AQI

User

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ క్రికెట్‌ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Butter Milk: మజ్జిగే కదా అని అనుకోకండి.. ఇది చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు..

ఇప్పుడంటే అనేక రకాల డ్రింక్స్ వచ్చాయి. కానీ పూర్వంలో మజ్జిగ మాత్రమే ఉండేది. ఇంటికి ఎవరైనా అతిథులు వచ్చారంటే ముందుగా మజ్జిగనే ఇచ్చేవారు. మజ్జిగ తాగడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. జుట్టు, చర్మ, శరీర ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతుంది..

Chinni Enni — Chinni Enni |
Updated on: Jan 26, 2025 | 1:34 PM

భోజనం చివరిలో ఒక్క ముద్దకి అయినా పెరుగు వేసుకుని తినకపోతే.. తిన్న ఫీలింగ్ ఉండదని చాలా మంది అంటారు. భోజనం చివరిలో పెరుగు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో పెరుగు చక్కగా హెల్ప్ చేస్తుంది. వేడి చేయకుండా చేస్తుంది. — భోజనం చివరిలో ఒక్క ముద్దకి అయినా పెరుగు వేసుకుని తినకపోతే.. తిన్న ఫీలింగ్ ఉండదని చాలా మంది అంటారు. భోజనం చివరిలో పెరుగు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో పెరుగు చక్కగా హెల్ప్ చేస్తుంది. వేడి చేయకుండా చేస్తుంది.
1 / 5

పెద్దవారే కాకుండా చిన్న పిల్లలకు కూడా ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు పెరుగు తినిపించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. పెరుగు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా మజ్జిగతో మరిన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. పెరుగు కంటే మజ్జిగ తాగడమే హెల్త్‌కి మంచిది. — పెద్దవారే కాకుండా చిన్న పిల్లలకు కూడా ప్రతి రోజూ ఒక కప్పు పెరుగు తినిపించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతూ ఉంటారు. పెరుగు తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినా మజ్జిగతో మరిన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. పెరుగు కంటే మజ్జిగ తాగడమే హెల్త్‌కి మంచిది.
2 / 5

ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాస్ మజ్జిగ తాగడం వల్ల బాడీ కూల్ అవుతుంది. శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది. చర్మానికి, జుట్టుకి కూడా చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది. — ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాస్ మజ్జిగ తాగడం వల్ల బాడీ కూల్ అవుతుంది. శరీరం డీహైడ్రేషన్ కాకుండా ఉంటుంది. చర్మానికి, జుట్టుకి కూడా చాలా మంచిది. తిన్న ఆహారాన్ని త్వరగా జీర్ణం చేస్తుంది.
3 / 5

మజ్జిగలో పోషకాలు ఎక్కువగా.. కొవ్వు పదార్థాలు తక్కువగానూ ఉంటాయి. పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగు పరుస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. — మజ్జిగలో పోషకాలు ఎక్కువగా.. కొవ్వు పదార్థాలు తక్కువగానూ ఉంటాయి. పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగు పరుస్తుంది. శరీరంలో పేరుకుపోయిన మలినాలు, విష పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది.
4 / 5

కడుపులో మంట, పుండ్లు, అసిడిటీ, గ్యాస్‌తో బాధ పడేవారు మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఉపశమనంగా ఉంటుంది. శరీరానికి వేడి చేయకుండా కాపాడుతుంది. ఇతర డ్రింక్స్‌ కంటే మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.) — కడుపులో మంట, పుండ్లు, అసిడిటీ, గ్యాస్‌తో బాధ పడేవారు మజ్జిగ తాగడం వల్ల ఉపశమనంగా ఉంటుంది. శరీరానికి వేడి చేయకుండా కాపాడుతుంది. ఇతర డ్రింక్స్‌ కంటే మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Related Photo Gallery

అన్ని దరిద్రాలను తరిమికొట్టే అమావాస్య..ఇలా చేస్తే మీకు తిరుగులేదు

ఇటు హీరోయిన్‌గా అటు లాయర్‌గా..

అందం ఫుల్ కానీ ఆఫర్స్ మాత్రం నిల్

నగరంలో భారీ వర్షాలు.. అప్రమత్తమైన సిటీ పోలీస్ యంత్రాంగం

Short Videos View more

ఇలా కూడా సినిమాని ప్రమోట్ చేస్తారా..?

6 నెలల బిడ్డను చంకనేసుకుని ... ఆరవ (6) అంతస్థు నుండి దూకేసిన తల్లి

OG-2 అప్డేట్..! అస్సలు ఎక్స్‌పెక్ట్ చేయలేదుగా

అయ్య బాబోయ్.. భారీగా పెరగబోతున్న ఫోన్ ల ధరలు.. ఆఫర్లు మర్చిపోండిక!

Latest Articles View more

అతి త్వరలో వీళ్ళు మొత్తాన్ని ఏలేస్తారు.. మీరున్నారా?

జూన్ 14 రాశిఫలాలు: ఆ రాశి నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ యోగం..

అమెరికా-ఇరాన్ చారిత్రాత్మక ఒప్పందం దిశగా.. హోర్ముజ్ జలసంధి..

మంత్రం జపించేటప్పుడు అక్షర దోషం వస్తే పాపమా? శాస్త్రం ఏమి చెబు..

ఈ నక్షత్రంలో జన్మించిన వారిని ఓడించడం కష్టం.. మీ నక్షత్రం కూడా..

ఇంట్లో గజ్జెల చప్పుడు వినిపిస్తుందా? అమ్మవారి అనుగ్రహానికి ఇది సం

ఆదివారం సూర్యారాధన ఎందుకు చేయాలి? 99% మందికి తెలియని ఆధ్యాత్మిక..

శ్మశానం దగ్గర అనుమానాస్పదంగా ముగ్గురు.. పోలీసలు వచ్చి చూడగా

తొలి వన్డేలో అఫ్గానిస్తాన్‌పై ఘన విజయం

అన్ని దరిద్రాలను తరిమికొట్టే అమావాస్య..ఇలా చేస్తే మీకు తిరుగులేదు

Latest Videos View more

గ్యాప్ ఇవ్వలా.. వచ్చింది అంటున్న స్టార్ హీరోస్

బడ్జెట్ కాదమ్మా.. కంటెంట్ పెంచండి

రిలీజ్ కాదు.. రీచ్ మీద ఫోకస్ పెట్టండి

అందనంత ఎత్తులో ఉన్న నయన్, త్రిష.. కారణం అదేనా..?

టాలీవుడ్ వైపు చూస్తున్న ధురంధర్ దర్శకుడు.. రేసులో ఆ హీరో..!

ఇక కష్టమే.. OTTపై చెప్పేదొకటి.. చేసేదొకటి

టాలీవుడ్ వైపు చూస్తున్న ధురంధర్ దర్శకుడు.. రేసులో ఆ హీరో..!

ట్రైలర్ కాదు.. చిన్న సైజ్ సినిమా చూపిస్తున్నారుగా..!

మెగాఫోన్ పడుతున్న కుర్ర హీరోలు.. సాహసమనే చెప్పాలేమో..?

రూ.300 కోట్ల సినిమాకు 30 రోజుల ఓటీటీ విండో.. ఇదెక్కడి న్యాయం

Web Stories View more

క్యారెట్ మంచిదే.. కానీ వీరు తింటే విషమే

విదుర నీతి : ఈ లోకంలో ఎవరికి రాత్రి నిద్రపట్టదో తెలుసా?

వర్షం పడినప్పుడు మట్టి వాసన ఎందుకు అద్భుతంగా ఉంటుంది.. కారణం ఇదే

వానాకాలంలో మందారం పూలు గుత్తులు గుత్తులుగా పూయాలా?

ఫోటోలు

వీడియోలు

షార్ట్

వెబ్ స్టోరీ