AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health: ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటుందా..? వామ్మో.. అసలు విషయం తెలిస్తే చెమటలు పట్టడం ఖాయం..

కొంచెం అలసటగా ఉన్నా.. తలనొప్పి వచ్చినా.. నలుగురు కలిసినా.. చాలామంది ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు.. పొద్దున్నే లేవగానే టీ, కాఫీ లేకుంటే రోజు మొదలుకాదని చెప్పేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Nov 14, 2023 | 6:26 AM

Share
కొంచెం అలసటగా ఉన్నా.. తలనొప్పి వచ్చినా.. నలుగురు కలిసినా.. చాలామంది ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు.. ఇలా.. పొద్దున్నే లేవగానే టీ, కాఫీ లేకుంటే రోజు మొదలుకాదని చెప్పేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీ తాగడం రెండూ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

కొంచెం అలసటగా ఉన్నా.. తలనొప్పి వచ్చినా.. నలుగురు కలిసినా.. చాలామంది ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు.. ఇలా.. పొద్దున్నే లేవగానే టీ, కాఫీ లేకుంటే రోజు మొదలుకాదని చెప్పేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీ తాగడం రెండూ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

1 / 5
ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ లేదా టీ తాగడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది శరీరంలో అనేక ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అంతే కాకుండా అల్సర్, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు కూడా ఎక్కువని ఆరోగ్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. కాబట్టి టీ, కాఫీలు తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం మంచిదని.. రిస్క్ కొంత వరకు తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ లేదా టీ తాగడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది శరీరంలో అనేక ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అంతే కాకుండా అల్సర్, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు కూడా ఎక్కువని ఆరోగ్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. కాబట్టి టీ, కాఫీలు తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం మంచిదని.. రిస్క్ కొంత వరకు తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

2 / 5
కాఫీ, టీకి ముందు నీరు త్రాగడం వల్ల పేగులలో ఒక పొర ఏర్పడుతుంది. అది టీ, కాఫీ వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి రక్షిస్తుంది. అలాగే, బెడ్ టీ లేదా ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం చాలా హానికరం. ఇది కడుపులో ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది దంతాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది దంత క్షయానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

కాఫీ, టీకి ముందు నీరు త్రాగడం వల్ల పేగులలో ఒక పొర ఏర్పడుతుంది. అది టీ, కాఫీ వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి రక్షిస్తుంది. అలాగే, బెడ్ టీ లేదా ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం చాలా హానికరం. ఇది కడుపులో ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది దంతాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది దంత క్షయానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

3 / 5
మీరు ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు, అందులోని కెఫిన్ కంటెంట్ శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ను కలిగిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందుకే టీ కాఫీ తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.

మీరు ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు, అందులోని కెఫిన్ కంటెంట్ శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ను కలిగిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందుకే టీ కాఫీ తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.

4 / 5
మీకు టీ-కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటే దానికి 15 నిమిషాల ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ ప్రక్రియ మీ శరీరాన్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మీకు టీ-కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటే దానికి 15 నిమిషాల ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ ప్రక్రియ మీ శరీరాన్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

5 / 5
ఫ్యాన్సీ డ్రెస్ పోటీ.. బుర్జ్ ఖలీఫా వేషంలో అదరగొట్టిన బుడ్డొడు..
ఫ్యాన్సీ డ్రెస్ పోటీ.. బుర్జ్ ఖలీఫా వేషంలో అదరగొట్టిన బుడ్డొడు..
బిగ్‌ అలర్ట్‌.. జనవరి నుంచి ఈ పాన్‌ కార్డులు చెల్లవు.. ఎలా మరి?
బిగ్‌ అలర్ట్‌.. జనవరి నుంచి ఈ పాన్‌ కార్డులు చెల్లవు.. ఎలా మరి?
600 ఏళ్ల చరిత్ర.. అన్నమయ్య కాలిబాట మూసివేతకు అసలు కారణం..
600 ఏళ్ల చరిత్ర.. అన్నమయ్య కాలిబాట మూసివేతకు అసలు కారణం..
ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన జలపాతం..ఆకాశం నుండి చూస్తే ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?
ప్రపంచంలోనే ఎత్తైన జలపాతం..ఆకాశం నుండి చూస్తే ఎలా ఉంటుందో తెలుసా?
కిడ్నీ రోగులకు ఈ జ్యూస్ విషంతో సమానం.. పొరపాటున కూడా తాగకండి
కిడ్నీ రోగులకు ఈ జ్యూస్ విషంతో సమానం.. పొరపాటున కూడా తాగకండి
నీలి చిత్రాల్లో నటించమని ఒత్తిడి చేశారు..
నీలి చిత్రాల్లో నటించమని ఒత్తిడి చేశారు..
బ్యాంకులు 2026లో వారానికి 5 రోజులే పని చేస్తాయా ??
బ్యాంకులు 2026లో వారానికి 5 రోజులే పని చేస్తాయా ??
అప్పు చేసి ప్రైవేట్ స్కూల్‌కు ఎందుకు.. విద్యార్థిని ఇంగ్లీష్..
అప్పు చేసి ప్రైవేట్ స్కూల్‌కు ఎందుకు.. విద్యార్థిని ఇంగ్లీష్..
చైనా‎మ్యాన్, ప్రసిద్ధ్ కృష్ణ మ్యాజిక్‎కు చిత్తైన సఫారీలు
చైనా‎మ్యాన్, ప్రసిద్ధ్ కృష్ణ మ్యాజిక్‎కు చిత్తైన సఫారీలు
పొరిగింటి పుల్ల కూరకు మరిగి.. ఇంటి ఆయన్ను ఏసేసింది...
పొరిగింటి పుల్ల కూరకు మరిగి.. ఇంటి ఆయన్ను ఏసేసింది...