అరటి, బొప్పాయి కలిపి తింటున్నారా..? అయితే, ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి..

అరటిపండ్లు చాలా ఆరోగ్యకరమైనవి. అరటి పండు తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి. అరటి పండులో శరీరానికి అవసరమైన పొటాషియం, క్యాల్షియం లభించి శరీర కండరాలు కూడా బలపడతాయి. కానీ, ప్రతి పండు వేరే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందుకే ఒకే సమయంలో వేర్వేరు లక్షణాలు కలిగిన రెండు పండ్లను కలిపి తినడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు బదులుగా హాని కలుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే అరటిపండు, బొప్పాయిని కలిపి తింటే ఏమౌతుందో ఇక్కడ చూద్దాం..

Share