ఆరోగ్యం సరిలేదని తరచూ ఆ తప్పు చేస్తున్నారా..? అయితే మీ జీవితం డేంజర్‌లో పడినట్లే..!

ప్యారాసిటామాల్ (Paracetamol) అనేది తలనొప్పి, జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి సురక్షితమైన ఔషధంగా పరిగణించబడింది. అయితే ఇది ఎక్కువసార్లు, తరచుగా లేదా వైద్య సలహా లేకుండా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి పెద్ద ప్రమాదాలకి దారితీస్తుంది. ముఖ్యంగా కిడ్నీ, లివర్, హృదయం వంటి కీలక అవయవాలకు. ప్యారాసిటామాల్ (acetaminophen) ఒక సాధారణమైన పేస్‌ఏక్స్/ఫీవర్ తగ్గించే మందు. చాలా మందికి ఇది “బాగా సురక్షితమే” అనిపిస్తుంది. అందువల్ల జీవితంలో చిన్న చిన్న సమస్యలకే తరచుగా తీసుకుంటారు. అయితే, వైద్యుల సూచన లేకుండా అధికంగా వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా పరిణమించవచ్చు. అందుకే వైద్యుల సూచన లేకుండా ఎక్కువగా ఈ ట్యాబెట్లను వాడటం సురక్షితం కాదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.

కాలేయానికి ప్రమాదం

ప్యారాసిటామాల్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే లివర్‌పై మంచి ప్రభావం ఉండదు. లివర్ ఈ మందును పగిల్చి మూలకాలను ఎలిమినేట్ చేస్తుంది. తరచుగా ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే లివర్ మీద భారమవుతుంది. టాక్సిక్‌ మాలిక్యూల్‌లు ఏర్పడతాయి. ఇవి కాలేయం కణాలను హానికరం చేస్తాయి. ఇది లివర్ డ్యామేజ్, జాండిస్ లేదా తీవ్ర సందర్భాల్లో లివర్ ఫెయిల్యూర్ కి దారితీస్తుంది.

రోజుకి 4 గ్రామ్స్ (4,000 మిల్లీగ్రామ్) కనీసం మించకుండా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది, లేకపోతే ప్రమాదం ఎక్కువ అవుతుంది.

కిడ్నీకి ప్రమాదం

ప్యారాసిటామాల్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే కిడ్నీ కూడా డ్యామేజ్ అవుతుంది. కాలక్రమంలో నెఫ్రోపతి వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఈ ప్రమాదం పెద్దగా ఉంటుంది. వేడి రోగాలు, హై బ్లడ్ ప్రెజర్ ఉన్నవారు, షుగర్ ఉన్నవారు వంటి వ్యక్తులకు మరింత ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు.

హృదయానికి సంబంధించి ప్రమాదాలు

తరచుగా ప్యారాసిటామాల్ తీసుకోవటం వల్ల హై బ్లడ్ ప్రెజర్, హార్ట్ ఫెయిల్యూర్, స్ట్రోక్ వంటి పరిస్థితులు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఇప్పటికే హృదయ సంబంధ సమస్యలు ఉన్నవారికి ఎక్కువ ప్రమాదం.

ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు

పొట్ట సంబంధిత వ్యాధులు రావచ్చు. కొంతమంది మందుకు అల్‌లర్జీలు కూడా అనుభవించవచ్చు. ర్యాష్‌లు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు మొదలైనవి. తరచూ తలనొప్పికి లేదా జ్వరానికి ప్యారాసిటామాల్ తీసుకోవటం వల్ల మరేదైనా దీర్ఘమైన ఆరోగ్య సమస్యకు దారితీయవచ్చు. అందుకే స్వయంగా మందులు వాడకుండా వైద్యులను సంప్రదించాలి.

సురక్షితం ఎంతవరకు?

సాధారణంగా రోజుకు ఒకే దాదాపు 4,000 మిల్లీగ్రామ్ (4 గ్రా) నే మించకూడదు. దీనిలో 500 mg నుంచి 1 గ్రా 4 సార్లు తీసుకోవచ్చు. ఇతర వ్యాధులతో బాధపడుతున్నవారు వైద్యుల సూచనతోనే ఈ ట్యాబ్లెట్లు తీసుకోవాలి.

కేవలం చిన్న తలనొప్పికి ఈ ట్యాబ్లెట్లను పెద్దగా ఎప్పుడూ ఉపయోగించ వద్దు. ఫీవర్ లేదా నొప్పి ఎక్కువ రోజులు ఉంటే వైద్యుని సంప్రదించండి. ఇతర మందులు కూడా ప్యారాసిటామాల్‌ను కలిగి ఉన్నవీ ఉండవచ్చు. ప్యారాసిటామాల్ ఒక సాధారణమైన మందు అయినా కూడా తర్వాతి స్టెప్‌గా వైద్య సలహా లేకుండా తరచుగా తీసుకోవడం మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. మీ లివర్, కిడ్నీ, హృదయం వంటి కీలక అవయవాల కోసం ఇది పర్యవేక్షణతో, అవసరం ఉన్నప్పుడు మాత్రమే తీసుకోవడం మంచిది.