English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Dental Care: దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. శీతాకాలంలో ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి..

శీతాకాలంలో ఎన్నో సమస్యలు చుట్టుముడుతుంటాయి. జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఫీవర్ లాంటివి సంక్రమిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చాలా మంది పంటి నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. చల్లని వాతావరణంలో పంటి నొప్పి భరించడం కష్టం.

Shaik Madar Saheb
|

Updated on: Nov 24, 2022 | 1:58 PM

Share
శీతాకాలంలో ఎన్నో సమస్యలు చుట్టుముడుతుంటాయి. జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఫీవర్ లాంటివి సంక్రమిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చాలా మంది పంటి నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. చల్లని వాతావరణంలో పంటి నొప్పి భరించడం కష్టం. దంత సమస్యల నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఈ శీతాకాలంలో ఇలాంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

శీతాకాలంలో ఎన్నో సమస్యలు చుట్టుముడుతుంటాయి. జలుబు, దగ్గు, వైరల్ ఫీవర్ లాంటివి సంక్రమిస్తాయి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో చాలా మంది పంటి నొప్పితో బాధపడుతుంటారు. చల్లని వాతావరణంలో పంటి నొప్పి భరించడం కష్టం. దంత సమస్యల నుంచి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ఈ శీతాకాలంలో ఇలాంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

1 / 6
తీపి ఆహారాలు దంతాలకు ఎప్పుడూ మంచివి కావు.. ఇది దంతాల ఎనామిల్‌ను దెబ్బతిస్తుంది. చక్కెర పదార్ధాల నుంచి ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్ దంతాలు, చిగుళ్ళకు హానికరం. కాబట్టి చలికాలంలో స్వీట్లకు, తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

తీపి ఆహారాలు దంతాలకు ఎప్పుడూ మంచివి కావు.. ఇది దంతాల ఎనామిల్‌ను దెబ్బతిస్తుంది. చక్కెర పదార్ధాల నుంచి ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్ దంతాలు, చిగుళ్ళకు హానికరం. కాబట్టి చలికాలంలో స్వీట్లకు, తీపి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.

2 / 6
శీతల పానీయాలు దంతాలకు అస్సలు మంచివి కావు. సోడా ఉన్న శీతల పానీయాలలో కూడా చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో ఉండే యాసిడ్ దంత క్షయాన్ని పెంచుతుంది. సోడా ఉన్న శీతల పానీయాలు ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ మంచివి కావని, దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

శీతల పానీయాలు దంతాలకు అస్సలు మంచివి కావు. సోడా ఉన్న శీతల పానీయాలలో కూడా చక్కెర ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో ఉండే యాసిడ్ దంత క్షయాన్ని పెంచుతుంది. సోడా ఉన్న శీతల పానీయాలు ఆరోగ్యానికి ఎప్పుడూ మంచివి కావని, దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు.

3 / 6
చాక్లెట్‌లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. కానీ దంతాల విషయానికి వస్తే, ఈ పదార్థాలు అస్సలు మంచివికావు. చక్కెర లేదా ఇతర తీపి పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారు చేసే అనేక చాక్లెట్లు ఉన్నాయి. ఇది పంటి నొప్పికి కారణం కావచ్చు.

చాక్లెట్‌లో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. కానీ దంతాల విషయానికి వస్తే, ఈ పదార్థాలు అస్సలు మంచివికావు. చక్కెర లేదా ఇతర తీపి పదార్థాలను ఉపయోగించి తయారు చేసే అనేక చాక్లెట్లు ఉన్నాయి. ఇది పంటి నొప్పికి కారణం కావచ్చు.

4 / 6
డ్రై ఫ్రూట్స్ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. కానీ ఎండుద్రాక్ష, ఆప్రికాట్ వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ దంత సమస్యలను పెంచుతాయి. వాస్తవానికి, ఇవి రుచిలో తియ్యగా ఉంటాయి. వాటిలోని స్వభావం దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.

డ్రై ఫ్రూట్స్ వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. కానీ ఎండుద్రాక్ష, ఆప్రికాట్ వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ దంత సమస్యలను పెంచుతాయి. వాస్తవానికి, ఇవి రుచిలో తియ్యగా ఉంటాయి. వాటిలోని స్వభావం దంతాలను దెబ్బతీస్తుంది.

5 / 6
దంత సమస్యలు ఉన్నప్పుడు చిప్స్ అస్సలు తినకూడదని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా పొటాటో చిప్స్ దంత సమస్యలను పెంచుతాయి. చలికాలంలో పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే స్టార్చ్ ఇందులో ఉంటుంది. కావున అలాంటి చిరుతిళ్లకు దూరంగా ఉండండి.

దంత సమస్యలు ఉన్నప్పుడు చిప్స్ అస్సలు తినకూడదని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా పొటాటో చిప్స్ దంత సమస్యలను పెంచుతాయి. చలికాలంలో పంటి నొప్పికి కారణమయ్యే స్టార్చ్ ఇందులో ఉంటుంది. కావున అలాంటి చిరుతిళ్లకు దూరంగా ఉండండి.

6 / 6
Short Videos View more
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Latest Articles View more
Web Stories View more
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో .....
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ రోగాలు పరార్.. తింటే ఎంత మంచిదో..
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ .....
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు .....
Dental Care: దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. శీతాకాలంలో ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి..
Kantara: కాంతార సక్సెస్‌ మీట్‌.. స్పెషల్‌ అట్రాక్షన్‌గా పుష్ప విలన్‌.. ఫొటోలు వైరల్‌
Dental Care: దంతాలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. శీతాకాలంలో ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి..
Sreeleela: తన వయ్యారాలతో కుర్రకారుకి నిలకడల లేకుండా చేస్తున్న శ్రీలీల.. అదరహో అనిపిస్తున్న ముద్దుగుమ్మ