Ghee Milk Benefits: నిద్రపోయే ముందు.. పాలలో నెయ్యి కలుపుకోని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే షాకే..

Health Benefits of Ghee Milk: పాలల్లో కాల్షియం మెండుగా ఉంటుంది. అందుకే అందరూ పాలు తాగమని సూచిస్తుంటాయి. అయితే అదే పాలల్లో నెయ్యి కలుపుకొని తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని