Life Lesson: పాతాళానికి పడిపోయినా ప్రయత్నం ఆపొద్దు..! ఓటమిని విజయంగా మార్చే దారి ఇదే..

ఒమర్‌కు 38 ఏళ్లు. ఒకప్పుడు అతడికి సొంత డెలివరీ వ్యాపారం ఉండేది. 12 మంది ఉద్యోగులు, రెండు ట్రక్కులు, ఒక గిడ్డంగి.. ఇలా అతను తనకంటూ ఒక గుర్తింపు సంపాదించుకున్నాడు. కానీ ఒక తప్పుడు ఒప్పందం, కీలకమైన కస్టమర్‌ను కోల్పోవడం, పాత అప్పులు తీర్చడానికి కొత్త అప్పులు చేయడం వంటి పరిణామాలు అతని వ్యాపారాన్ని దెబ్బతీశాయి. చివరకు వ్యాపారం మూతపడింది. అప్పులు పెరిగిపోయాయి. ఉద్యోగులకు జీతాలు చెల్లించలేని పరిస్థితి ఏర్పడింది. కుటుంబాన్ని ఎలా పోషించాలో తెలియని స్థితికి చేరుకున్నాడు. ఒకప్పుడు తన పేరుతో నడిచిన దుకాణం మూతపడటంతో అతని ఆత్మవిశ్వాసం కూడా దెబ్బతింది. తన జీవితం ముగిసిపోయిందని, ఇక తిరిగి కోలుకోవడం సాధ్యం కాదని అతను భావించాడు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలామంది నష్టాన్ని భరించడంతో పాటు, తమ గురించి తాము ఏర్పరచుకునే ప్రతికూల అభిప్రాయాలతోనూ పోరాడాల్సి వస్తుంది.

సున్నా అంటే ముగింపు కాదు.. కొత్త ప్రారంభం!

ఒక రోజు తెల్లవారుజామున ఒమర్ రొట్టెలు కొనడానికి వెళ్లాడు. అక్కడ తన తండ్రికి పరిచయమైన ఓ వృద్ధుడు అతడిని చూసి ఒక మాట అన్నాడు. ‘సున్నా అనేది సమాధి కాదు.. అది ప్రారంభ రేఖ.’ ఆ మాట ఒమర్ ఆలోచనలను మార్చింది. తన దగ్గర ఉన్నదంతా కోల్పోయినప్పటికీ, తనకు తెలిసిన పనులు, అనుభవం, నైపుణ్యాలు మాత్రం తనతోనే ఉన్నాయని గుర్తించాడు. తన పాత వ్యాపారాన్ని యథాతథంగా తిరిగి ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించకుండా, తనకు తెలిసిన రంగంలోనే చిన్న స్థాయిలో కొత్తగా ఏదైనా నిర్మించాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. జీవితంలో ఎదురైన నష్టాన్ని మన వ్యక్తిత్వానికి శాశ్వతమైన ముద్రగా భావించకూడదు. దానిని ఒక అనుభవంగా తీసుకుని, తదుపరి అడుగు ఏమిటో ఆలోచించడం ముఖ్యం.

రచయిత నాసిమ్ నికోలస్ తలేబ్ ప్రాచుర్యంలోకి తెచ్చిన ‘యాంటీఫ్రాజైల్‌’ (Antifragile) అనే భావన ఇక్కడ ప్రస్తావించదగినది. సాధారణంగా పెళుసైన వస్తువులు ఒత్తిడికి విరిగిపోతాయి. దృఢమైనవి ఒత్తిడిని తట్టుకుంటాయి. యాంటీఫ్రాజైల్‌ లక్షణం ఉన్న వ్యవస్థలు కొన్ని రకాల ఒత్తిళ్లు, ఎదురుదెబ్బల నుంచి నేర్చుకుని మరింత మెరుగుపడతాయి. జీవితంలోనూ కష్టాలు కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడానికి, పాత తప్పులను సరిదిద్దుకోవడానికి, మెరుగైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి అవకాశం కల్పించవచ్చు. అయితే, ప్రతి కష్టం తప్పనిసరిగా మనల్ని బలపరుస్తుందని కాదు. ఎదురైన అనుభవాల నుంచి నేర్చుకోవడానికి, అవసరమైన సహాయం పొందడానికి మనం సిద్ధంగా ఉండాలి. ఒమర్ తనకు తాను ఒక చిన్న నియమాన్ని పెట్టుకున్నాడు. రోజుకు ఎనిమిది గంటలు పనిచేయాలనే లక్ష్యం పెట్టుకోలేదు. పెద్ద వ్యాపార ప్రణాళికలు రూపొందించలేదు. బదులుగా, ప్రతిరోజూ ఒక ఉపయోగకరమైన గంటను తన భవిష్యత్తు కోసం కేటాయించాడు.

ఇవి కూడా చదవండి

'ఇది కూడా గడిచిపోతుంది..' ఎలాంటి కష్టాన్నైనా ఎదుర్కొనే మంత్రం ఇదీ

పుల్లపుల్లగా, కారం కారంగా టమాటో పచ్చడి.. వేడి అన్నంలో తింటే..

పైకి కనిపించేదంతా నిజం కాదు.. పిచ్చుక గూటిలో వింత గుడ్డు కథ!

పులి.. మేక.. గడ్డి.. రైతు నది ఎలా దాటాలి? మీ తెలివికి అగ్నిపరీక్ష

చిన్న దుకాణాలకు తక్కువ ఖర్చుతో సరుకులను ఎలా చేరవేయాలనే అంశంపై దృష్టి పెట్టాడు. తనకు తెలిసిన లాజిస్టిక్స్‌ నైపుణ్యాన్ని ఉపయోగించి, చిన్న వ్యాపారులకు డెలివరీలను సులభతరం చేసే మార్గాలను అన్వేషించాడు. మొదట ఆరు దుకాణాలను సంప్రదించాడు. ఐదు దుకాణాల నుంచి నిరాకరణ ఎదురైంది. మరో దుకాణం మాత్రం ప్రయత్నించేందుకు అంగీకరించింది. అదే అతని కొత్త ప్రయాణానికి తొలి అడుగైంది. అతని మొదటి కస్టమర్‌ ఒక చిన్న కిరాణా దుకాణం. అక్కడి సరుకుల డెలివరీలను క్రమబద్ధీకరించాడు. అందుకు పెద్దగా ఆదాయం రాకపోయినా, దానిని ఒక అవకాశంగా భావించాడు. ఇక్కడ గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే.. పెద్ద మార్పులు ఎప్పుడూ పెద్ద నిర్ణయాలతోనే ప్రారంభం కావు. కొన్నిసార్లు రోజుకు ఒక గంట కేటాయించడం, ఒక కొత్త నైపుణ్యం నేర్చుకోవడం, ఒక కస్టమర్‌ను సంప్రదించడం వంటి చిన్న చర్యలే భవిష్యత్తుకు పునాది వేస్తాయి.

ముందుగా చర్య తీసుకోండి.. ఆ తర్వాత మార్పును గమనించండి!

మనసు బాగుపడిన తర్వాత పని ప్రారంభిస్తానని చాలామంది అనుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు చిన్న పనులు ప్రారంభించడం వల్లే మనసులో మార్పు మొదలవుతుంది. మనస్తత్వశాస్త్రంలో దీనిని ‘బిహేవియరల్ యాక్టివేషన్‌’ (Behavioral Activation) అంటారు. నిరుత్సాహం లేదా మానసిక కుంగుబాటు కారణంగా పనులు వాయిదా పడుతున్నప్పుడు, అర్థవంతమైన చిన్న కార్యకలాపాలను క్రమంగా ప్రారంభించడం ద్వారా చురుకుదనాన్ని పెంచుకోవడానికి ఈ విధానం ఉపయోగపడుతుంది. ఒమర్ కూడా ఇదే తరహాలో ముందుకు సాగాడు. మొదట ఒక కస్టమర్‌, ఆ తర్వాత ముగ్గురు, ఐదో నెల నాటికి 11 మంది కస్టమర్లు అతని సేవలను వినియోగించుకున్నారు. ఈ ప్రయాణంలో అతనికి ఆదాయం మాత్రమే పెరగలేదు. తనపై తనకు నమ్మకం కూడా పెరిగింది. తాను విఫలమైన వ్యాపారవేత్తను మాత్రమే కాదని, సమస్యలకు పరిష్కారాలు కనుగొనగల వ్యక్తినని గుర్తించాడు.

గుర్తింపు ఒక్కరోజులో మారదు!

జీవితంలో ఎదురుదెబ్బ తగిలినప్పుడు మన గురించి మనం ఏర్పరచుకునే అభిప్రాయం కూడా మారిపోతుంది. ఒక వ్యాపారంలో విఫలమైతే, జీవితంలోనూ విఫలమయ్యామని భావిస్తాం. ఉద్యోగం కోల్పోతే, మన విలువ తగ్గిపోయిందని అనుకోవచ్చు. కానీ ఒక సంఘటన మన పూర్తి వ్యక్తిత్వాన్ని నిర్ణయించదు. ప్రతిరోజూ చేసే చిన్న పనులు మన గురించి మనం ఏర్పరచుకునే అభిప్రాయాన్ని క్రమంగా మార్చగలవు. ఇచ్చిన మాటను నిలబెట్టుకోవడం, ఒక పనిని పూర్తి చేయడం, కొత్త విషయం నేర్చుకోవడం, ఎదురైన సమస్యకు పరిష్కారం వెతకడం.. ఇవన్నీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచే అడుగులు. ఒమర్‌ కూడా తనతో తాను చెప్పుకునే మాటలను మార్చుకున్నాడు. ‘నేను మళ్లీ ప్రారంభిస్తున్నాను’ అనడానికి బదులుగా ‘నేను నిర్మిస్తున్నాను’ అని అనుకోవడం మొదలుపెట్టాడు. మళ్లీ ప్రారంభించడం గతంలో కోల్పోయిన దానిపై దృష్టి పెడుతుంది. నిర్మించడం మాత్రం భవిష్యత్తులో సాధించగల దానిపై దృష్టి పెట్టేలా చేస్తుంది.

కొత్త వ్యాపారం ప్రారంభించిన ఏడో నెలలో ఒమర్‌కు మరో సమస్య ఎదురైంది. అతని అతిపెద్ద కస్టమర్‌ చెల్లింపును ఆలస్యం చేశాడు. దీంతో పాత అప్పులు, వ్యాపార నష్టాలు, భవిష్యత్తుపై భయం మళ్లీ అతడిని చుట్టుముట్టాయి. అయితే ఈసారి అతని దగ్గర ఒక ముఖ్యమైన ఆధారం ఉంది. గత నెలల్లో సాధించిన చిన్న విజయాల రికార్డు, కస్టమర్ల వివరాలు, తన పనితీరుకు సంబంధించిన సమాచారం అతని వద్ద ఉన్నాయి. భయంతో పోరాడటానికి కేవలం సానుకూల ఆలోచనలు సరిపోవు. వాస్తవాలను పరిశీలించడం, సమస్యను చిన్న భాగాలుగా విభజించడం, తదుపరి చర్యను నిర్ణయించడం కూడా అవసరం. ఒమర్ తన వ్యాపారంలో సాధించిన పురోగతిని గుర్తుచేసుకుని, చెల్లింపుల సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించాడు. భయం పూర్తిగా తొలగిపోలేదు. కానీ అది తన నిర్ణయాలను పూర్తిగా నియంత్రించే స్థితి నుంచి బయటపడ్డాడు.

పాత జీవితాన్ని తిరిగి నిర్మించలేదు.. కొత్త జీవితాన్ని సృష్టించాడు!

పద్నాలుగో నెల నాటికి ఒమర్‌ తన వ్యాపారంలో ముగ్గురికి ఉపాధి కల్పించే స్థాయికి చేరుకున్నాడు. వారిలోనూ గతంలో నష్టాలను ఎదుర్కొన్నవారు ఉన్నారు. అతను తన పాత వ్యాపారాన్ని యథాతథంగా పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించలేదు. బదులుగా, చిన్న స్థాయిలో, అప్పుల భారం లేకుండా, తన సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా కొత్త వ్యాపారాన్ని నిర్మించుకున్నాడు. ఈ కథలోని ముఖ్యమైన సందేశం ఇదే. విజయవంతం కావడం అంటే కోల్పోయిన ప్రతిదాన్ని తిరిగి సంపాదించడం మాత్రమే కాదు. మనకు నిజంగా అవసరమైనది ఏమిటో గుర్తించి, దానికి అనుగుణంగా కొత్త జీవితాన్ని నిర్మించుకోవడం కూడా విజయమే. జీవితంలో సున్నా వద్ద ఉన్నప్పుడు గుర్తుంచుకోవాల్సిన మూడు విషయాలు..

• చిన్న అడుగుతో ప్రారంభించండి: అన్ని సమస్యలను ఒకేసారి పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. ఈరోజు పూర్తి చేయగల ఒక పనిని ఎంచుకోండి.
• మీ నైపుణ్యాలను గుర్తించండి: ఉద్యోగం, వ్యాపారం లేదా ఇతర అవకాశాలు కోల్పోయినా, మీ అనుభవం, జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు మీలోనే ఉంటాయి. వాటిని కొత్త మార్గంలో ఉపయోగించుకోవచ్చు.
• మీ విలువను ఒక ఓటమితో కొలవకండి: జరిగిన నష్టం మీ జీవితంలోని ఒక భాగం మాత్రమే. అది మీ మొత్తం భవిష్యత్తును నిర్ణయించదు. అవసరమైతే కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు లేదా నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి.

జీవితంలో అన్నీ కోల్పోయినట్లు అనిపించే క్షణాలు రావచ్చు. అలాంటి సమయంలో వెంటనే పెద్ద విజయాన్ని సాధించాలని ఒత్తిడి తెచ్చుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. చిన్న అడుగులతో ప్రారంభించి, క్రమంగా ముందుకు సాగడం ముఖ్యం. ఒమర్‌ కథ మనకు గుర్తుచేసేది ఒక్కటే.. మనిషి విలువ అతని బ్యాంకు ఖాతాలోని డబ్బుతోనో, అతను గతంలో సాధించిన విజయాలతోనో మాత్రమే నిర్ణయించబడదు. ఎదురుదెబ్బ తర్వాత అతను వేసే తదుపరి అడుగు కూడా అంతే ముఖ్యం. సున్నా అనేది ఎప్పుడూ ముగింపు కాదు. సరైన ఆలోచన, నిరంతర ప్రయత్నం, అవసరమైన సహాయంతో అది కొత్త ప్రయాణానికి ప్రారంభ బిందువు కావచ్చు.