Health Tips: ఈ జ్యూస్ ఒక్క గ్లాస్ తాగితే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఐస్లా కరుగుతాయి.. ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
గరిక జ్యూస్ వల్ల తల్లి పాల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడం నుండి ల్యుకోరియా, డయాబెటిస్ చికిత్స, రక్త శుద్ధి వరకు అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. గరిక జ్యూస్ రోజూ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటో మీకు తెలుసా? గృహ వైద్యంలో గరికని ఎలా ఉపయోగించవచ్చు? వంటి విషయాల గురించి తెలుసుకుందాం..
Updated on: Feb 22, 2025 | 4:29 PM
గరికలో శరీరానికి మేలు చేసే ఎన్నో రకాల ఔషధీయ గుణాలున్నాయి. వీటిలో ముఖ్యంగా స్టార్చ్, ఫైబర్, ఎసిటిక్ యాసిడ్, కొవ్వు, ఆల్కలాయిడ్స్, విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ వంటి అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ శరీరాన్ని ఎన్నో రకాలా అనారోగ్యాల నుంచి కాపాడుతాయి. మీరు రోజూ ఖాళీ కడుపుతో గరిక రసం తాగవచ్చు. మీకు ఇది అందుబాటులో లేకపోతే ఆయుర్వేద దుకాణాలలో గరికని పొడిగా అమ్ముతారు. మీరు దీన్ని ఆవు పాలు లేదా వేడి నీటితో కలిపి త్రాగవచ్చు. కొంతమంది ఈ జ్యూస్ లో తులసి ఆకులు కలిపి తాగుతారు.
బరువు తగ్గుతారు..
ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థాలను మరియు విషాన్ని తొలగిస్తుంది. దీని వలన మీరు సులభంగా బరువు తగ్గుతారు. శరీరంలోని చెడు నీరు తొలగిపోతుంది మరియు అనవసరమైన కొవ్వు తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. రక్తంలోని మురికి తొలగించబడి శుద్ధి చేయబడుతుంది. అలాగే, రక్తంలో ఏవైనా విషాలు ఉంటే తొలగిపోతాయి.
ఆస్తమా, రక్తపోటు
ఇది జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. మూత్రంలో మంటను తగ్గించడం, మూత్రవిసర్జనను సరిచేస్తుంది. మెదడు దెబ్బతినడం, ఖనిజ లోపం, అజీర్ణం, వాయుమార్గం, కడుపు వ్యాధులు, మూలవ్యాధులు, రక్త రుగ్మతలు, పిత్త, వేడి వ్యాధులు, ఉబ్బసం, అవయవాలలో నొప్పి, అలసట వంటి అన్ని రకాల సమస్యలకు ఈ జ్యూస్ ఏకైక ఔషధం.
కిడ్నీలో రాళ్లు కరుగుతాయి..
గరిక రసం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కరిగించడంలో సహాయపడుతుంది. నాడీ విచ్ఛిన్నతను నయం చేస్తుంది. ఈ మూలిక తల్లి పాల సరఫరాను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఛాతీలో శ్లేష్మం ఉంటే, అది దానిని కరిగించి బయటకు పంపుతుంది. ప్రతిరోజు ఉదయం 50 మి.లీ. గరిక రసం తాగేవారికి చేతులు, కాళ్ళు తిమ్మిర్లు, రక్తహీనత, అలసట, తరచుగా మూర్ఛపోవడం వంటివి నయమవుతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం 100 మి.లీ. గరిక జ్యూస్ తీసుకోవాలి. మీరు ఈ విధంగా 40 రోజులు నిరంతరం తింటే, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
కళ్లు, చర్మ సమస్యలకు..
దీనిని పసుపుతో కలిపి పూయడం వల్ల దద్దుర్లు, తామర వంటి చర్మ వ్యాధులు నయమవుతాయి. దీనిని ఉపయోగించి తయారు చేసే ధ్రువధి ఔషధతైలం, చర్మ సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. కళ్ళను రక్షించడంలో గరిక కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది. 200 గ్రాముల గరికని 100 గ్రాముల జీలకర్ర, 150 గ్రాముల మిరియాలు చూర్ణం చేసి, 2 లీటర్ల నూనెలో వేసి, 15 రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టి, ఒక సీసాలో నిల్వ చేయవచ్చు. ఈ నూనెను తలకు రాసుకుంటే అన్ని కంటి వ్యాధులు నయమవుతాయి.
