Blood Donation: రక్తదానం ఎవరు చేయవచ్చు?.. ఎవరు చేయకూడదు?.. వైద్యులు ఏమంటున్నారు..

రక్త దానం అనేది దరిదాపుగా ప్రాణ దానం లాంటిది. రోగ నివారణ గమ్యంగా పెట్టుకుని ఒకరి రక్తం మరొకరికి ఇచ్చే పద్ధతిని రక్త దానం అంటారు. రక్తదానాన్ని మహాదానం అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే మనం ఇచ్చే రక్తం ఇంకొకర్ని ప్రాణాపాయం నుంచి రక్షిస్తుంది. అందుకే ఎవరైనా సరే రక్తదానం చేస్తే ఇంకొకరి ప్రాణాలను రక్షించిన వారమవుతారు. అయితే రక్తదానం ఎవరు చేయాలన్నా కొన్ని నియమాలు ఉంటాయి. వీటిని పరిశీలించాకే వైద్యులు దాతల నుంచి రక్తాన్ని సేకరిస్తారు. అసలు ఆ నియమాలు ఏమంటున్నాయంటే. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, రక్తదానం యొక్క నియమాల గురించి చాలా తక్కువ మందికి మాత్రమే తెలుసు. దీని గురించి తెలుసుకుందాం

అలాంటి వారు రక్తాన్ని ఇవ్వవచ్చు

• రక్తం లేదా ప్లాస్మా లేదా ప్లేట్‌లెట్స్ దానం చేసేవారు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.
• దీని కోసం మీరు మంచి ఆరోగ్యంతో ఉండాలి. మీరు శారీరకంగా బలహీనంగా ఉండకూడదు.
• శరీరంలో రక్తం తక్కువ ఉండకూడదు.
• రక్తదానం చేయడానికి మీకు కనీసం 18 సంవత్సరాల వయస్సు ఉండాలి.
• రక్తదానం చేసే వ్యక్తి ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధి లేదా రుగ్మతతో బాధపడకూడదు. ఇది కాకుండా, అతని బరువు 50 కిలోలు (పురుషుడు) ఉండాలి.
• రక్తదానం చేయాలనుకునే మహిళల బరువు 45 కిలోల కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి
• మీకు ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధి లేదా రక్త రుగ్మత ఉండకూడదు.
• ఆరోగ్యకరమైన భోజనం చేసిన తర్వాతే రక్తదానం చేయడానికి వెళ్లండి.
• కొవ్వు పదార్ధాలు, జంక్ ఫుడ్స్, ఐస్ క్రీం, ఫ్రైస్, బర్గర్స్ వంటివి తిన్న తర్వాత రక్తదానం చేయడానికి వెళ్లకండి.
• రక్తదానం చేసే ముందు సరిపడా నీళ్లు తాగి వెళ్లాలి.
• మీరు ఏదైనా ఔషధం తీసుకుంటే, రక్తదానం చేసే ముందు దాని గురించి తెలియజేయాలి.
• మీరు ప్లేట్‌లెట్లను దానం చేయాల్సి వస్తే ,మీరు ఆస్పిరిన్ తీసుకుంటే దానం చేయడానికి రెండు రోజుల ముందు ఈ ఔషధాన్ని తీసుకోవడం ఆపండి.
• T- షర్టు లేదా వదులుగా ఉన్న బట్టలు ధరించి రక్తదానం చేసే ప్రదేశానికి వెళ్లండి, తద్వారా చొక్కా స్లీవ్ సులభంగా పైకి లేస్తుంది.
• రక్తదానం చేయడానికి, శరీరంలో కనీసం 12 గ్రాముల హిమోగ్లోబిన్ ఉండాలి. అదేవిధంగా ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ 1.5 లక్షలకు పైగా ఉండాలి. ఇది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది

రక్తదానం శరీరానికి ఈ ప్రయోజనాలు

1. రక్తదానం చేసిన తరువాత, శరీరం రక్తం యొక్క లోపాన్ని పూర్తి చేసే పనిలో పాల్గొంటుంది. ఈ సమయంలో ఎక్కువ ఎర్ర రక్త కణాలు లేదా ఎర్ర రక్త కణాలు ఏర్పడతాయి. దీని కారణంగా మన ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
2. ఒక వ్యక్తి క్రమం తప్పకుండా రక్తదానం చేస్తే, అది శరీరంలో ఇనుము మొత్తాన్ని పెంచదు.  కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
3. రక్తదానం చేయడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. రక్తదానం శరీరంలో ఐరన్ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది, ఇది మన గుండెపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మీరు సంవత్సరానికి ఎన్ని సార్లు రక్తదానం చేయవచ్చు?

తరచుగా ప్రజలు తమ జీవితంలో ఒక్కసారే రక్తదానం చేస్తారని అనుకుంటారు, కానీ అది అలా కాదు. ఆరోగ్యవంతమైన వ్యక్తి సంవత్సరానికి 4 సార్లు లేదా ప్రతి 3 నెలల విరామం తర్వాత రక్తదానం చేయవచ్చు.

ఎవరు రక్తదానం చేయలేరు 

1. శారీరకంగా బలహీనంగా ఉన్న లేదా తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి రక్తదానం చేయలేరు.
2. మీరు ఇటీవల మీ శరీరంపై పచ్చబొట్టు వేయించుకున్నట్లయితే లేదా ఏదైనా రకమైన వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నట్లయితే, మీరు రక్తదానం చేయలేరు.
3. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రక్తదానం చేయడం మానుకోవాలి.
4. ఒక మహిళ తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, ఆమె కూడా రక్తదానం చేయకూడదు.
5. 65 ఏళ్లు పైబడిన వారు, 18 ఏళ్ల లోపు వారు రక్తదానం చేయకూడదు
6. అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్, ధూమపానం చేసేవారు కూడా రక్తదానం చేయకూడదు