Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు విడిచిపెట్టరు..

ఉసిరికాయలో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు నిండి ఉంటాయి. ఉసిరికాయ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అలాగే జీర్ణక్రియకు మెరుగుపరచడంతో పాటు, చర్మ సౌందర్యాన్ని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. కంటి చూపుకు కూడా చాలా మంచిది. ఇంకా ఉసిరి రసంతో కలిగే..

Jyothi Gadda

|

Updated on: Sep 23, 2023 | 12:41 PM

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసాన్ని తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి బలపడి వ్యాధులు రాకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసాన్ని తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరికాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి బలపడి వ్యాధులు రాకుండా నిరోధిస్తుంది.

1 / 5
ఉసిరికాయ రసం ఉదయాన్నే తాగితే జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య నయమవుతుంది. మీరు బరువు తగ్గి ఫిట్ బాడీని పొందాలంటే ఉసిరికాయ రసాన్ని ఉదయాన్నే తాగటం అలవాటు చేసుకోండి.

ఉసిరికాయ రసం ఉదయాన్నే తాగితే జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్య నయమవుతుంది. మీరు బరువు తగ్గి ఫిట్ బాడీని పొందాలంటే ఉసిరికాయ రసాన్ని ఉదయాన్నే తాగటం అలవాటు చేసుకోండి.

2 / 5
రోజూ ఉదయాన్నే ఉసిరికాయ రసం తాగితే శరీరంలో ఐరన్ లోపం తొలగిపోతుంది. జలుబు, దగ్గుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణనిస్తుంది.  ఉదయాన్నే ఉసిరి రసం తాగితే.. అది మీకు బూస్టర్ డ్రింక్‌గా పనిచేస్తుంది. రోజంతా మనల్ని ఫిట్‌గా, ఎనర్జీగా ఉంచుతుంది.

రోజూ ఉదయాన్నే ఉసిరికాయ రసం తాగితే శరీరంలో ఐరన్ లోపం తొలగిపోతుంది. జలుబు, దగ్గుకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా నుండి రక్షణనిస్తుంది. ఉదయాన్నే ఉసిరి రసం తాగితే.. అది మీకు బూస్టర్ డ్రింక్‌గా పనిచేస్తుంది. రోజంతా మనల్ని ఫిట్‌గా, ఎనర్జీగా ఉంచుతుంది.

3 / 5
ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు మంచి శరీర ఆకృతిని పొందుతారు. చర్మ సౌందర్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.. జుట్టును బలపరుస్తుంది.  ఉసిరి రసంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది కొవ్వును కరిగించడంతోపాటు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఖాళీ కడుపుతో ఉసిరి రసం తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడంతోపాటు మంచి శరీర ఆకృతిని పొందుతారు. చర్మ సౌందర్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.. జుట్టును బలపరుస్తుంది. ఉసిరి రసంలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడతాయి. ఇది కొవ్వును కరిగించడంతోపాటు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

4 / 5
కంటి చూపును పెంచడంలో ఉసిరికాయ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆమ్లాలో ఉండే కెరోటిన్ దృష్టి మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రోజూ ఉసిరి రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మీ కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కంటిశుక్లం, చికాకు, తేమ కళ్ళు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

కంటి చూపును పెంచడంలో ఉసిరికాయ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆమ్లాలో ఉండే కెరోటిన్ దృష్టి మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. రోజూ ఉసిరి రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల మీ కంటి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. కంటిశుక్లం, చికాకు, తేమ కళ్ళు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

5 / 5
Follow us
పళ్లు ఊడిపోయినా బేఫికర్‌.. ఒరిజినల్‌వే మళ్లీ మొలిపిస్తరట..
పళ్లు ఊడిపోయినా బేఫికర్‌.. ఒరిజినల్‌వే మళ్లీ మొలిపిస్తరట..
ఒక్క రూపాయికే వైద్యం! ఈ డాక్టర్​ను అభినందించాల్సిందే
ఒక్క రూపాయికే వైద్యం! ఈ డాక్టర్​ను అభినందించాల్సిందే
ఏంటి మావా అదేమైనా పిల్లి అనుకున్నావా.. అలా ముద్దులు పెడుతున్నావ్
ఏంటి మావా అదేమైనా పిల్లి అనుకున్నావా.. అలా ముద్దులు పెడుతున్నావ్
షుగర్‌ పేషంట్స్‌ చెరుకు రసం తాగొచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
షుగర్‌ పేషంట్స్‌ చెరుకు రసం తాగొచ్చా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
బ్యాంక్‌లో మీకు రుణం ఉందా అయితే మీకో గుడ్‌ న్యూస్‌
బ్యాంక్‌లో మీకు రుణం ఉందా అయితే మీకో గుడ్‌ న్యూస్‌
గోల్కొండ బ్లూ డైమండ్ చరిత్ర ఏంటి..? దేశం దాటి ఎలా వెళ్లింది..?
గోల్కొండ బ్లూ డైమండ్ చరిత్ర ఏంటి..? దేశం దాటి ఎలా వెళ్లింది..?
సమంత షాకింగ్‌. భార్యలకు రోగాలు వస్తే, భర్తలు విడాకులు ఇస్తున్నారు
సమంత షాకింగ్‌. భార్యలకు రోగాలు వస్తే, భర్తలు విడాకులు ఇస్తున్నారు
మహేష్ బాబు మిస్సైన సినిమాతో.. రామ్ చరణ్ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్
మహేష్ బాబు మిస్సైన సినిమాతో.. రామ్ చరణ్ బ్లాక్ బస్టర్ హిట్
తీవ్ర రక్త స్రావం.. ఆసుపత్రిలో ఆపరేషన్! ఇంతకీ రష్మీకి ఏమైంది?
తీవ్ర రక్త స్రావం.. ఆసుపత్రిలో ఆపరేషన్! ఇంతకీ రష్మీకి ఏమైంది?
అమర్‌దీప్‌ను అలా చూశాక.. బిగ్ బాస్‌కు వెళ్లడం వద్దనుకున్నా..
అమర్‌దీప్‌ను అలా చూశాక.. బిగ్ బాస్‌కు వెళ్లడం వద్దనుకున్నా..