AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Care Tips: జ్వరం వచ్చినప్పుడు స్నానం చేయొచ్చా? ఒకవేళ స్నానం చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..

విభిన్న వాతావరణ పరిస్థితిల వల్ల త్వరగా జబ్బుపడటం జరుగుతుంది. ప్రస్తుతం పగటిపూట వేడి, రాత్రి చల్లగా ఉంటుంది. మరోవైపు వాయు కాలుష్యం కూడా పెరుగుతోంది. వీటి అన్నింటి వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.ఇలాంటి వాతావరణం వల్ల వైరల్ ఫీవర్‌ దాడి చేస్తుంది. దీనివల్ల జ్వరం, ముక్కు దిబ్బడ, గొంతు నొప్పి, నీరసం, బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.మరోవైపు డెంగ్యూ జ్వరాలు కూడా విజృంభిస్తున్నాయి. జ్వరం వస్తే చాలా..

Srilakshmi C
|

Updated on: Nov 01, 2023 | 3:17 PM

Share
విభిన్న వాతావరణ పరిస్థితిల వల్ల త్వరగా జబ్బుపడటం జరుగుతుంది. ప్రస్తుతం పగటిపూట వేడి, రాత్రి చల్లగా ఉంటుంది. మరోవైపు వాయు కాలుష్యం కూడా పెరుగుతోంది. వీటి అన్నింటి వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.

విభిన్న వాతావరణ పరిస్థితిల వల్ల త్వరగా జబ్బుపడటం జరుగుతుంది. ప్రస్తుతం పగటిపూట వేడి, రాత్రి చల్లగా ఉంటుంది. మరోవైపు వాయు కాలుష్యం కూడా పెరుగుతోంది. వీటి అన్నింటి వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది.

1 / 5
ఇలాంటి వాతావరణం వల్ల వైరల్ ఫీవర్‌ దాడి చేస్తుంది. దీనివల్ల జ్వరం, ముక్కు దిబ్బడ, గొంతు నొప్పి, నీరసం, బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

ఇలాంటి వాతావరణం వల్ల వైరల్ ఫీవర్‌ దాడి చేస్తుంది. దీనివల్ల జ్వరం, ముక్కు దిబ్బడ, గొంతు నొప్పి, నీరసం, బలహీనత వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

2 / 5
మరోవైపు డెంగ్యూ జ్వరాలు కూడా విజృంభిస్తున్నాయి. జ్వరం వస్తే చాలా మంది స్నానానికి దూరంగా ఉన్నారు. ఇలాంటి సమయంలో స్నానం చేస్తే, సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుందనే చాలా మంది అపోహపడుతుంటారు.

మరోవైపు డెంగ్యూ జ్వరాలు కూడా విజృంభిస్తున్నాయి. జ్వరం వస్తే చాలా మంది స్నానానికి దూరంగా ఉన్నారు. ఇలాంటి సమయంలో స్నానం చేస్తే, సమస్య మరింత తీవ్రమవుతుందనే చాలా మంది అపోహపడుతుంటారు.

3 / 5
అయితే జ్వరం వస్తే స్నానం చేయాల్సిన అవసరం చేయొచ్చే.. లేదో.. అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే.. జ్వరం, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయాలి. రోజుకు ఒకట్రెండు సార్లు స్నానం చేసినా ఎలాంటి హాని జరగదు. నిజానికి, జ్వరం సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గాలంటే స్నానం తప్పనిసరిగా చేయాలి. అవసరమైతే తల స్నానం కూడా చేయొచ్చు.

అయితే జ్వరం వస్తే స్నానం చేయాల్సిన అవసరం చేయొచ్చే.. లేదో.. అనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే.. జ్వరం, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు ప్రతిరోజూ స్నానం చేయాలి. రోజుకు ఒకట్రెండు సార్లు స్నానం చేసినా ఎలాంటి హాని జరగదు. నిజానికి, జ్వరం సమయంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గాలంటే స్నానం తప్పనిసరిగా చేయాలి. అవసరమైతే తల స్నానం కూడా చేయొచ్చు.

4 / 5
అలాగే జ్వరం నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మెడిసిన్‌ కూడా తీసుకోవాలి. జ్వరంతోపాటు జలుబు-గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. సరైన ఆహారం కూడా తీసుకోవాలి. ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచడానికి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి. చేపలు, గుడ్లు, మాంసం, పండ్లు, కూరగాయలు వంటి ఆహారాల్లో విటమిన్‌ 'సి'  అధికంగా ఉంటుంది.

అలాగే జ్వరం నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మెడిసిన్‌ కూడా తీసుకోవాలి. జ్వరంతోపాటు జలుబు-గొంతు నొప్పి వంటి సమస్యలు ఉంటే డాక్టర్‌ని సంప్రదించాలి. సరైన ఆహారం కూడా తీసుకోవాలి. ఈ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలంగా ఉంచడానికి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి. చేపలు, గుడ్లు, మాంసం, పండ్లు, కూరగాయలు వంటి ఆహారాల్లో విటమిన్‌ 'సి' అధికంగా ఉంటుంది.

5 / 5
Follow Us
కుల్దీప్‌పై అక్షర్ పటేల్ షాకింగ్ కామెంట్స్.. ఢిల్లీలో కలకలం
కుల్దీప్‌పై అక్షర్ పటేల్ షాకింగ్ కామెంట్స్.. ఢిల్లీలో కలకలం
ఇనాక్టివ్ బ్యాంక్ అకౌంట్లోని బ్యాలెన్స్ చెక్ చేసుకోవచ్చు.. ఈ ఒక్క
ఇనాక్టివ్ బ్యాంక్ అకౌంట్లోని బ్యాలెన్స్ చెక్ చేసుకోవచ్చు.. ఈ ఒక్క
ఏపీకి తరగని ఆస్తి.. 1.90 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు, 1.52 లక్షల జాబ్
ఏపీకి తరగని ఆస్తి.. 1.90 లక్షల కోట్ల పెట్టుబడులు, 1.52 లక్షల జాబ్
నాన్న మరణం.. గుండెలు పగిలేలా కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న హీరో జీవ..
నాన్న మరణం.. గుండెలు పగిలేలా కన్నీళ్లు పెట్టుకున్న హీరో జీవ..
అమ్మో! ఈ జన్మలో ఇంకోసారి బిగ్‌బాస్ షోకు వెళ్లను: స్టార్ యాంకర్
అమ్మో! ఈ జన్మలో ఇంకోసారి బిగ్‌బాస్ షోకు వెళ్లను: స్టార్ యాంకర్
షాపులో చీరలు కొట్టేసి..మళ్ళీ షాప్‌కే పార్సిల్ పంపిన కిలాడీ లేడీస్
షాపులో చీరలు కొట్టేసి..మళ్ళీ షాప్‌కే పార్సిల్ పంపిన కిలాడీ లేడీస్
పెళ్లి అయినా మారని అలవాటు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిల్లో ఇదే..
పెళ్లి అయినా మారని అలవాటు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అబ్బాయిల్లో ఇదే..
కోలీవుడ్ సమ్మె.. టాలీవుడ్‌లో వస్తే పరిస్థితేంటి..?
కోలీవుడ్ సమ్మె.. టాలీవుడ్‌లో వస్తే పరిస్థితేంటి..?
MIలో కలకలం! హార్దిక్ పాండ్యా కెప్టెన్సీకి గుడ్‌బై?
MIలో కలకలం! హార్దిక్ పాండ్యా కెప్టెన్సీకి గుడ్‌బై?
ఎన్టీఆర్ తర్వాత ఆ హీరోనే..
ఎన్టీఆర్ తర్వాత ఆ హీరోనే..