Platelets Increase: శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్ పెరగాలంటే ఏం తినాలి..?

దానిమ్మ రక్తం లోపం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. మందులతో పాటు, రోగికి దానిమ్మపండు ఇవ్వాలి. ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్యను పెంచే కారకాలు దానిమ్మలో ఉంటాయి. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండులో ఉండే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాలు మీకు బలాన్ని ఇస్తాయి..

| Edited By: Basha Shek

Updated on: Oct 03, 2023 | 10:05 PM

Platelets Increase: శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్ పెరగాలంటే ఏం తినాలి..?

1 / 5
డెంగ్యూ వ్యాధిలో, రోగుల రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. దీనితో పాటు డీహైడ్రేషన్ కూడా వస్తుంది. ఈ రోజు మనం వాటిని తినడం ద్వారా మీ ప్లేట్‌లెట్‌లను పెంచే ఆహారాలను చూడబోతున్నాం. మీరు ఈ ఆహారాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.

డెంగ్యూ వ్యాధిలో, రోగుల రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. దీనితో పాటు డీహైడ్రేషన్ కూడా వస్తుంది. ఈ రోజు మనం వాటిని తినడం ద్వారా మీ ప్లేట్‌లెట్‌లను పెంచే ఆహారాలను చూడబోతున్నాం. మీరు ఈ ఆహారాలను మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవచ్చు.

2 / 5
విటమిన్ సి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య పెరుగుతుంది. నారింజ, ఉసిరి, నిమ్మకాయలు వంటి విటమిన్ సి ఆహారాలు తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అవి ప్లేట్‌లెట్లను పెంచుతాయి.

విటమిన్ సి తినడం వల్ల శరీరంలో ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్య పెరుగుతుంది. నారింజ, ఉసిరి, నిమ్మకాయలు వంటి విటమిన్ సి ఆహారాలు తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. అవి ప్లేట్‌లెట్లను పెంచుతాయి.

3 / 5
ఎండు ద్రాక్షను రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. రక్తహీనత వంటి వ్యాధులలో ముంకా చాలా మేలు చేస్తుంది. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరంలో తగ్గిన ప్లేట్‌లెట్స్ వేగంగా పెరుగుతాయి. ఎండు ద్రాక్షలో ఇనుము బాగా ఉంటుంది.

ఎండు ద్రాక్షను రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తింటే శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. రక్తహీనత వంటి వ్యాధులలో ముంకా చాలా మేలు చేస్తుంది. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరంలో తగ్గిన ప్లేట్‌లెట్స్ వేగంగా పెరుగుతాయి. ఎండు ద్రాక్షలో ఇనుము బాగా ఉంటుంది.

4 / 5
దానిమ్మ: దానిమ్మ రక్తం లోపం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. మందులతో పాటు, రోగికి దానిమ్మపండు ఇవ్వాలి. ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్యను పెంచే కారకాలు దానిమ్మలో ఉంటాయి. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండులో ఉండే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాలు మీకు బలాన్ని ఇస్తాయి. (నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు వైద్య నిపుణులు తెలిపిన ఆధారంగా ఇవ్వడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించండి.)

దానిమ్మ: దానిమ్మ రక్తం లోపం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. మందులతో పాటు, రోగికి దానిమ్మపండు ఇవ్వాలి. ప్లేట్‌లెట్స్ సంఖ్యను పెంచే కారకాలు దానిమ్మలో ఉంటాయి. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఐరన్ పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో రక్తం పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండులో ఉండే ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే పోషకాలు మీకు బలాన్ని ఇస్తాయి. (నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు వైద్య నిపుణులు తెలిపిన ఆధారంగా ఇవ్వడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించండి.)

5 / 5
Follow us
ఏపీకి దూసుకొస్తున్న మిచౌంగ్‌ తుఫాన్‌.! ఏడో ప్రమాద హెచ్చరిక.
ఏపీకి దూసుకొస్తున్న మిచౌంగ్‌ తుఫాన్‌.! ఏడో ప్రమాద హెచ్చరిక.
నేటి రాశి ఫలాలు.. ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉందంటే.?
నేటి రాశి ఫలాలు.. ఏ రాశి వారికి ఎలా ఉందంటే.?
జీఎస్టీ వసూళ్లలో రికార్డ్.! రూ.1.66 లక్షల కోట్లకు చేరిన వసూళ్లు..
జీఎస్టీ వసూళ్లలో రికార్డ్.! రూ.1.66 లక్షల కోట్లకు చేరిన వసూళ్లు..
ఖాన్‌ యూనిస్‌ లక్ష్యంగా ఇజ్రాయెల్‌ దాడులు 24గంటల్లో 700మంది మృతి.
ఖాన్‌ యూనిస్‌ లక్ష్యంగా ఇజ్రాయెల్‌ దాడులు 24గంటల్లో 700మంది మృతి.
తెలంగాణలో మిచౌంగ్ తుపాన్ ప్రభావం.. భారీ నుండి అతిభారీ వర్షాలు..
తెలంగాణలో మిచౌంగ్ తుపాన్ ప్రభావం.. భారీ నుండి అతిభారీ వర్షాలు..
21 వేల కి.మీ పాదయాత్ర.!ఎందుకోసమో తెలుసా.? వీడియో వైరల్.
21 వేల కి.మీ పాదయాత్ర.!ఎందుకోసమో తెలుసా.? వీడియో వైరల్.
మిగ్‌ జాం తుపాను తో చెన్నై అతలాకుతలం!
మిగ్‌ జాం తుపాను తో చెన్నై అతలాకుతలం!
దక్షిణకోస్తాకు ముప్పు! తీరం దాటే సమయంలో సముద్రంలో ఎగసిపడనున్నఅలలు
దక్షిణకోస్తాకు ముప్పు! తీరం దాటే సమయంలో సముద్రంలో ఎగసిపడనున్నఅలలు
చికెన్‌ బిర్యానీ ఆర్డర్‌ చేస్తే.. బల్లి బిర్యానీ వచ్చింది! వీడియో
చికెన్‌ బిర్యానీ ఆర్డర్‌ చేస్తే.. బల్లి బిర్యానీ వచ్చింది! వీడియో
మరో యోగి రెడీ అవుతున్నారా.? రాజస్థాన్‌ లో బాబాబాలక్‌నాథ్‌.
మరో యోగి రెడీ అవుతున్నారా.? రాజస్థాన్‌ లో బాబాబాలక్‌నాథ్‌.