AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

పాలిచ్చే తల్లలు అస్సలే తీసుకోకూడని ఆహారపదార్థాలు ఇవే!

తల్లి కావడం గొప్పవరం. గర్భం దాల్చిన తర్వాత ప్రతి తల్లి తన బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుటది. అయినా కొన్ని సార్లు తెలియక ఆహారం విషయంలో కొన్ని మిస్టేక్స్ చేస్తుంటారు. అయితే పాలిచ్చే ప్రతి తల్లి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు చాలా దూరం ఉండాలి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవి ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం.

Samatha J — Samatha J |
Updated on: Jun 27, 2025 | 7:08 PM

తల్లి కావడం గొప్పవరం. గర్భం దాల్చిన తర్వాత ప్రతి తల్లి తన బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుటది. అయినా కొన్ని సార్లు తెలియక ఆహారం విషయంలో కొన్ని మిస్టేక్స్ చేస్తుంటారు. అయితే పాలిచ్చే ప్రతి తల్లి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు చాలా దూరం ఉండాలి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవి ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం. — తల్లి కావడం గొప్పవరం. గర్భం దాల్చిన తర్వాత ప్రతి తల్లి తన బిడ్డ ఆరోగ్యం కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుటది. అయినా కొన్ని సార్లు తెలియక ఆహారం విషయంలో కొన్ని మిస్టేక్స్ చేస్తుంటారు. అయితే పాలిచ్చే ప్రతి తల్లి కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు చాలా దూరం ఉండాలి అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవి ఏవో ఇప్పుడు చూద్దాం.
1 / 5

పాలిచ్చే తల్లులు ఎట్టి పరిస్థితిల్లోనూ ఎక్కువ స్పైసీ ఉండే ఆహారాలు తీసుకోకూడదు. అలాగే బయట ఫుట్ పాత్ ఉండే ఆహారాలకు దూరం ఉండాలి. అంతే కాకుండా వేయించిన ఆహారాలు, బిర్యానీ, ఎక్కువ మసాలా ఉంటే ఆహారపదార్థాలకు చాలా దూరం ఉండాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఎందుకంటే దీని వలన ఇది బిడ్డకు జీర్ణసంబంధమైన సమస్యలను తీసుకొస్తుందంట. అంతే కాకుండా వారిలో గ్యాస్, ఎసిడిటి సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతుందంటున్నారు నిపుణులు. — పాలిచ్చే తల్లులు ఎట్టి పరిస్థితిల్లోనూ ఎక్కువ స్పైసీ ఉండే ఆహారాలు తీసుకోకూడదు. అలాగే బయట ఫుట్ పాత్ ఉండే ఆహారాలకు దూరం ఉండాలి. అంతే కాకుండా వేయించిన ఆహారాలు, బిర్యానీ, ఎక్కువ మసాలా ఉంటే ఆహారపదార్థాలకు చాలా దూరం ఉండాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఎందుకంటే దీని వలన ఇది బిడ్డకు జీర్ణసంబంధమైన సమస్యలను తీసుకొస్తుందంట. అంతే కాకుండా వారిలో గ్యాస్, ఎసిడిటి సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతుందంటున్నారు నిపుణులు.
2 / 5

అలాగే పాలిచ్చే తల్లులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ కాఫీ, టీలు తాగకూడదంట. టీ, కాఫీల్లో కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది బిడ్డ ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. వారి ఎదుగుదలకు ఆటంకం కావడమే కాకుండా, జీర్ణసంబంధమైన సమస్యలను కూడా తీసుకొస్తుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అందుకే వీలైనంత వరకు వీటికి చాలా దూరం ఉండాలంట. — అలాగే పాలిచ్చే తల్లులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ కాఫీ, టీలు తాగకూడదంట. టీ, కాఫీల్లో కెఫిన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది బిడ్డ ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. వారి ఎదుగుదలకు ఆటంకం కావడమే కాకుండా, జీర్ణసంబంధమైన సమస్యలను కూడా తీసుకొస్తుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అందుకే వీలైనంత వరకు వీటికి చాలా దూరం ఉండాలంట.
3 / 5

ఇక చాలా మంది వెల్లుల్లి తింటే పాలు బాగా పడుతాయని, వెల్లల్లుని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది అస్సలే మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పాలిచ్చే తల్లులు వెల్లుల్లిని తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలంట. లేకపోతే అది పాలు వాసన వచ్చేలా చేస్తుందంట. దీని వలన పిల్లలు ఇబ్బంది పడటం, పాలు తాగకపోవడం వంటివి చేస్తుంటారంట. — ఇక చాలా మంది వెల్లుల్లి తింటే పాలు బాగా పడుతాయని, వెల్లల్లుని ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. కానీ ఇది అస్సలే మంచిది కాదు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. పాలిచ్చే తల్లులు వెల్లుల్లిని తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవాలంట. లేకపోతే అది పాలు వాసన వచ్చేలా చేస్తుందంట. దీని వలన పిల్లలు ఇబ్బంది పడటం, పాలు తాగకపోవడం వంటివి చేస్తుంటారంట.
4 / 5

పాలిచ్చే తల్లులు ఎక్కువ మొతాదులో మాంసాహారం కూడా తీసుకోకూడదంట. ఇది పిల్లలకు సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం వలన వారిలో కడుపు నొప్పికి కారణం అవుతుందంట. అందుకే వీలైనంత వరకు పాలిచ్చే తల్లులు చాలా తక్కువ మోతాదులో మాంసాహారం తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. — పాలిచ్చే తల్లులు ఎక్కువ మొతాదులో మాంసాహారం కూడా తీసుకోకూడదంట. ఇది పిల్లలకు సరిగా జీర్ణం కాకపోవడం వలన వారిలో కడుపు నొప్పికి కారణం అవుతుందంట. అందుకే వీలైనంత వరకు పాలిచ్చే తల్లులు చాలా తక్కువ మోతాదులో మాంసాహారం తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు.
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

టీటీడీ బోర్డు తీసుకున్న కీలక నిర్ణయాలు ఇవే!

అగ్గిపెట్టెలో పట్టే 5.5 మీటర్ల పట్టుచీర.. శ్రీశైలంలో ప్రత్యేక ఆకర

ఇంటి గాలిని స్వచ్ఛంగా మార్చే 5 అద్భుతమైన ఇండోర్ మొక్కలు.. ఆరోగ్యం

గానుగ ఆడించిన నూనెను వంటల్లో వాడొచ్చా?

Short Videos View more

సావిత్రికి ఎప్పటికీ పాట పాడనని జానకి ఎందుకు శపథం చేశారు?

జూనియర్ ఎన్టీఆర్ పొలిటికల్ ఎంట్రీ నిజమేనా??

భార్య సెల్‌ఫోన్‌తో కొట్టడంతో భర్త మృతి

చిల్లర ఇవ్వలేదని మంత్రిని దించేసిన కండక్టర్

Latest Articles View more

కోర్టులో జడ్జి కుర్చీపైనే క్షుద్రపూజలు, ఆవాలు చల్లుతూ చేతబడి..

'బలగం' మూవీని రిజెక్ట్ చేసిన హీరోలు, హీరోయిన్స్ ఎవరో తెలుసా?

30 ఏళ్లుగా యూట్యూబ్‏ను షేక్.. 90's కుర్రాళ్ల ఫేవరేట్ లవ్ సాంగ్..

హోండా SP 125 vs టీవీఎస్ రైడర్ 125.. రేసులో అసలైన కింగ్ ఎవరు..?

రోడ్డు పక్కన టీ తాగే ముందు ఈ వీడియో చూడండి..!

బరువు తగ్గడానికి రన్నింగ్ బెస్టా? సైక్లింగ్ మంచిదా..?

ఓటీటీలో బుర్రపాడు చేసే మలయాళం క్రైమ్ థ్రిల్లర్.. తెలుగులోనూ ఉంది

సల్మాన్ హీరోయిన్ కు చేదు అనుభవం..

పాలు ఇచ్చేటప్పుడు ఫోన్ చూస్తున్నారా?.. బిడ్డకు ఈ డేంజర్!

రోజుకు ఒక పోషకాల లడ్డు తింటే యవ్వనం ఉరకలేయడం గ్యారంటీ

Latest Videos View more

రజినీ హిట్ మంత్రం ఇదే.. ప్రతి సినిమాలో స్టార్‌ల సైన్యమే!

100 ఏళ్ళ తెలుగు ఇండస్ట్రీలో సమంత అరుదైన రికార్డ్

జపాన్‌లో తెలుగు హీరోలదే మ్యాజిక్.. ‘ధురంధర్’ ఎందుకు తేలిపోయింది?

టికెట్ రేట్లే హిట్ మంత్రమా? ‘లెనిన్’తో మళ్లీ మొదలైన టాలీవుడ్ చర్చ

స్టైల్ మార్చేస్తున్న లెక్కల మాస్టారు.. చరణ్ కోసం కొత్త ప్లాన్!

ఆలయ గర్భగుడి తెరవగానే షాకింగ్‌ దృశ్యం..

మనిషి ఊపిరి ఆగిపోయే చోట అద్భుతం మహా శాస్త్రవేత్తలకే సవాల్

బీఎస్‌ఎన్‌ఎల్‌ సంచలనం.. సరికొత్త శాటిలైట్‌ ఫోన్‌ వచ్చేసింది

పాతికేళ్ల తర్వాత అప్పు తీర్చడానికి కేరళ నుంచి తెలంగాణకు

స్కూటీ ఇంజిన్‌లో వింతశబ్దాలు..తృటిలో తప్పిన ప్రమాదం

Web Stories View more

అల్లం టీ, ఇలాచీ టీ… ఇందులో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేది ఏదో తెలుసా?

అన్ని చేపలు మంచివి కావు.. ఇవి మాత్రం పొరపాటున కూడా తినొద్దు..!

ప్రతి రోజూ గుడ్డు తింటున్నారా?

సీతా ఫలం.. కొండత బలం.. తింటే ఎంత మేలో..

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ