AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో ఈ టీ తాగితే అద్భుతమే.. ఈ లాభాలు తెలిస్తే అవాక్కే

ఆయుర్వేదంలో తులసిని ఒక దివ్యౌషధంగా చెప్తారు. దీనిని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ఒక నిధి అని అంటారు. అందుకే ప్రతి ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తులసి టీ తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించవచ్చు. తులసి టీ తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..

Krishna S
|

Updated on: Sep 23, 2025 | 12:43 PM

Share
తులసి ఒక శక్తివంతమైన ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్. దీనిలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తాయి. ప్రతి ఉదయం తులసి టీ తాగడం వల్ల జలుబు, జ్వరం, ఫ్లూ వంటి కాలానుగుణ వ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచి, శరీరానికి బలమైన రక్షణ కవచాన్ని అందిస్తుంది.

తులసి ఒక శక్తివంతమైన ఇమ్యునోమోడ్యులేటర్. దీనిలో ఉండే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తాయి. ప్రతి ఉదయం తులసి టీ తాగడం వల్ల జలుబు, జ్వరం, ఫ్లూ వంటి కాలానుగుణ వ్యాధుల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది తెల్ల రక్త కణాల ఉత్పత్తిని పెంచి, శరీరానికి బలమైన రక్షణ కవచాన్ని అందిస్తుంది.

1 / 6
ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి ఒక సాధారణ సమస్య. తులసి ఒక అద్భుతమైన అడాప్టోజెన్ మూలిక, ఇది శరీరం ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. తులసి టీ తాగడం వల్ల కార్టిసాల్ స్థాయిలు తగ్గి, మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థకు విశ్రాంతినిచ్చి, మానసిక స్పష్టతను పెంచుతుంది.

ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి ఒక సాధారణ సమస్య. తులసి ఒక అద్భుతమైన అడాప్టోజెన్ మూలిక, ఇది శరీరం ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది. తులసి టీ తాగడం వల్ల కార్టిసాల్ స్థాయిలు తగ్గి, మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థకు విశ్రాంతినిచ్చి, మానసిక స్పష్టతను పెంచుతుంది.

2 / 6
జీర్ణక్రియ సమస్యలకు తులసి ఒక మంచి పరిష్కారం. దీని టీ గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తులసిలో ఉండే సమ్మేళనాలు జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల స్రావాన్ని పెంచి, ఆహారం సులభంగా జీర్ణమయ్యేలా చేస్తాయి. ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచి, శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది.

జీర్ణక్రియ సమస్యలకు తులసి ఒక మంచి పరిష్కారం. దీని టీ గ్యాస్, అసిడిటీ, మలబద్ధకం, ఉబ్బరం వంటి సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. తులసిలో ఉండే సమ్మేళనాలు జీర్ణ ఎంజైమ్‌ల స్రావాన్ని పెంచి, ఆహారం సులభంగా జీర్ణమయ్యేలా చేస్తాయి. ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచి, శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది.

3 / 6
తులసిలో యూజినాల్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి బలమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ లక్షణం కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి లేదా కండరాల బెణుకులు వంటి వాటి వల్ల వచ్చే వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా తులసి టీ తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

తులసిలో యూజినాల్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇవి బలమైన శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ లక్షణం కీళ్ల నొప్పులు, తలనొప్పి లేదా కండరాల బెణుకులు వంటి వాటి వల్ల వచ్చే వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా తులసి టీ తాగడం వల్ల దీర్ఘకాలిక నొప్పుల నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

4 / 6
తులసి టీ ఒక సహజమైన డిటాక్స్ పానీయం. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచి, శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది. దీని ప్రభావం చర్మంపై స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. తులసిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలు, మచ్చలు, ముడతలను తగ్గించి, చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, యవ్వనంగా ఉంచుతాయి.

తులసి టీ ఒక సహజమైన డిటాక్స్ పానీయం. ఇది కాలేయం, మూత్రపిండాలను శుభ్రపరచి, శరీరం నుండి విషపదార్థాలను తొలగిస్తుంది. దీని ప్రభావం చర్మంపై స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. తులసిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొటిమలు, మచ్చలు, ముడతలను తగ్గించి, చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, యవ్వనంగా ఉంచుతాయి.

5 / 6
తులసి ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. 
తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీరు కూడా మీ రోజును ఒక కప్పు తులసి టీతో ప్రారంభించడం మంచిది.

తులసి ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చాలా ప్రయోజనకరం. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతుంది. తద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీరు కూడా మీ రోజును ఒక కప్పు తులసి టీతో ప్రారంభించడం మంచిది.

6 / 6