాలు కావచ్చు.. ఇలా చెక్ పెట్టండి..

మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా..? లైట్‌గా తీసుకుంటున్నారా..? అలా చేయకండి.. ఇది ప్రమాదంగా మారవచ్చు. ఎందుకంటే ఇలా దుర్వాసన రావడం మీ ఆరోగ్య సమస్యలకు సూచనగా భావించండి. ఇది మీ జీవనశైలిలో మార్పులకు కారణంగా మారే ఛాన్స్ ఉంది. వైద్యపరంగా నోటి దుర్వాసనను హాలిటోసిస్ అని పిలుస్తారు. ఇది మీకు ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా మనం మౌత్ ఫ్రెషనర్ లేదా బ్రష్ చేయడం ద్వారా దాన్ని వదిలించుకోవాలనుకుంటున్నాము. కానీ తరచుగా ఇది పనిచేయదు. ఎందుకు? ఎందుకంటే ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇక్కడ మనం నోటి దుర్వాసన కలిగించే ఐదు ప్రధాన కారణాల గురించి మాట్లాడబోతున్నాం.

నోటి పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ చూపకపోవడం 

సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడమే నోటి దుర్వాసనకు ప్రధాన కారణం. మీ నోరు శుభ్రంగా లేనప్పుడు, ఆహారం తిన్న తర్వాత దంతాలు, చిగుళ్ళు, నాలుకపై మిగిలిన విషయాలు అలా ఉండిపోతాయి. కొంతకాలం తర్వాత బ్యాక్టీరియా కారణంగా అది కుళ్ళిపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనివల్ల నోటి నుండి నోటి దుర్వాసన వస్తుంది. అంతే కాదు తిన్న తర్వాత సరిగా నోరు కడుక్కోకపోవడం, దంతాలు బలహీనపడటం, దంతాలలో కావిటీస్ ఏర్పడటం, చిగుళ్ల సమస్యలకు కారణంగా మారుతుంది.

ఇలాంటి సమస్య రాకుండా నిద్రలేచిన వెంటనే బ్రెష్ చేయడం, ఏదైన తిన్న వెంటనే పుక్కిలించడం చేయాలి. ఇలా ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు

అప్పుడప్పుడు మీ కడుపులో ఇన్‌ఫెక్షన్ వచ్చినప్పుడు లేదా మలబద్ధకం లేదా బెల్చింగ్ వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు కూడా నోటిలో తీవ్రమైన వాసన వస్తుంటుంది. హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ ఇన్ఫెక్షన్ (కడుపు, చిన్న ప్రేగు ఇన్ఫెక్షన్) తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు కూడా నోటి దుర్వాసన వస్తుంది.

కడుపు నొప్పిగా ఉంటున్న సమయంలో వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. మనకు వస్తున్న సమస్యల వివారాలను వైద్యుడికి వివరించి చెప్పాలి.

పొడి నోరు కూడా ఓ కారణం

పొడి నోరు అనే వైద్య పరిస్థితి దీనిని జిరోస్టోమియా అని కూడా అంటారు. ఇది నోటి దుర్వాసనకు కూడా కారణమవుతుంది. ఈ స్థితిలో నోటిలో లాలాజలం ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా ఏర్పడటానికి కారణంగా మారుతోంది. ఇదే నోటిలో హాలిటోసిస్ సమస్యకు కారణమవుతుంది. లాలాజల గ్రంథి సమస్యలు ఉన్నవారికి నోరు కూడా ఎండిపోతుంది. ఈ సాధారణంగా నోటి ద్వారా శ్వాస పీల్చుకునే వ్యక్తులు ఈ రకమైన సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.

ENT (కంటి, ముక్కు మరియు గొంతు) ఊపిరితిత్తుల అంటువ్యాధులు

గొంతు నొప్పికి మరో పెద్ద కారణం హాలిటోసిస్ సమస్య… అదనంగా కండ్లకలక, టాన్సిలిటిస్, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు బ్రోన్కిచెక్టసిస్, బ్రోన్కైటిస్ వంటి ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్ల సమయంలో నోటి దుర్వాసన వస్తుంది.

క్రాష్ డైట్

మీరు బరువు తగ్గడానికి క్రాష్ డైట్‌ కూడా కారణం కావచ్చు. క్రాష్ డైట్‌ అంటే నో-కార్బ్ డైట్‌.. ఇలా ఉన్నప్పుడు మీ నోరు రోజంతా దుర్వాసన వస్తుంది. క్రాష్ డైటింగ్ సమయంలో మీ శరీరం ఇప్పటికే పేరుకుపోయిన కొవ్వును విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఇది ఒక రకమైన రసాయన ప్రతిచర్యకు కారణమవుతుంది. ఆ రసాయన ప్రతిచర్య సమయంలో కీటోన్ అనే రసాయనం ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో కూడా మీ నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంది.

ఇవి కూడా చదవండి: Crocodile: 13 అడుగుల భారీ మొసలిని పట్టుకున్న వేటగాడు.. కడుపులో 5 వేల ఏళ్లనాటి బాణం..

Sleeping Tips: ఈ నాలుగు టిప్స్ తెలుసుకుంటే హ్యాపీగా.. కమ్మగా నిద్రపోతారు..