Menstrual Health: ఆ సమయంలో వచ్చే కడుపు నొప్పి తగ్గాలంటే.. అమ్మమ్మల కాలంనాటి ఈ చిట్కా బలేగా పనిచేస్తుంది

పీరియడ్స్‌ సమయంలో అధిక రక్తపోటు, పొత్తికడుపు నొప్పి, కడుపు ఉబ్బరం, విరేచనాలు, తలనొప్పి, శారీరక బలహీనత వంటి సమస్యలు వెంటాడుతాయి. PCOD లేదా PCOS ఉన్నవారిలో ఈ సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది..