English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Butter Milk: మజ్జిగే కదా అని అనుకోకండి.. ఇది చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు..

ఇప్పుడంటే అనేక రకాల డ్రింక్స్ వచ్చాయి. కానీ పూర్వంలో మజ్జిగ మాత్రమే ఉండేది. ఇంటికి ఎవరైనా అతిథులు వచ్చారంటే ముందుగా మజ్జిగనే ఇచ్చేవారు. మజ్జిగ తాగడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. జుట్టు, చర్మ, శరీర ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతుంది..

Chinni Enni
|

Updated on: Jan 26, 2025 | 1:34 PM

Share
భోజనం చివరిలో ఒక్క ముద్దకి అయినా పెరుగు వేసుకుని తినకపోతే.. తిన్న ఫీలింగ్ ఉండదని చాలా మంది అంటారు. భోజనం చివరిలో పెరుగు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో పెరుగు చక్కగా హెల్ప్ చేస్తుంది. వేడి చేయకుండా చేస్తుంది.

భోజనం చివరిలో ఒక్క ముద్దకి అయినా పెరుగు వేసుకుని తినకపోతే.. తిన్న ఫీలింగ్ ఉండదని చాలా మంది అంటారు. భోజనం చివరిలో పెరుగు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో పెరుగు చక్కగా హెల్ప్ చేస్తుంది. వేడి చేయకుండా చేస్తుంది.

1 / 5
పెద్దవారే కాకుండా చిన్న పిల్లలకు కూడా ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు పెరుగు తినిపించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. పెరుగు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా మజ్జిగతో మరిన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. పెరుగు కంటే మజ్జిగ తాగడమే హెల్త్‌కి మంచిది.

పెద్దవారే కాకుండా చిన్న పిల్లలకు కూడా ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు పెరుగు తినిపించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. పెరుగు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా మజ్జిగతో మరిన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. పెరుగు కంటే మజ్జిగ తాగడమే హెల్త్‌కి మంచిది.

2 / 5
ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాస్ మజ్జిగ తాగడం వల్ల బాడీ కూల్ అవుతుంది. శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది. చర్మానికి, జుట్టుకి కూడా చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది.

ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాస్ మజ్జిగ తాగడం వల్ల బాడీ కూల్ అవుతుంది. శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది. చర్మానికి, జుట్టుకి కూడా చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది.

3 / 5
మజ్జిగలో పోషకాలు ఎక్కువగా.. కొవ్వు పదార్థాలు తక్కువగానూ ఉంటాయి. పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగు పరుస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది.

మజ్జిగలో పోషకాలు ఎక్కువగా.. కొవ్వు పదార్థాలు తక్కువగానూ ఉంటాయి. పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగు పరుస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది.

4 / 5
కడుపులో మంట, పుండ్లు, అసిడిటీ, గ్యాస్‌తో బాధ పడేవారు మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఉపశమనంగా ఉంటుంది. శరీరానికి వేడి చేయకుండా కాపాడుతుంది. ఇతర డ్రింక్స్‌ కంటే మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

కడుపులో మంట, పుండ్లు, అసిడిటీ, గ్యాస్‌తో బాధ పడేవారు మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఉపశమనంగా ఉంటుంది. శరీరానికి వేడి చేయకుండా కాపాడుతుంది. ఇతర డ్రింక్స్‌ కంటే మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Short Videos View more
Winter: ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Winter: ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారా..? ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

Google Search: 2025లో గూగుల్‌లో అత్యధికంగా వెతికిన హీరో ఎవ‌రు?

Google Search: 2025లో గూగుల్‌లో అత్యధికంగా వెతికిన హీరో ఎవ‌రు?

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

ఇలాంటి ఐడియాలో ఎలా వస్తాయి సామి.. రాళ్లతో సెటప్ చేసి వైన్స్ చోరీ..!

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

Srisailam: శివ శివ..శ్రీశైలంలో మందు, మాంసంతో విందా..?

Latest Articles View more
Latest Videos View more
Web Stories View more
నల్ల పసుపు గురించి తెలుసా? దీనిని తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే!
నల్ల పసుపు గురించి .....
బంధం బలపడితే.. భాగస్వామి మీ నుంచి ఆశించనివి ఇవే!
బంధం బలపడితే.. భాగస్వామి .....
గ్రీన్ టీ ఇలా తాగారో అంతే.. మీ బండి షెడ్డుకే!
గ్రీన్ టీ ఇలా .....
ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే.. ఇంటి ముందు ముగ్గులు ఎందుకు వేస్తారో తెలుసా?
ఆశ్చర్య పోవాల్సిందే.. ఇంటి .....
Butter Milk: మజ్జిగే కదా అని అనుకోకండి.. ఇది చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు..
Tollywood: కెరీర్ పీక్స్‌లో ఉండగానే పెళ్లి.. తల్లైనా తగ్గని క్రేజ్.. నెట్టింట గ్లామర్ విధ్వంసం..
Butter Milk: మజ్జిగే కదా అని అనుకోకండి.. ఇది చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు..
ఏంటీ వర్ష అందం తింటున్నావా.. అన్నం తింటున్నావా..లంగాఓణీలో అదిరిపోయిన జబర్దస్త్ వర్ష!