English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Radish: ముల్లంగే కదా అని తేలిగ్గా తీసుకోండి.. చలి కాలంలో తింటే బోలెడన్ని లాభాలు!

ముల్లంగి అందరికీ అందుబాటులోనే లభిస్తుంది. ముల్లంగిని సలాడ్స్, వంట్లలో కూడా ఉపయోగించి తింటూ ఉంటారు. ముల్లంగి నుంచి వాసన వస్తుందని చాలా మంది దీన్ని తినడానికి సందేహిస్తూ ఉంటారు. కానీ ముల్లంగి తినడం వల్ల ఎన్నో వ్యాధులు రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు..

Chinni Enni
|

Updated on: Dec 14, 2024 | 1:08 PM

Share
ముల్లంగి గురించి పెద్దగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. దీని గురించి అందరికీ తెలుసు. ఇది దుంప జాతికి చెందినది. ముల్లంగి నుంచి అదొక రకమైన వాసన వస్తుందని చాలా మంది తినరు. కానీ ముల్లంగి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ముల్లంగి ఆకుల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి.

ముల్లంగి గురించి పెద్దగా పరిచయాలు అవసరం లేదు. దీని గురించి అందరికీ తెలుసు. ఇది దుంప జాతికి చెందినది. ముల్లంగి నుంచి అదొక రకమైన వాసన వస్తుందని చాలా మంది తినరు. కానీ ముల్లంగి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ముల్లంగి ఆకుల్లో కూడా ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి.

1 / 5
ముల్లంగి ఇతర కాలాల్లో కంటే.. శీతాకాలంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మరింత మంచిది. ముల్లంగి తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషణ అందుతుంది. ముల్లగిం తినడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలన్నీ దూరం చేస్తుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం ఇతర సమస్యలు కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.

ముల్లంగి ఇతర కాలాల్లో కంటే.. శీతాకాలంలో తింటే ఆరోగ్యానికి మరింత మంచిది. ముల్లంగి తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషణ అందుతుంది. ముల్లగిం తినడం వల్ల జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలన్నీ దూరం చేస్తుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం ఇతర సమస్యలు కూడా కంట్రోల్ అవుతాయి.

2 / 5
ముల్లంగి తరచూ తినడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. దీంతో ఇతర వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి వస్తుంది. త్వరగా వైరస్, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే ప్రాణాంతకమైన క్యాన్సర్‌ను కూడా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

ముల్లంగి తరచూ తినడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి కూడా పెరుగుతుంది. దీంతో ఇతర వ్యాధులతో పోరాడే శక్తి వస్తుంది. త్వరగా వైరస్, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. అలాగే ప్రాణాంతకమైన క్యాన్సర్‌ను కూడా అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.

3 / 5
అధిక బరువుతో బాధ పడేవారు కూడా ముల్లంగి తింటే.. ఆ సమస్య నుంచి త్వరగా బయట పడొచ్చు. అంతే కాకుండా శరీరంలో పేరుకు పోయిన కొలెస్ట్రాల్ కూడా కరిగించడంలో కూడా ముల్లంగి సహాయ పడుతుంది.

అధిక బరువుతో బాధ పడేవారు కూడా ముల్లంగి తింటే.. ఆ సమస్య నుంచి త్వరగా బయట పడొచ్చు. అంతే కాకుండా శరీరంలో పేరుకు పోయిన కొలెస్ట్రాల్ కూడా కరిగించడంలో కూడా ముల్లంగి సహాయ పడుతుంది.

4 / 5
క్యాన్సర్ ఉన్నవారు ముల్లంగి తింటే ఈ వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయవచ్చు. ముల్లంగి తింటే.. గుండె సమస్యలు, బీపీ, షుగర్, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. లివర్‌ను, కిడ్నీలను క్లీన్ చేయడంలో కూడా ముల్లంగి సహాయ పడుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

క్యాన్సర్ ఉన్నవారు ముల్లంగి తింటే ఈ వ్యాధిని కంట్రోల్ చేయవచ్చు. ముల్లంగి తింటే.. గుండె సమస్యలు, బీపీ, షుగర్, ఇన్ఫెక్షన్లు రాకుండా ఉంటాయి. లివర్‌ను, కిడ్నీలను క్లీన్ చేయడంలో కూడా ముల్లంగి సహాయ పడుతుంది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
వింటర్ టూర్ ప్లాన్ ఉందా.? ఈ పర్వత ప్రాంతలు ది బెస్ట్..
వింటర్ టూర్ ప్లాన్ ...
శీతాకాలంలో చెరుకురసం తాగారంటే.. ఆ సమస్యలన్నీ తుర్రుమంటాయి..
శీతాకాలంలో చెరుకురసం తాగారంటే.. ...
ఇలా క్లీన్ చేసారంటే.. కుక్కర్‎లో నల్లటి మచ్చలు మాయం.. చిటికలో తళ తళ..
ఇలా క్లీన్ చేసారంటే.. ...
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
Radish: ముల్లంగే కదా అని తేలిగ్గా తీసుకోండి.. చలి కాలంలో తింటే బోలెడన్ని లాభాలు!
Health Benefits of Dates: పాలల్లో ఖర్జూరం కలిపి తీసుకుంటే.. ఖతర్నాక్‌ బెనిఫిట్స్‌..! మీరు ఊహింలేరు..
Radish: ముల్లంగే కదా అని తేలిగ్గా తీసుకోండి.. చలి కాలంలో తింటే బోలెడన్ని లాభాలు!
Health Tips: చలికాలంలో ఈ పండు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? బరువు తగ్గి, ఇట్టే స్లిమ్‌ అవుతారు..!