AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Flax Seeds For Skin: అవిసె గింజల ఫేస్‌ ప్యాక్‌.. ఇలా చేస్తే అద్భుతమైన చర్మ సౌందర్యం మీ సొంతం..

అవిసె గింజలు చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందించే పోషకాలకు శక్తివంతమైన వనరు.ఫ్లాక్‌సీడ్స్‌తో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ లను వాడటం వల్ల ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు తొలగిపోతాయి. స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడంతో ముఖాన్ని కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. అవిసె గింజల్లోని పోషకాలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తాయి.. ఫ్లాక్ సీడ్స్ చర్మ సౌందర్యానికే కాదు. ముఖ సౌందర్యానికి కూడా అనేక లాభాలను కలిగిస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం...

Jyothi Gadda
|

Updated on: Feb 26, 2025 | 2:59 PM

Share
ఫ్లాక్‌ సీడ్స్‌తో తయారు చేసిన ఫేస్‌ ప్యాక్‌ ఉపయోగించటం వల్ల చర్మం, ముఖంపై సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. లిగ్నన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉన్న అవిసె గింజలు చర్మం ముడతలు, గీతలను తగ్గిస్తాయి. చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చేసి ఎల్లప్పూడు తేమగా ఉంచుతాయి.

ఫ్లాక్‌ సీడ్స్‌తో తయారు చేసిన ఫేస్‌ ప్యాక్‌ ఉపయోగించటం వల్ల చర్మం, ముఖంపై సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తుంది. మొటిమలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. లిగ్నన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉన్న అవిసె గింజలు చర్మం ముడతలు, గీతలను తగ్గిస్తాయి. చర్మాన్ని మృదువుగా మార్చేసి ఎల్లప్పూడు తేమగా ఉంచుతాయి.

1 / 5
అవిసె గింజలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కలుషితాలను నిరోధించవచ్చు. చర్మంపై దద్దుర్లు, అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అవిసె గింజలలో ఉండే ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు విషాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. సోరియాసిస్, చర్మశోథ, ఎరుపు, వాపు వంటి పరిస్థితులను తగ్గిస్తాయి.

అవిసె గింజలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కలుషితాలను నిరోధించవచ్చు. చర్మంపై దద్దుర్లు, అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అవిసె గింజలలో ఉండే ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు విషాన్ని బయటకు పంపడంలో సహాయపడతాయి. సోరియాసిస్, చర్మశోథ, ఎరుపు, వాపు వంటి పరిస్థితులను తగ్గిస్తాయి.

2 / 5
అవిసె గింజలలోని ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం పురుషులలో బట్టతలని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి. జుట్టు విరిగిపోవడాన్ని నివారిస్తాయి. ఫోలికల్స్‌ను బలోపేతం చేస్తాయి.

అవిసె గింజలలోని ఆల్ఫా-లినోలెనిక్ ఆమ్లం పురుషులలో బట్టతలని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. అవిసె గింజల్లో ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు స్థితిస్థాపకతను పెంచుతాయి. జుట్టు విరిగిపోవడాన్ని నివారిస్తాయి. ఫోలికల్స్‌ను బలోపేతం చేస్తాయి.

3 / 5
అవిసె గింజలు హానికరమైన సూర్య వికిరణాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తాయి. చర్మ కణజాలాలను రక్షిస్తాయి. అవిసె గింజలలో ఉండే కొవ్వు ఆమ్లాలు తలలోని సెబమ్ స్రావాన్ని నియంత్రిస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి. చుండ్రును కూడా తగ్గిస్తాయి.

అవిసె గింజలు హానికరమైన సూర్య వికిరణాన్ని ఫిల్టర్ చేస్తాయి. చర్మ కణజాలాలను రక్షిస్తాయి. అవిసె గింజలలో ఉండే కొవ్వు ఆమ్లాలు తలలోని సెబమ్ స్రావాన్ని నియంత్రిస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తాయి. చుండ్రును కూడా తగ్గిస్తాయి.

4 / 5
అవిసె గింజల్లోని పోషకాలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. ముఖంపై మచ్చలు రాకుండా చేస్తాయి. ఫ్లాక్ సీడ్స్ చర్మ సౌందర్యానికే కాదు. ముఖ సౌందర్యానికి కూడా అనేక లాభాలను కలిగిస్తాయి. ప్రతి రోజు ఉదయం అవిసె గింజలను తినడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయి.

అవిసె గింజల్లోని పోషకాలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. ముఖంపై మచ్చలు రాకుండా చేస్తాయి. ఫ్లాక్ సీడ్స్ చర్మ సౌందర్యానికే కాదు. ముఖ సౌందర్యానికి కూడా అనేక లాభాలను కలిగిస్తాయి. ప్రతి రోజు ఉదయం అవిసె గింజలను తినడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయి.

5 / 5
Follow Us
సమ్మర్ ఫ్రిజ్ టిప్స్.. ఈ తప్పులు చేశారో ఫ్రిజ్ తోపాటు మీ ఆరోగ్యం
సమ్మర్ ఫ్రిజ్ టిప్స్.. ఈ తప్పులు చేశారో ఫ్రిజ్ తోపాటు మీ ఆరోగ్యం
అమ్మాయిలూ బీ కేర్ ఫుల్! ఆ సమయంలో ఈ అలవాట్లు మరింత రిస్క్‌..
అమ్మాయిలూ బీ కేర్ ఫుల్! ఆ సమయంలో ఈ అలవాట్లు మరింత రిస్క్‌..
ఇన్వర్టర్ vs నాన్-ఇన్వర్టర్ ఏసీ.. ఇందులో ఏది మంచిది?
ఇన్వర్టర్ vs నాన్-ఇన్వర్టర్ ఏసీ.. ఇందులో ఏది మంచిది?
పచ్చని చెట్ల మధ్య సిగ్గుపడుతున్న మెగా బ్యూటీ.. అదిరిపోయిన ఫొటోస్
పచ్చని చెట్ల మధ్య సిగ్గుపడుతున్న మెగా బ్యూటీ.. అదిరిపోయిన ఫొటోస్
చీరలో అచ్చం చందమామే.. మమిత బైజు క్యూట్ ఫొటోస్
చీరలో అచ్చం చందమామే.. మమిత బైజు క్యూట్ ఫొటోస్
యువతలోనూ అధిక రక్తపోటు సమస్యలు..ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అలసత్వం వలదు
యువతలోనూ అధిక రక్తపోటు సమస్యలు..ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే అలసత్వం వలదు
పనిమనిషిగా చేరిన కిలాడీలేడీ.. తర్వాత ఏం చేసిందంటే
పనిమనిషిగా చేరిన కిలాడీలేడీ.. తర్వాత ఏం చేసిందంటే
లీవ్‌ క్యాన్సిల్‌ చేసిన బాస్‌.. యువతి రియాక్షన్‌ వైరల్‌
లీవ్‌ క్యాన్సిల్‌ చేసిన బాస్‌.. యువతి రియాక్షన్‌ వైరల్‌
మీ ఇంట్లో ఈ ఐదు జంతువుల చిత్రాలు ఉంటే.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు..!
మీ ఇంట్లో ఈ ఐదు జంతువుల చిత్రాలు ఉంటే.. డబ్బుకు లోటే ఉండదు..!
మీ వాషింగ్‌ మెషీన్‌తో కరెంట్‌ బిల్లు ఎక్కువగా వస్తోందా?ఇలా చేయండి
మీ వాషింగ్‌ మెషీన్‌తో కరెంట్‌ బిల్లు ఎక్కువగా వస్తోందా?ఇలా చేయండి
పనిమనిషిగా చేరిన కిలాడీలేడీ.. తర్వాత ఏం చేసిందంటే
పనిమనిషిగా చేరిన కిలాడీలేడీ.. తర్వాత ఏం చేసిందంటే
లీవ్‌ క్యాన్సిల్‌ చేసిన బాస్‌.. యువతి రియాక్షన్‌ వైరల్‌
లీవ్‌ క్యాన్సిల్‌ చేసిన బాస్‌.. యువతి రియాక్షన్‌ వైరల్‌
ఫ్యాన్స్ బీ అలర్ట్‌ అది తప్పుడు వార్త! | పెళ్లి వీడియోతో సర్‌ప్రై
ఫ్యాన్స్ బీ అలర్ట్‌ అది తప్పుడు వార్త! | పెళ్లి వీడియోతో సర్‌ప్రై
9 ఏళ్ల కిందట 500, రూ.1,000 నోట్లను.. దాచి మర్చిపోయింది.. ఇప్పుడు
9 ఏళ్ల కిందట 500, రూ.1,000 నోట్లను.. దాచి మర్చిపోయింది.. ఇప్పుడు
బ్రిటీషర్లకు అప్పిచ్చిన తాత.. వడ్డీతో సహా తీర్చాలంటూ మనవడి దావా
బ్రిటీషర్లకు అప్పిచ్చిన తాత.. వడ్డీతో సహా తీర్చాలంటూ మనవడి దావా
విద్యా రంగంలో నవశకం.. వచ్చే ఏడాది నుంచే 'తెలంగాణ పబ్లిక్ స్కూల్స్
విద్యా రంగంలో నవశకం.. వచ్చే ఏడాది నుంచే 'తెలంగాణ పబ్లిక్ స్కూల్స్
అద్భుతం.. పెన్సిల్‌ మొనపై ప్రపంచ వింత
అద్భుతం.. పెన్సిల్‌ మొనపై ప్రపంచ వింత
ఇంటిముందు ఆడుకుంటున్న చిన్నారి.. అక్కడే ఉన్న త్రాచుపాము
ఇంటిముందు ఆడుకుంటున్న చిన్నారి.. అక్కడే ఉన్న త్రాచుపాము
మల్లన్న భక్తులకు అలర్ట్‌.. శ్రీశైల ఆలయం మూసివేత.. కారణం ఇదే
మల్లన్న భక్తులకు అలర్ట్‌.. శ్రీశైల ఆలయం మూసివేత.. కారణం ఇదే
శ్రీవారికి ముడుపు కడుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
శ్రీవారికి ముడుపు కడుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి