Nasal Congestion: ముక్కు మూసుకుపోయి ఇబ్బంది పెడుతుందా? ఈ సింపుల్‌ ట్రిక్‌ ట్రై చేయండి

కాలుష్యం, జీవన శైలి కారణంగా కారణంగా చాలా మంది ఏడాది పొడవునా జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతుంటారు. వర్షాకాలంలో ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువగా వేధిస్తుంది. వర్షంలో ఒకటి రెండు సార్లు తడిసినా జలుబుతో వచ్చే ముక్కు మూసుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ముక్కు మూసుకుపోతే రాత్రతా నిద్ర పట్టదు. దీంతో ఆ మరుసటి రోజంతా చిరాకుగా ఉన్నట్టు ఉంటుంది. కానీ ఈ సమస్యను వెంటనే తొలగించాలంటే కొన్ని చిట్కాలు ఫాలో అవ్వాలి. అవేంటంటే..

Share