Hot Water Side Effects: చలి ఎక్కవగా ఉందని వేడి నీరు తాగుతుంటే.. మీ శరీరంలో ఈ మార్పులను తప్పకుండా గమనించండి..

చలి పులి గాండ్రిస్తోంది. ఉత్తర భారతం సహా దేశంలోని అనేక ప్రాంతాలు తీవ్రమైన చలితో వణికిపోతున్నాయి. చలిగాలులు వీయకుండా ఉండేందుకు వేడినీళ్లు తాగుతున్నారు. కొంతమంది సాధారణ వేడి నీటిని తాగుతున్నారు. తద్వారా చల్లని గాలి వాటిని తాకదు. వేడినీళ్లు తాగడం మంచిదని, అయితే చలిలో ఎక్కువగా వేడినీళ్లు తాగుతామని అంటున్నారు డైట్ ప్లానర్లు. దీని వల్ల శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలు కనిపిస్తాయి. ఇది మాత్రమే కాదు.. శరీరంలో అనేక ఇతర సమస్యలు కూడా మొదలవుతాయి. వేడి నీటిని తాగడం అన్నవాహికపై ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతుంది. నోటిని, పొట్టను కలిపే ఆహార పైపు ఇది. వేడి నీటిని తాగడం ద్వారా ఈ పైపులో పొక్కులు రావడం ప్రారంభమవుతాయి. దీనితో పాటు, బర్నింగ్ సెన్సేషన్ కూడా ప్రారంభమవుతుంది. ఈ నొప్పి, మంట చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది.

వేడి నీటిని తాగడం ద్వారా, మలబద్ధకం సమస్య మొదలవుతుంది. అంతేకాదు, మలం గట్టిపడుతుంది. మీరు ఎక్కువ వేడి నీటిని తాగినప్పుడల్లా కడుపులో వేడి చేస్తుంది. దీంతో మలం డ్రైగా మారుతుంది. ఇది కాకుండా, ఇది పైల్స్ సమస్యను ప్రేరేపిస్తుంది.

శరీరంలో నీరు లేకపోవడం వల్ల

శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడుతుంది. దీని కారణంగా డీహైడ్రేషన్ సంభవించవచ్చు. మీ పెదవులు కూడా పొడిగా మారవచ్చు, పాదాలలో నొప్పి కూడా మొదలవుతుంది.

కడుపు కలత చెందుతుంది

గోరువెచ్చని నీరు మీ జీర్ణవ్యవస్థకు మంచిది. కానీ మీరు అధికంగా వేడి నీటిని తాగితే.. అది శరీరానికి హానికరం అని చాలా పరిశోధనల్లో తేలింది. మీరు కూడా వేడి నీటిని ఎక్కువగా తాగినప్పుడు.. ఇది జీర్ణ ఎంజైమ్‌లతో జీర్ణవ్యవస్థను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది కడుపులోని pH, మంచి బ్యాక్టీరియాను కూడా శుభ్రపరుస్తుంది. దీని వల్ల కడుపులోని జీర్ణవ్యవస్థ కూడా పాడైపోతుంది.

మరిన్ని హెల్త్ న్యూస్ కోసం