AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Diabetes: టమాటాలు తింటే షుగర్ లెవల్స్ పెరుగుతాయా.. ఇప్పుడే తెలుసుకోండి!

షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు తీసుకునే ఆహారాల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు. ఈ క్రమంలోనే టమాటా తినొచ్చా అనే డౌట్ చాలా మందిలో ఉంది. మధుమేహం ఉన్నవారు ఎలాంటి డౌట్ లేకుండా టమాటా తినవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు..

Chinni Enni
|

Updated on: Jan 23, 2025 | 1:09 PM

Share
వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది డయాబెటీస్‌తో బాధ పడుతున్నారు. మధుమేహం లైఫ్‌లో ఒక్కసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతం బాధ పడాల్సిందే. కాబట్టి ఆహారం ద్వారానే కంట్రోల్ చేసుకోవాలి. ఈ క్రమంలోనే కొన్ని అపోహలు వెంటాడుతూ ఉంటాయి.

వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది డయాబెటీస్‌తో బాధ పడుతున్నారు. మధుమేహం లైఫ్‌లో ఒక్కసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతం బాధ పడాల్సిందే. కాబట్టి ఆహారం ద్వారానే కంట్రోల్ చేసుకోవాలి. ఈ క్రమంలోనే కొన్ని అపోహలు వెంటాడుతూ ఉంటాయి.

1 / 5
డయాబెటీస్ ఉన్నవారు ఆహారాలు తీసుకోవడంలో సందేహిస్తూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే టమాటాలు తింటే షుగర్ లెవల్స్ అనేవి పెరుగుతాయని అంటారు. మరి ఈ విషయంపై నిపుణులు ఏం అంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

డయాబెటీస్ ఉన్నవారు ఆహారాలు తీసుకోవడంలో సందేహిస్తూ ఉంటారు. ఈ క్రమంలోనే టమాటాలు తింటే షుగర్ లెవల్స్ అనేవి పెరుగుతాయని అంటారు. మరి ఈ విషయంపై నిపుణులు ఏం అంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

2 / 5
షుగర్ వ్యాధితో బాధ పడేవారు ఎలాంటి సందేహం లేకుండా టమాటాలను తినవచ్చు. టమాటాలు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది. ఎందుకంటే వీటిల్లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అనేది తక్కువగా ఉంటుంది.

షుగర్ వ్యాధితో బాధ పడేవారు ఎలాంటి సందేహం లేకుండా టమాటాలను తినవచ్చు. టమాటాలు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి హెల్ప్ చేస్తుంది. ఎందుకంటే వీటిల్లో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అనేది తక్కువగా ఉంటుంది.

3 / 5
టమాటాలు తింటే షుగర్ వ్యాధి అనేది కంట్రోల్ అవుతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి సందేహం లేకుండా టమాటాలను తినవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టమాటాలను తినడం వల్ల ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి.

టమాటాలు తింటే షుగర్ వ్యాధి అనేది కంట్రోల్ అవుతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి సందేహం లేకుండా టమాటాలను తినవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. టమాటాలను తినడం వల్ల ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చాలానే ఉన్నాయి.

4 / 5
కానీ మరీ ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనాల్సి వస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కాబట్టి డయాబెటీస్ పేషెంట్స్ ఎలాంటి ఆహారం అయినా మితంగా తీసుకోవాలి.

(NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

కానీ మరీ ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రం అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొనాల్సి వస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. కాబట్టి డయాబెటీస్ పేషెంట్స్ ఎలాంటి ఆహారం అయినా మితంగా తీసుకోవాలి. (NOTE: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. నిపుణులు అందించిన సమాచారం ప్రకారం ఇక్కడ తెలియజేయడమైనది. ఆరోగ్యరీత్యా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నా వైద్య నిపుణుల్ని సంప్రదించడం మేలు.)

5 / 5
Follow Us
ఆఫీస్ నుంచి అలసిపోయి వచ్చారా? 5 నిమిషాల్లో రెడీ అయ్యే రెసిపీ
ఆఫీస్ నుంచి అలసిపోయి వచ్చారా? 5 నిమిషాల్లో రెడీ అయ్యే రెసిపీ
ఆసీస్‌కే దడ పుట్టించినోడిపై కన్నేసిన 3 ఐపీఎల్ టీంలు..!
ఆసీస్‌కే దడ పుట్టించినోడిపై కన్నేసిన 3 ఐపీఎల్ టీంలు..!
నాటుకోడి కూర వివాదం.. తండ్రి ప్రాణాలు బలి, కొడుకు కటకటాల పాలు
నాటుకోడి కూర వివాదం.. తండ్రి ప్రాణాలు బలి, కొడుకు కటకటాల పాలు
భారత మామిడి పండ్ల దిగుమతిని నిషేధించిన నేపాల్‌..ఎందుకో తెలిస్తే..
భారత మామిడి పండ్ల దిగుమతిని నిషేధించిన నేపాల్‌..ఎందుకో తెలిస్తే..
నేరేడు పండ్లు తింటే మీ శరీరంలో జరిగేది ఇదే..
నేరేడు పండ్లు తింటే మీ శరీరంలో జరిగేది ఇదే..
ఈ చిన్న ట్రిక్‌తో మీ హోమ్‌ లోన్‌పై రూ.6.85 లక్షల వరకు వడ్డీ ఆదా!
ఈ చిన్న ట్రిక్‌తో మీ హోమ్‌ లోన్‌పై రూ.6.85 లక్షల వరకు వడ్డీ ఆదా!
చుక్క నూనె లేకుండా .. ఏడాది పాటు నిల్వ ఉండే మామిడికాయ పచ్చడి
చుక్క నూనె లేకుండా .. ఏడాది పాటు నిల్వ ఉండే మామిడికాయ పచ్చడి
10 ఏళ్ల కలకు ఆ ఒక్కటే అడ్డు.. మరో చరిత్రకు సిద్ధమైన లేడీ రోహిత్..
10 ఏళ్ల కలకు ఆ ఒక్కటే అడ్డు.. మరో చరిత్రకు సిద్ధమైన లేడీ రోహిత్..
దేశంలోనే నెం.1.. విద్యుత్ వినియోగంలో తెలంగాణ సరికొత్త రికార్డ్..
దేశంలోనే నెం.1.. విద్యుత్ వినియోగంలో తెలంగాణ సరికొత్త రికార్డ్..
స్టవ్ లేకుండా ఎంతో రుచిగా చిటికెలో చేసుకునే పొలం పచ్చడి
స్టవ్ లేకుండా ఎంతో రుచిగా చిటికెలో చేసుకునే పొలం పచ్చడి