AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Green Coffee Benefits: బెల్లీ ఫ్యాట్‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. గ్రీన్ కాఫీని తాగి చూడండి..

కాఫీ టీ లు ఉపశమనం కోసం ఎక్కువగా తాగుతారు. అయితే మార్కెట్లో అనేక రకాల కాఫీలు, టీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. గ్రీన్ టీ తాగడం వలన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇస్తుందని నమ్మకం. అయితే గ్రీన్ కాఫీతో కూడా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని తెలుసా.. గ్రీన్ కాఫీ తక్షణ శక్తిని ఇస్తుంది. కాల్చిన కాఫీ కంటే తక్కువ కెఫీన్ ఉంటుంది. 

Surya Kala
|

Updated on: Mar 30, 2024 | 12:11 PM

Share
బరువు తగ్గడానికి చాలామంది గ్రీన్ టీని తాగుతారు. అయితే త్వరగా బరువు తగ్గాలంటే గ్రీన్ కాఫీ ని తీసుకోవచ్చు. గ్రీన్ టీ లాగా, గ్రీన్ కాఫీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. గ్రీన్ కాఫీని ఆహారంలో చేర్చుకోగలిగితే బరువు తగ్గడమే కాకుండా అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి చాలామంది గ్రీన్ టీని తాగుతారు. అయితే త్వరగా బరువు తగ్గాలంటే గ్రీన్ కాఫీ ని తీసుకోవచ్చు. గ్రీన్ టీ లాగా, గ్రీన్ కాఫీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన పానీయం. గ్రీన్ కాఫీని ఆహారంలో చేర్చుకోగలిగితే బరువు తగ్గడమే కాకుండా అనేక రకాల వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

1 / 6
గ్రీన్ కాఫీ బీన్స్ నుంచి తయారు చేస్తారు. గ్రీన్ కాఫీ సహజ రుచి కోసం ఈ కాఫీ గింజలను ఎప్పుడూ కాల్చరు.  పచ్చిగా ఉంటాయి. అందువలన గ్రీన్ కాఫీలో క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ అనే రసాయనం ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటుంది. గ్రీన్ కాఫీలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.

గ్రీన్ కాఫీ బీన్స్ నుంచి తయారు చేస్తారు. గ్రీన్ కాఫీ సహజ రుచి కోసం ఈ కాఫీ గింజలను ఎప్పుడూ కాల్చరు.  పచ్చిగా ఉంటాయి. అందువలన గ్రీన్ కాఫీలో క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ అనే రసాయనం ఎక్కువ పరిమాణంలో ఉంటుంది. గ్రీన్ కాఫీలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి.

2 / 6
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయనే భయంతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు టీ, కాఫీలు తాగకూడదు. అయితే ఈసారి రోజువారీ తినే ఆహార జాబితాలో గ్రీన్ కాఫీని చేర్చుకోవచ్చు. 

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరుగుతాయనే భయంతో మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు టీ, కాఫీలు తాగకూడదు. అయితే ఈసారి రోజువారీ తినే ఆహార జాబితాలో గ్రీన్ కాఫీని చేర్చుకోవచ్చు. 

3 / 6
గ్రీన్ కాఫీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవు. ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. అయితే  చక్కెరను ఉపయోగించవద్దు. ఇలా చేయడం వలన ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడుతుంది. ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని జరుగుతుంది. 

గ్రీన్ కాఫీ తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవు. ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. అయితే  చక్కెరను ఉపయోగించవద్దు. ఇలా చేయడం వలన ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడుతుంది. ప్రయోజనానికి బదులుగా హాని జరుగుతుంది. 

4 / 6
గ్రీన్ కాఫీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఫలితంగా, మీరు ఈ రోజు నుంచి దీనితో తో స్నేహం చేయవచ్చు.

గ్రీన్ కాఫీ మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఫలితంగా, మీరు ఈ రోజు నుంచి దీనితో తో స్నేహం చేయవచ్చు.

5 / 6

గ్రీన్ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగిపోతాయి. గ్రీన్ కాఫీ శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మం, జుట్టు సంరక్షణను తీసుకుంటుంది

గ్రీన్ కాఫీ తాగడం వల్ల శరీరంలోని టాక్సిన్స్ తొలగిపోతాయి. గ్రీన్ కాఫీ శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయడానికి పనిచేస్తుంది. ఇది చాలా యాంటీఆక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చర్మం, జుట్టు సంరక్షణను తీసుకుంటుంది

6 / 6
రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. నోరూరించే గోంగూర, మటన్ బోటి
రుచికి రుచి.. ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.. నోరూరించే గోంగూర, మటన్ బోటి
3 లక్షలకుపైగా స్కూటర్ల రీకాల్‌.. ఇందులో మీ స్కూటర్‌ కూడా ఉందా?
3 లక్షలకుపైగా స్కూటర్ల రీకాల్‌.. ఇందులో మీ స్కూటర్‌ కూడా ఉందా?
CPRతో పునర్ జన్మ.. ఎమర్జెన్సీ టైంలో ఫర్‌ఫెక్ట్‌గా ఎలా చేయాలంటే?
CPRతో పునర్ జన్మ.. ఎమర్జెన్సీ టైంలో ఫర్‌ఫెక్ట్‌గా ఎలా చేయాలంటే?
రథ సప్తమి రోజున తప్పక చేయాల్సినవి.. చేయకూడనవి తెలుసా?
రథ సప్తమి రోజున తప్పక చేయాల్సినవి.. చేయకూడనవి తెలుసా?
30 రోజులు ఈ ఆసనం వేశారంటే.. మీ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం ఫుల్ ఖుష్!
30 రోజులు ఈ ఆసనం వేశారంటే.. మీ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం ఫుల్ ఖుష్!
కంప్యూటర్ క్లాస్ నుండి వస్తుండగా..!
కంప్యూటర్ క్లాస్ నుండి వస్తుండగా..!
నైన్టీస్ కిడ్స్ అందరికీ మోస్ట్ ఫేవరెట్ సీరియల్ సాంగ్.. ❤️
నైన్టీస్ కిడ్స్ అందరికీ మోస్ట్ ఫేవరెట్ సీరియల్ సాంగ్.. ❤️
నది ఒడ్డున్న చెట్టుకు వేలాడుతున్న యువకుడి మృతదేహాం.. ఆ పక్కనే..
నది ఒడ్డున్న చెట్టుకు వేలాడుతున్న యువకుడి మృతదేహాం.. ఆ పక్కనే..
పతంజలి బిజినెస్‌ మోడల్‌ ప్రపంచ బ్రాండ్లలో ఎలా సూపర్ హిట్ అయింది?
పతంజలి బిజినెస్‌ మోడల్‌ ప్రపంచ బ్రాండ్లలో ఎలా సూపర్ హిట్ అయింది?
తల్లులూ డైపర్లు వాడే ముందు ఈ తప్పు అస్సలు చేయకండి
తల్లులూ డైపర్లు వాడే ముందు ఈ తప్పు అస్సలు చేయకండి