క్యాన్సర్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను తగ్గించే ఫుడ్.. రోజూ తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యలను అస్సలు ఉండవు..

ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ మహమ్మారి భారిన పడి చాలా మంది ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. క్యాన్సర్ ముంగుగానే తెలియకపోయిన.. రెండువ, మూడవ దశలో మాత్రమే గుర్తిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ వ్యాధి మనవరకు రాకుండా ఉండాలంటే.. కొన్ని ఆహార పదార్థాలను రోజూ వారి డైట్‏లో చేర్చుకోవాలి. అవెంటో తెలుసుకుందామా.

Rajitha Chanti

|

Updated on: Oct 07, 2021 | 1:16 PM

ఆయుర్వేదంలో పిప్పిలిని మెడిసిన్ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఈ పిప్పిలి ద్వారా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యానర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మొదలైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.

ఆయుర్వేదంలో పిప్పిలిని మెడిసిన్ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలు ఇందులో ఉన్నాయి. ఈ పిప్పిలి ద్వారా ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యానర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ మొదలైన సమస్యలను నివారించవచ్చు.

1 / 4
ఎరుపు రంగు చెర్రీస్ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇందులో మెలటోనిన్ అనే మూలకం.. ఆంథోసైనిస్ అనే ఎర్ర వర్ణద్రవ్యం, రోగ నిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచే అన్ని ఇతర పోషకాలు ఉంటాయి. చెర్రీస్ గుండెపోటు, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 50 శాతం తగ్గిస్తుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

ఎరుపు రంగు చెర్రీస్ ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. ఇందులో మెలటోనిన్ అనే మూలకం.. ఆంథోసైనిస్ అనే ఎర్ర వర్ణద్రవ్యం, రోగ నిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచే అన్ని ఇతర పోషకాలు ఉంటాయి. చెర్రీస్ గుండెపోటు, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని 50 శాతం తగ్గిస్తుందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు.

2 / 4
బ్రోకలీని తీసుకోవడం వలన శరీరంలో మంట తగ్గుతుంది. శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. బ్రోకలీ తీసుకోవడం వలన రొమ్ము క్యాన్సర్, చర్మ క్యాన్సర్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ 	వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.

బ్రోకలీని తీసుకోవడం వలన శరీరంలో మంట తగ్గుతుంది. శరీరం నుంచి విషాన్ని తొలగిస్తుంది. బ్రోకలీ తీసుకోవడం వలన రొమ్ము క్యాన్సర్, చర్మ క్యాన్సర్, ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్, గర్భాశయ క్యాన్సర్ వంటి సమస్యలను నివారిస్తుంది.

3 / 4
యాపిల్స్‏లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‏ఫ్లమేటరీ, యాంటీట్యూమర్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. యాపిల్‏ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వలన కొలరెక్టల్ క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యాయనాల్లో వెల్లడైంది.

యాపిల్స్‏లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్‏ఫ్లమేటరీ, యాంటీట్యూమర్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. యాపిల్‏ను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వలన కొలరెక్టల్ క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి సమస్యల ప్రమాదాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తుందని అనేక అధ్యాయనాల్లో వెల్లడైంది.

4 / 4
Follow us
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
Weekly Horoscope: ఆ రాశుల వారికి వ్యక్తిగత సమస్యల నుంచి విముక్తి.
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
క్యాష్ విత్ డ్రా పరిమితి దాటితే టీడీఎస్ మోతే..!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
దాభా స్టైల్‌లో ఎగ్ 65.. ఇలా చేస్తే రుచి అదుర్స్ అంతే!
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
చిట్టీల పేరుతో వందల మందికి కుచ్చుటోపీ.. 50 కోట్లతో పరారైన ఘనుడు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కాంగ్రెస్‌ ప్రయత్నాలను ప్రజలు తిప్పికొట్టారు..మోడీ కీలక వ్యాఖ్యలు
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
కొడంగల్‌లో ఏర్పాటు చేసేది ఫార్మా సిటీ కాదు: సీఎం రేవంత్ రెడ్డి
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మెహెందీ వేడుకల్లో జబర్దస్త్ యాంకర్.. చేతి నిండా గోరింటాకుతో రష్మీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
మరాఠా రాజకీయాన్ని మార్చేసిన బీజేపీ.. రికార్డ్ స్థాయిలో మెజార్టీ
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
పార్లే జి బిర్యానీని తయారు చేసిన యువతిపై ఓ రేంజ్ లో తిట్ల దండకం
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
కుంభమేళాకు ప్రయాగ్‌రాజ్‌ వెళ్తున్నారా.. అస్సలు మిస్ అవ్వకండి
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
రోడ్డుపై చల్లా చదురుగా పడిపోయిన ఇంటింటి సర్వే దరఖాస్తులు.. వీడియో
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు "చాకిరేవు".! బట్టలు ఉతికి, ఆరేసి నిరసన.
ఎమ్మార్వో కార్యాలయం ముందు
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
ఏపీకి వర్ష సూచన! మోస్తరు వర్షాలు 26నాటికి వాయుగుండంగా మారే అవకాశం
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
డ్రైవింగ్ రాని డ్రైవర్‌కి స్కూల్ బస్ అప్పగిస్తే.. యాక్సిడెంట్
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
భారత్ Vs పాకిస్తాన్.! పాక్‌ ఓడలో భారత మత్స్యకారులు.. రెండు గంటల
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి రోజూ చిటికెడు.! ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్..
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
ఏపీ ప్రజలకు గుడ్‌ న్యూస్‌.! కొత్తవారికి పెన్షన్లు జారీ.. స్వీకరణ?
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
హృదయవిదారక ఘటన.. తల్లి చెంతకు చేరేలోపే చిన్నారి.! వీడియో..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
జియోనుంచి అదిరిపోయే కొత్త రీచార్జ్‌ ప్లాన్‌.! 4జీ కే 5జీ సేవలు..
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!
గంటన్నరపాటు ఆగిపోయిన సైనికుడి గుండె.. అద్భుతం చేసిన వైద్యులు.!