Vitamin B12 Rich Food: ఈ విటమిన్ లోపిస్తే ఒంట్లో నరాల పనితీరు మటాష్! లైట్ తీసుకోకండి..
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ముఖ్యమైన పోషకాలతోపాటు పలు విటమిన్లు కూడా అవసరమే. ముఖ్యంగా విటమిన్ బీ12 ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని లోపం వల్ల శరీరంలో రక్తహీనతతోపాటు నరాల సంబంధిత సమస్యలు, ఎముకలు, కండరాల బలహీనత వంటి ప్రమాదకర సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వీటి నుంచి బయటపడాలంటే..
Updated on: Jan 14, 2025 | 8:10 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Related Photo Gallery
మీరు రోజంతా నీరసంగా ఉండటానికి కారణం ఇదే.. వెంటనే మార్చుకోకపోతే..
2 సెకన్లలో 700 కిలో మీటర్ల స్పీడ్ అందుకున్న రైలు!
జబర్దస్త్ మానేయడానికి కారణం ఇదే..
అప్పట్లో ఇండస్ట్రీలో సంచలనం.. స్టార్ హీరోలతో డేటింగ్..
ఆర్ఆర్బీ రైల్వే రాత పరీక్ష షెడ్యూల్ 2025 విడుదల
పసిడి రికార్డు.. ఇక తులం ధర రూ.1.50 లక్షలు చెల్లించుకోవాల్సిందే..
అందుకే సహజీవనం..
బ్యాంక్ అకౌంట్ ఎక్కువ కాలం వాడకుంటే ఏం అవుతుంది?
ప్రభాస్ ఇచ్చిన చీరతో.. 'ది రాజా సాబ్' ఈవెంట్కు హాజరైన హీరోయిన్
హెడ్ మసాజ్ చేసుకుంటున్నారా? ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
ప్రభాస్ ఇచ్చిన చీరతో.. 'ది రాజా సాబ్' ఈవెంట్కు హాజరైన హీరోయిన్
గాంధీజీ పేరును తొలగించి జాతిపితను అవమానించారు
బీహార్ లో ట్రయిల్ రన్ లోనే కూలిన రోప్ వే
రూ.50 వేల కోట్ల అప్పుల్లో సింగరేణి కూరుకుపోయింది
ఆన్ లైన్ గేమింగ్ కు నిండు ప్రాణం బలి
వనంలో నుంచి జనంలోకి వస్తున్న మృగాలు
కల్తీ పెట్రోల్ అమ్ముతున్నారంటూ బంక్ వద్ద నిరసన
జిల్లాల పునర్విభజనపై సీఎం చంద్రబాబు కీలక నిర్ణయం
సంధ్య థియేటర్ తొక్కిసలాట కేసులో ఛార్జ్ షీట్ దాఖలు..
తనకు మళ్లీ 2+2 గన్ మెన్ లు ఇవ్వాలని దువ్వాడ విజ్ఞప్తి
