ఆరోగ్యానికి అన్ని రకాలుగా మేలు చేసే పాలు అతిగా తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవంటున్నారు నిపుణులు. పాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు ఎదుర్కొవాల్సి వస్తుందని చెబుతున్నారు.. శరీరంలో తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, అజీర్ణం, అతిసారం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయని సూచిస్తున్నారు. శరీరం లాక్టోస్ను సరిగ్గా విచ్ఛిన్నం చేయలేకపోతే, అది జీర్ణవ్యవస్థ గుండా వెళుతుంది. గట్ బ్యాక్టీరియా ద్వారా విచ్ఛిన్నమవుతుంది. ఇది గ్యాస్ ఏర్పడటానికి, జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తుంది.