Cholesterol Exercises: ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ సహజంగా తగ్గాలంటే.. రోజూ 30 నిమిషాలు ఇలా చేయండి!
కొలెస్ట్రాల్ సమస్య గుండెపోటు, స్ట్రోక్ సమస్యకు కారణం అవుతుంది. అయితే ఒంట్లో కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందన్న విషయం చాలా మందికి తెలియదు. అందుకే దీనిని సైలెంట్ కిల్లర్ అంటారు. ప్రతి 6 నెలలకు బ్లడ్ టెస్టులు చేయించుకుంటూ.. తరచూ తనిఖీ చేసుకుంటూ ఉంటే తొలి నాళ్లలోనే పసిగట్టవచ్చు. అయితే అధిక కొలెస్ట్రాల్కు కేవలం మందులు వాడటం వల్ల మాత్రమే కొలెస్ట్రాల్ అదుపులో ఉండదు..
Updated on: Jul 07, 2024 | 8:37 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Follow Us
Related Photo Gallery
తెలంగాణ వాసులకు గుడ్న్యూస్ చెప్పిన కేంద్రమంత్రి రామ్మోహన్ నాయుడు
పిల్లలే కాదు,పెద్దలు మెచ్చే కొబ్బరి హల్వ..ఇలా చేస్తే నోరూరిపోతది
ఆ ఇద్దరు కావాలి.. 40 ఓవర్లు మాత్రం వద్దు..!
Googleలో ఏది పడితే అది వెతుకుతున్నారా? జాగ్రత్త..!
యూట్యూబ్లో చూసి వైన్ తయారు చేశాడు.. 6 నెలల్లో ఎంత సంపాదించాడంటే
7 రికార్డులపై కన్నేసిన కింగ్.. ప్రమాదంలో సచిన్ అరుదైన హిస్టరీ..!
జులై 19 వరకు అక్కడ అన్ని బ్యాంకులు, ప్రభుత్వ కార్యాలయాలకు సెలవులు
తనను కాటేసిందని కోపంతో పామునే కొరికేసిన యువకుడు
ఇంగ్లండ్ గడ్డపై తొలిసారి వన్డే ఆడనున్న 8 మంది.. తొలి పేరు షాకింగే
రోజ్మెరీతో అందం.. ఆరోగ్యం.. ఒక్కసారి నాటితే 30 ఏళ్లు బతుకుతుంది..
పవన్ కల్యాణ్ను పరామర్శించిన మహారాష్ట్ర సీఎం దేవేంద్ర ఫడ్నవీస్
ఫ్యాక్షన్కు గుడ్బై.. కొత్త కథల రాజధానిగా మారుతున్న రాయలసీమ!
మలయాళ ఇండస్ట్రీకి బ్రేక్ ఇచ్చిన దుల్కర్ సల్మాన్
‘ధూమ్ 4’ సినిమాపై కొనసాగుతున్న సస్పెన్స్
ఎంజీఆర్, ఎన్టీఆర్ తర్వాత.. అరుదైన రికార్డు దిశగా సీఎం విజయ్!
వెయ్యి కోట్ల కల.. ఈ ఏడాదైనా తీరుతుందా..?
ఓటీటీ కంటెంట్కు సెన్సార్ నిబంధనలు తెచ్చే ఆలోచనలో కేంద్రం
ఓటీటీ హవాకు చెక్.. కమర్షియల్ సినిమాలతో థియేటర్లలో మళ్లీ జాతర!
ట్రైలర్ రిలీజ్కు రెడీ... టెన్షన్లో రామాయణ టీమ్..
మరోసారి వారణాసి గురించి చెప్పిన పృథ్వీరాజ్
