Walnuts Benefits: వాల్నట్స్ ఆహారం మాత్రమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా శ్రీరామరక్షా..
ప్రజల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆహారాల్లో వాల్నట్స్ కూడా ఒకటి. వాల్నట్స్ను నిత్యం ఆరోగ్యంలో భాగం చేసుకుంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్కు అడ్డుకట్ట వేయవచ్చని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. దాదాపు 600కిపైగా మందిని పరిగణలోకి తీసుకొని మరీ శాస్త్రవేత్తలు ఈ నిర్ణయానికి వచ్చారు. వాల్నట్స్ తినడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Updated on: Jun 01, 2023 | 2:18 PM
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Follow Us
Related Photo Gallery
అసిడిటీ ఉన్నవారు ఈ పండ్లకు దూరంగా ఉంచండి.. లేకపోతే సమస్య డబుల్!
హోలీ, ఉగాది.. మార్చి నెలలో వచ్చే ప్రధాన పండగల పూర్తి జాబితా ఇదే..
నడిచి వస్తుంటే రాజసమే.. ఆ ఫిట్నెస్ కోసం విజయ్ ఎంత కష్టపడ్డాడో..
షాప్ కట్టేసి ఇంటికొచ్చిన వ్యక్తి.. ఎవరూ లేని సమయంలో రూమ్కు
అల్లు అర్జున్ కోసం 15 రోజులు తిండి మానేసిన నటి.. కారణమిదే
LCU సీక్రెట్ ను రివీల్ చేసిన సంయుక్తా మీనన్
కోలీవుడ్ టు టాలీవుడ్.. సూర్య కెరీర్ ప్లాన్ మామూలుగా లేదుగా
భారత రూపాయి విలువ: రూ.100 ఇజ్రాయెల్- ఇరాన్కి వెళితే ఎంత విలువ చే
వరుస ఫెయిల్యూర్స్తో ఇబ్బందుల్లో హీరోయిన్స్
గ్రహణం రోజు కూడా తెరిచి ఉండే ఆలయాలు ఇవే.. వీటి ప్రత్యేకత..
LCU సీక్రెట్ ను రివీల్ చేసిన సంయుక్తా మీనన్
కోలీవుడ్ టు టాలీవుడ్.. సూర్య కెరీర్ ప్లాన్ మామూలుగా లేదుగా
వరుస ఫెయిల్యూర్స్తో ఇబ్బందుల్లో హీరోయిన్స్
సక్సెస్లు నిల్లు.. రెమ్యూనరేషన్ మాత్రం ఫుల్..
గర్జించనున్న భారత యుద్ధ విమానాలు
విశాఖ షిప్యార్డ్లో.. హడలెత్తిస్తున్న విషసర్పాలు
అర్ధరాత్రి టపాసుల మోత.. హడలెత్తిపోతున్న జనం
నెరవేరిన కల.. అంతలోనే చిదిమేసిన మృత్యువు..
చంద్రగ్రహణం నాడు ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే
ఇకపై గ్రేడ్ ఆధారిత డ్రైవింగ్ లైసెన్స్.. కేంద్రం కొత్త విధానం
