AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health: ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీ తాగే అలవాటుందా..? వామ్మో.. అసలు విషయం తెలిస్తే చెమటలు పట్టడం ఖాయం..

కొంచెం అలసటగా ఉన్నా.. తలనొప్పి వచ్చినా.. నలుగురు కలిసినా.. చాలామంది ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు.. పొద్దున్నే లేవగానే టీ, కాఫీ లేకుంటే రోజు మొదలుకాదని చెప్పేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Nov 14, 2023 | 6:26 AM

Share
కొంచెం అలసటగా ఉన్నా.. తలనొప్పి వచ్చినా.. నలుగురు కలిసినా.. చాలామంది ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు.. ఇలా.. పొద్దున్నే లేవగానే టీ, కాఫీ లేకుంటే రోజు మొదలుకాదని చెప్పేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీ తాగడం రెండూ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

కొంచెం అలసటగా ఉన్నా.. తలనొప్పి వచ్చినా.. నలుగురు కలిసినా.. చాలామంది ఒక కప్పు టీ లేదా కాఫీ తాగుతారు.. ఇలా.. పొద్దున్నే లేవగానే టీ, కాఫీ లేకుంటే రోజు మొదలుకాదని చెప్పేవాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగడం ప్రమాదకరమని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో టీ, కాఫీ తాగడం రెండూ ఆరోగ్యానికి హానికరం.

1 / 5
ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ లేదా టీ తాగడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది శరీరంలో అనేక ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అంతే కాకుండా అల్సర్, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు కూడా ఎక్కువని ఆరోగ్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. కాబట్టి టీ, కాఫీలు తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం మంచిదని.. రిస్క్ కొంత వరకు తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

ఖాళీ కడుపుతో కాఫీ లేదా టీ తాగడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది శరీరంలో అనేక ప్రమాదకరమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అంతే కాకుండా అల్సర్, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధుల ముప్పు కూడా ఎక్కువని ఆరోగ్య నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. కాబట్టి టీ, కాఫీలు తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం మంచిదని.. రిస్క్ కొంత వరకు తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

2 / 5
కాఫీ, టీకి ముందు నీరు త్రాగడం వల్ల పేగులలో ఒక పొర ఏర్పడుతుంది. అది టీ, కాఫీ వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి రక్షిస్తుంది. అలాగే, బెడ్ టీ లేదా ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం చాలా హానికరం. ఇది కడుపులో ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది దంతాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది దంత క్షయానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

కాఫీ, టీకి ముందు నీరు త్రాగడం వల్ల పేగులలో ఒక పొర ఏర్పడుతుంది. అది టీ, కాఫీ వల్ల కలిగే నష్టం నుంచి రక్షిస్తుంది. అలాగే, బెడ్ టీ లేదా ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం చాలా హానికరం. ఇది కడుపులో ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది దంతాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. ఇది దంత క్షయానికి కూడా కారణం కావచ్చు.

3 / 5
మీరు ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు, అందులోని కెఫిన్ కంటెంట్ శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ను కలిగిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందుకే టీ కాఫీ తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.

మీరు ఖాళీ కడుపుతో టీ లేదా కాఫీ తాగినప్పుడు, అందులోని కెఫిన్ కంటెంట్ శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ను కలిగిస్తుంది, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. అందుకే టీ కాఫీ తాగే ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది.

4 / 5
మీకు టీ-కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటే దానికి 15 నిమిషాల ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ ప్రక్రియ మీ శరీరాన్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

మీకు టీ-కాఫీ తాగే అలవాటు ఉంటే దానికి 15 నిమిషాల ముందు నీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఈ ప్రక్రియ మీ శరీరాన్ని అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షిస్తుందని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

5 / 5
Follow Us
ఇంట్లో తులసి మొక్క పక్కనే వీటిని పెంచితే ఇబ్బందులు రావచ్చట!
ఇంట్లో తులసి మొక్క పక్కనే వీటిని పెంచితే ఇబ్బందులు రావచ్చట!
ఆ ఇద్దరే.. కేవలం రూ.4 లక్షల పెట్టుబడి.. 10 నెలల్లో రూ. 2 కోట్లు
ఆ ఇద్దరే.. కేవలం రూ.4 లక్షల పెట్టుబడి.. 10 నెలల్లో రూ. 2 కోట్లు
అసిడిటీ ఉందా?.. రాత్రిళ్లు ఇలా పడుకుంటే సమస్య పరార్!
అసిడిటీ ఉందా?.. రాత్రిళ్లు ఇలా పడుకుంటే సమస్య పరార్!
కార్తీ, ఆ టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో ఒకే స్కూల్‌లో చదువుకున్నారా?
కార్తీ, ఆ టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో ఒకే స్కూల్‌లో చదువుకున్నారా?
ఈ రాశులవారితో పెట్టుకుంటే.. వినాయకుడి ఆగ్రహానికి గురవుతారట
ఈ రాశులవారితో పెట్టుకుంటే.. వినాయకుడి ఆగ్రహానికి గురవుతారట
మాస్టర్ ప్లాన్‌తో వచ్చాడు.. అరగంటలోనే దొరికిపోయాడు!
మాస్టర్ ప్లాన్‌తో వచ్చాడు.. అరగంటలోనే దొరికిపోయాడు!
అయ్యో పాపం ఆకలికి ఆగలేక.. అమాంతం వచ్చి పళ్లెంలో వాలిన పక్షి..!
అయ్యో పాపం ఆకలికి ఆగలేక.. అమాంతం వచ్చి పళ్లెంలో వాలిన పక్షి..!
AI దెబ్బకు కాపర్‌కు భారీ డిమాండ్.. సామాన్యులపై పడనున్న భారం?
AI దెబ్బకు కాపర్‌కు భారీ డిమాండ్.. సామాన్యులపై పడనున్న భారం?
దేవుడికి నైవేద్యంగా మద్యం, చేపలు, మాంసం..ఈ విచిత్ర ఆలయం ఎక్కడంటే
దేవుడికి నైవేద్యంగా మద్యం, చేపలు, మాంసం..ఈ విచిత్ర ఆలయం ఎక్కడంటే
ఆఫీస్‌లో ఓవర్‌టైమ్ చేస్తున్నారా? మీ గుండెకు ఈ రిస్క్ ఉందట
ఆఫీస్‌లో ఓవర్‌టైమ్ చేస్తున్నారా? మీ గుండెకు ఈ రిస్క్ ఉందట