English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Juncfood Addiction: మీ పిల్లలు జంక్ ఫుడ్ మాత్రమే తినాలనుకుంటున్నారా.. ఇంట్లో ఫుడ్ తినాలంటే ఇలా చేయండి..

పిల్లవాడు శీతల పానీయం కోసం ఆసక్తిగా ఉంటే, అతనికి ఇంట్లో నిమ్మరసం లేదా మరేదైనా ఆరోగ్యకరమైన పానీయాన్ని తయారు చేయండి. దీన్ని చక్కగా సర్వ్ చేయండి మరియు మీరు సరిగ్గా తింటారు.

Sanjay Kasula
|

Updated on: Jul 25, 2023 | 11:29 PM

Share
చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ జంక్ ఫుడ్‌కు బానిసలయ్యారు. అలాంటి ఆహారాలు శరీరానికి ఎంత హానికరమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.

చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ జంక్ ఫుడ్‌కు బానిసలయ్యారు. అలాంటి ఆహారాలు శరీరానికి ఎంత హానికరమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు.

1 / 5
బరువు పెరగడం నుండి క్యాన్సర్ వరకు ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ ఆహారాలు శరీరాన్ని నాశనం చేస్తాయి. అయితే ఆ విషయం తెలిసినా ఎవరూ పట్టించుకోవడం లేదు.

బరువు పెరగడం నుండి క్యాన్సర్ వరకు ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ ఆహారాలు శరీరాన్ని నాశనం చేస్తాయి. అయితే ఆ విషయం తెలిసినా ఎవరూ పట్టించుకోవడం లేదు.

2 / 5
ఈ రోజుల్లో పిల్లలు పెద్దవారిలాగే జంక్ ఫుడ్‌కు విపరీతమైన వ్యసనాన్ని కలిగి ఉన్నారు. పెద్దవారితో పోలిస్తే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల పిల్లలు ఇలాంటి ఆహారాన్ని తినడం వల్ల అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

ఈ రోజుల్లో పిల్లలు పెద్దవారిలాగే జంక్ ఫుడ్‌కు విపరీతమైన వ్యసనాన్ని కలిగి ఉన్నారు. పెద్దవారితో పోలిస్తే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండటం వల్ల పిల్లలు ఇలాంటి ఆహారాన్ని తినడం వల్ల అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది.

3 / 5
జంక్ ఫుడ్‌కి పిల్లల వ్యసనాన్ని ఎలా అరికట్టాలో తెలుసుకోండి. అలాంటి ఆహారాల నుండి పిల్లల దృష్టిని మరల్చడానికి ఉత్సాహం కలిగించేలా చేయండి.

జంక్ ఫుడ్‌కి పిల్లల వ్యసనాన్ని ఎలా అరికట్టాలో తెలుసుకోండి. అలాంటి ఆహారాల నుండి పిల్లల దృష్టిని మరల్చడానికి ఉత్సాహం కలిగించేలా చేయండి.

4 / 5
వారి దృష్టిని ఆకర్షించే విధంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కూడా అందించండి. ఎందుకంటే పిల్లలు ఒక చూపులో వారికి నచ్చే ఆహారాల పట్ల ఆకర్షితులవుతారు. పిల్లవాడిని వంటగదిలో అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించండి. ఆరోగ్యకరమైన వంటసామాను ముందు ఉంచండి. భోజనం చేయమని చెప్పండి. వారు తమ ఆహారాన్ని తామే తింటారు. ఫలితంగా జంక్ ఫుడ్ తినే అవకాశం ఉండదు.

వారి దృష్టిని ఆకర్షించే విధంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కూడా అందించండి. ఎందుకంటే పిల్లలు ఒక చూపులో వారికి నచ్చే ఆహారాల పట్ల ఆకర్షితులవుతారు. పిల్లవాడిని వంటగదిలో అప్పుడప్పుడు ఉపయోగించండి. ఆరోగ్యకరమైన వంటసామాను ముందు ఉంచండి. భోజనం చేయమని చెప్పండి. వారు తమ ఆహారాన్ని తామే తింటారు. ఫలితంగా జంక్ ఫుడ్ తినే అవకాశం ఉండదు.

5 / 5
Web Stories మరిన్ని
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తినండి
శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలా? ...
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా పెరగాలా? ఉల్లిని వారానికి 2 సార్లు ఇలా వాడండి
మీ జుట్టు పట్టుకుచ్చులా ...
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
చలికాలంలో పీనట్ బటర్ ...
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ఫ్యాన్ వేసి పడుకుంటున్నారా?
అసలే చలిచంపేస్తుంటే.. నైట్ ...
Latest Articles View more
Juncfood Addiction: మీ పిల్లలు జంక్ ఫుడ్ మాత్రమే తినాలనుకుంటున్నారా.. ఇంట్లో ఫుడ్ తినాలంటే ఇలా చేయండి..
Milk Boiling Tips: పాలు పొంగకుండా ఉండాలంటే ఈ చిన్న ట్రిక్ చేయండి..
Juncfood Addiction: మీ పిల్లలు జంక్ ఫుడ్ మాత్రమే తినాలనుకుంటున్నారా.. ఇంట్లో ఫుడ్ తినాలంటే ఇలా చేయండి..
Ruhani Sharma: చూపులతో మత్తెక్కిస్తున్న రుహానీ శర్మ.. హాట్ స్టిల్స్ తో హీట్ పెంచేస్తుందిగా..