AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Home Remedies: పొట్ట సమస్యలకు చెక్ పెట్టే ఇంటి చిట్కాలు.. స్పెషల్‌గా మీకోసం!

వింటర్ సీజన్‌ వచ్చిందంటే చాలు.. అనేక అనారోగ్య సమ్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది తక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో వీరిని ఎక్కువగా ఎటాక్ చేస్తాయి. చిన్న పిల్లలకే కాదు ఈ సమయంలో పెద్ద వారికి కూడా మల బద్ధకం, కడుపులో నొప్పి, ఉబ్బరం, విరేచనాలు, గ్యాస్, నీరసంగా ఉండటం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. తరుచుగా మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటే.. ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టొచ్చు. పొట్ట పట్టేసినట్లుగా ఉబ్బరంగా అనిపిస్తే.. రిలీఫ్ నెస్ పొందడానికి ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చటి నీళ్లలో ఒక స్పూన్ ఉసిరి పొడిని..

Chinni Enni
|

Updated on: Jan 24, 2024 | 2:55 PM

Share
వింటర్ సీజన్‌ వచ్చిందంటే చాలు.. అనేక అనారోగ్య సమ్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది తక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో వీరిని ఎక్కువగా ఎటాక్ చేస్తాయి. చిన్న పిల్లలకే కాదు ఈ సమయంలో పెద్ద వారికి కూడా మల బద్ధకం, కడుపులో నొప్పి, ఉబ్బరం, విరేచనాలు, గ్యాస్, నీరసంగా ఉండటం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. తరుచుగా మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటే.. ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టొచ్చు.

వింటర్ సీజన్‌ వచ్చిందంటే చాలు.. అనేక అనారోగ్య సమ్యలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తి అనేది తక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో వీరిని ఎక్కువగా ఎటాక్ చేస్తాయి. చిన్న పిల్లలకే కాదు ఈ సమయంలో పెద్ద వారికి కూడా మల బద్ధకం, కడుపులో నొప్పి, ఉబ్బరం, విరేచనాలు, గ్యాస్, నీరసంగా ఉండటం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. తరుచుగా మీరు కూడా ఇలాంటి సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటే.. ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టొచ్చు.

1 / 5
పొట్ట పట్టేసినట్లుగా ఉబ్బరంగా అనిపిస్తే.. రిలీఫ్ నెస్ పొందడానికి ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చటి నీళ్లలో ఒక స్పూన్ ఉసిరి పొడిని కలుపుకుని తాగితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కడుపులో నొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

పొట్ట పట్టేసినట్లుగా ఉబ్బరంగా అనిపిస్తే.. రిలీఫ్ నెస్ పొందడానికి ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చటి నీళ్లలో ఒక స్పూన్ ఉసిరి పొడిని కలుపుకుని తాగితే మంచి ఫలితాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కడుపులో నొప్పి నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

2 / 5
మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటే మాత్రం.. మీరు తినే ఆహారంలో ఎక్కువగా ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినాలి. దీని వల్ల సులభంగా మల బద్ధకం సమస్య నుంచి రిలీఫ్ నెస్ పొందొచ్చు. అంతే కాకుండా ఫైబర్ కారణంగా శరీర బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది.

మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటే మాత్రం.. మీరు తినే ఆహారంలో ఎక్కువగా ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినాలి. దీని వల్ల సులభంగా మల బద్ధకం సమస్య నుంచి రిలీఫ్ నెస్ పొందొచ్చు. అంతే కాకుండా ఫైబర్ కారణంగా శరీర బరువు కూడా అదుపులో ఉంటుంది.

3 / 5
గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు సోంపు తినడం లేదా సోంపు నీరు తాగితే చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది. ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చటి నీటిలో ఒక స్పూన్ సోంపు గింజలు కలుపుకుని తాగితే ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడొచ్చు.

గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు సోంపు తినడం లేదా సోంపు నీరు తాగితే చక్కటి ఫలితం ఉంటుంది. ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చటి నీటిలో ఒక స్పూన్ సోంపు గింజలు కలుపుకుని తాగితే ఈ సమస్యల నుంచి బయట పడొచ్చు.

4 / 5
అదే విధంగా దాల్చిన చెక్క‌లో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి దాల్చిన చెక్క నీటిని తాగితే అనేక రకాల పొట్ట సమస్యల నుంచి బయట పడొచ్చు. అప్పుడప్పుడు దాల్చిన చెక్క వేసి మరగ బెట్టిన నీటిని తాగితే.. చాలా మంచిది.

అదే విధంగా దాల్చిన చెక్క‌లో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. కాబట్టి దాల్చిన చెక్క నీటిని తాగితే అనేక రకాల పొట్ట సమస్యల నుంచి బయట పడొచ్చు. అప్పుడప్పుడు దాల్చిన చెక్క వేసి మరగ బెట్టిన నీటిని తాగితే.. చాలా మంచిది.

5 / 5
Follow Us
పాపం! ఆ స్టార్‌ను చూస్తుంటే బాధేస్తోంది..
పాపం! ఆ స్టార్‌ను చూస్తుంటే బాధేస్తోంది..
జబర్దస్త్ లో ఆ టీమ్ లీడర్‌ చాలా గ్రేట్.. స్కిట్ కాగానే చెక్
జబర్దస్త్ లో ఆ టీమ్ లీడర్‌ చాలా గ్రేట్.. స్కిట్ కాగానే చెక్
అమ్మ బుచ్చి.. నీకోమో 30 కోట్లు.. హీరోకేమో 100 కోట్లా..
అమ్మ బుచ్చి.. నీకోమో 30 కోట్లు.. హీరోకేమో 100 కోట్లా..
దేవతలు నిర్మించిన ఆలయం.. ఒక్క దర్శనంతో కోరికలు తీర్చే సౌమ్యనాథుడు
దేవతలు నిర్మించిన ఆలయం.. ఒక్క దర్శనంతో కోరికలు తీర్చే సౌమ్యనాథుడు
నిద్రపోతున్న సింహాన్ని లేపొద్దు.. జయం రవికి భార్య ఆర్తి కౌంటర్
నిద్రపోతున్న సింహాన్ని లేపొద్దు.. జయం రవికి భార్య ఆర్తి కౌంటర్
ప్రేమ ఒప్పుకోలేదని.. కెనెడా నుంచి వచ్చి సింగర్‌ను చంపేసిన వ్యక్తి
ప్రేమ ఒప్పుకోలేదని.. కెనెడా నుంచి వచ్చి సింగర్‌ను చంపేసిన వ్యక్తి
మోదీ-మెలోని మీటింగ్‌లో మెలోడీ వీడియో.. దూసుకెళ్లిన పార్లే షేర్!
మోదీ-మెలోని మీటింగ్‌లో మెలోడీ వీడియో.. దూసుకెళ్లిన పార్లే షేర్!
సామాన్యులకు గుడ్ న్యూస్.. రూ.5 లక్షలకు పెంపు..!
సామాన్యులకు గుడ్ న్యూస్.. రూ.5 లక్షలకు పెంపు..!
నన్ను అమ్మేసి.. బుడ్డోడిని ఎన్ని కోట్లైనా ఖర్చు చేసి కొనేస్తాడంటా
నన్ను అమ్మేసి.. బుడ్డోడిని ఎన్ని కోట్లైనా ఖర్చు చేసి కొనేస్తాడంటా
'నా కాపురంలో నిప్పులు పోసింది ఈమె!' హీరో ఆరోపణపై ఖుష్బూ రియాక్షన్
'నా కాపురంలో నిప్పులు పోసింది ఈమె!' హీరో ఆరోపణపై ఖుష్బూ రియాక్షన్