Banana Face Pack: అరటిపండుతో అందం.. ఇలా వాడితే మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం..!

అరటి పండు..అందరికీ అందుబాటులో ఉండే అద్భుత ఫలం..ఎంతో రుచికరంగా ఉండే ఈ అరటిపండులో పోషకాలు సైతం బోలెడు ఉన్నాయి. అయితే అరటిపండు కేవలం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే, కాదు.. అందానికి కాకుండా దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అరటి పండులో ఉండే పోషకాలు చర్మాని కాంతివంతంగా మార్చుతాయి. అరటిపండులో పొటాషియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా నిండివున్నాయి. దీంతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసి అప్లై చేసుకుంటే.. చర్మానికి మంచి నిగారింపునిస్తుంది. ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు, ముడతలు తగ్గుతాయి.

Jyothi Gadda

|

Updated on: Nov 05, 2024 | 4:33 PM

అరటి పండులో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి. అరటి పండులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు చర్మ కణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీరాడిక్స్‌ నుంచి రక్షిస్తుంది. అరటి పండులోని ఎంజైమ్‌లు చర్మంపై మృత కణాలను తొలగించి, చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి.

అరటి పండులో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతాయి. అరటి పండులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు చర్మ కణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీరాడిక్స్‌ నుంచి రక్షిస్తుంది. అరటి పండులోని ఎంజైమ్‌లు చర్మంపై మృత కణాలను తొలగించి, చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి.

1 / 7
అరటి పండులో ఉండే పోటాషియం, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అరటి పండులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మొటిమలను, చర్మ వాపులను తగ్గిస్తాయి. ఇందుకోసం వారానికి రెండు సార్లు అరటిపండుతో తయారు చేసే ఫేస్ ప్యాక్‌ ను ఉపయోగించడం చాలా రెట్టింపు అందాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చునని చర్మనిపుణులు చెబుతున్నారు.

అరటి పండులో ఉండే పోటాషియం, విటమిన్ సి వంటి పోషకాలు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అరటి పండులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు మొటిమలను, చర్మ వాపులను తగ్గిస్తాయి. ఇందుకోసం వారానికి రెండు సార్లు అరటిపండుతో తయారు చేసే ఫేస్ ప్యాక్‌ ను ఉపయోగించడం చాలా రెట్టింపు అందాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చునని చర్మనిపుణులు చెబుతున్నారు.

2 / 7
అరటి పండు ఫేస్‌ ప్యాక్‌ కోసం అరటి పండును తీసుకొని మెత్తగా చేసి ఒక చెంచా తేనెను కలిపి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పూర్తిగా అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా అరటిపండుతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేసి మెరిసేలా చేస్తుంది. చర్మం పొడిబారకుండా చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

అరటి పండు ఫేస్‌ ప్యాక్‌ కోసం అరటి పండును తీసుకొని మెత్తగా చేసి ఒక చెంచా తేనెను కలిపి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పూర్తిగా అప్లై చేసి 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా అరటిపండుతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేసి మెరిసేలా చేస్తుంది. చర్మం పొడిబారకుండా చర్మాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.

3 / 7
అరటి పండుతో చేసే మరో ఫేస్‌ ప్యాక్‌లో ఒక అరటి పండును మెత్తగా చేసి రెండు చెంచాల పెరుగును కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత ముఖానికి ప్యాక్‌లా వేసుకుని 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇది చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ఉండే జిడ్డు, మరకలు తొలుగుతాయి. చర్మాన్ని మృదువుగా తయారు చేస్తుంది.

అరటి పండుతో చేసే మరో ఫేస్‌ ప్యాక్‌లో ఒక అరటి పండును మెత్తగా చేసి రెండు చెంచాల పెరుగును కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. తర్వాత ముఖానికి ప్యాక్‌లా వేసుకుని 15-20 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇది చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మంపై ఉండే జిడ్డు, మరకలు తొలుగుతాయి. చర్మాన్ని మృదువుగా తయారు చేస్తుంది.

4 / 7
నిమ్మరసం చర్మ సంరక్షణకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని అరటిపండుతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. ఈ ఫేస్‌ప్యాక్‌ తయారీ కోసం అరటి పండులో  నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ముఖానికి అప్లై చేసి సుమారు 10-15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా వారంలో రెండు సార్లు చేసుకోవడం వల్ల మీ ముఖం మెరిసిపోవటం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు.

నిమ్మరసం చర్మ సంరక్షణకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిని అరటిపండుతో కలిపి తీసుకోవడం వల్ల చర్మం ప్రకాశవంతంగా కనిపిస్తుంది. ఈ ఫేస్‌ప్యాక్‌ తయారీ కోసం అరటి పండులో నిమ్మరసం కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ముఖానికి అప్లై చేసి సుమారు 10-15 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. ఇలా వారంలో రెండు సార్లు చేసుకోవడం వల్ల మీ ముఖం మెరిసిపోవటం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు.

5 / 7
అరటి పండు, అవోకాడోతో కూడా ఫేస్‌ప్యాక్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ అవోకాడో కూడా ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీన్ని అరటిపండుతో కలిపి వాడటం వల్ల చర్మం తేమగా ఉంచుతుంది. దీని తయారు చేసుకోవడం కోసం అరటి పండు, అవోకాడోను మెత్తగా చేసి, రెండింటిని కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖం మొత్తం అప్లై చేసి 20-25 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి.

అరటి పండు, అవోకాడోతో కూడా ఫేస్‌ప్యాక్‌ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇక్కడ అవోకాడో కూడా ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీన్ని అరటిపండుతో కలిపి వాడటం వల్ల చర్మం తేమగా ఉంచుతుంది. దీని తయారు చేసుకోవడం కోసం అరటి పండు, అవోకాడోను మెత్తగా చేసి, రెండింటిని కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ పేస్ట్‌ను ముఖం మొత్తం అప్లై చేసి 20-25 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి.

6 / 7
మీరు ఎలాంటి ఫేస్ ప్యాక్ వేయాలన్నా ముందు చిన్న భాగంలో టెస్ట్ చేసి చూడాలి. టేస్ట్ చేసి తరువాత అలర్జీ ఉంటే వాడకూడదు. వారానికి 2-3 సార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు వేయవచ్చు. ఇకపోతే, (గమనిక: పైన పేర్కొన్న వివరాలను ఆరోగ్య నిపుణులు అందించిన సమాచారం మేరకు ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని TV9 Telugu.com (టీవీ9 తెలుగు) ధృవీకరించడం లేదు.)

మీరు ఎలాంటి ఫేస్ ప్యాక్ వేయాలన్నా ముందు చిన్న భాగంలో టెస్ట్ చేసి చూడాలి. టేస్ట్ చేసి తరువాత అలర్జీ ఉంటే వాడకూడదు. వారానికి 2-3 సార్లు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు వేయవచ్చు. ఇకపోతే, (గమనిక: పైన పేర్కొన్న వివరాలను ఆరోగ్య నిపుణులు అందించిన సమాచారం మేరకు ఇవ్వడం జరిగింది. దీనిని TV9 Telugu.com (టీవీ9 తెలుగు) ధృవీకరించడం లేదు.)

7 / 7
Follow us
ఆసీస్‌ను బెదరగొట్టిన బుమ్రా..మొదటి రోజు హైలెట్స్.. వీడియో
ఆసీస్‌ను బెదరగొట్టిన బుమ్రా..మొదటి రోజు హైలెట్స్.. వీడియో
తెరచుకున్న సంతాన గుహలు.. నిద్ర చేస్తే పిల్లలు పుడతారనే నమ్మకం
తెరచుకున్న సంతాన గుహలు.. నిద్ర చేస్తే పిల్లలు పుడతారనే నమ్మకం
తన మొదటి సినిమా టికెట్స్ తానే అమ్మిన రాకింగ్ రాకేష్..వీడియో ఇదిగో
తన మొదటి సినిమా టికెట్స్ తానే అమ్మిన రాకింగ్ రాకేష్..వీడియో ఇదిగో
వాయమ్మో.. కొంప ముంచిన ఎలక్ట్రిక్ బైక్.. కాలిబూడిదైన 4 స్కూటర్లు
వాయమ్మో.. కొంప ముంచిన ఎలక్ట్రిక్ బైక్.. కాలిబూడిదైన 4 స్కూటర్లు
అందరు చూస్తుండగానే ముక్కలైన మూగ జీవి!
అందరు చూస్తుండగానే ముక్కలైన మూగ జీవి!
తెలంగాణలో ఎక్కువ రోడ్డు ప్రమాదాలు జరుగుతుంది ఇక్కడే
తెలంగాణలో ఎక్కువ రోడ్డు ప్రమాదాలు జరుగుతుంది ఇక్కడే
మృత్యువు పొలికేక.. పిట్టల్లా రాలిపోతున్న యువత! కర్నూలులో మరో ఘోరం
మృత్యువు పొలికేక.. పిట్టల్లా రాలిపోతున్న యువత! కర్నూలులో మరో ఘోరం
ఆలివ్ ఆయిల్‌ని ఇలా ఒంటికి రాస్తే.. మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది!
ఆలివ్ ఆయిల్‌ని ఇలా ఒంటికి రాస్తే.. మీ చర్మం మెరిసిపోతుంది!
ఇరాన్ సుప్రీం లీడర్ ఆరోగ్యం గురించి పుకార్లు.. స్పందించని నేతలు
ఇరాన్ సుప్రీం లీడర్ ఆరోగ్యం గురించి పుకార్లు.. స్పందించని నేతలు
వన్ నేషన్ వన్ గ్రిడ్‌తో పునరుత్పాదక శక్తి మరింత మెరుగుపడుతుంది
వన్ నేషన్ వన్ గ్రిడ్‌తో పునరుత్పాదక శక్తి మరింత మెరుగుపడుతుంది
అందరు చూస్తుండగానే ముక్కలైన మూగ జీవి!
అందరు చూస్తుండగానే ముక్కలైన మూగ జీవి!
రెండో రోజుకు న్యూస్9 గ్లోబల్ సమ్మిట్..
రెండో రోజుకు న్యూస్9 గ్లోబల్ సమ్మిట్..
హీరో ప్రభాస్‌ ఎవరో నాకు తెలియదు.. ఆయనతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు
హీరో ప్రభాస్‌ ఎవరో నాకు తెలియదు.. ఆయనతో ఎలాంటి సంబంధం లేదు
శీతాకాలం సూపర్ ఫుడ్‌.! పోషకాలు పుష్కలం తేగలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజ
శీతాకాలం సూపర్ ఫుడ్‌.! పోషకాలు పుష్కలం తేగలతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజ
అల్లు అర్జున్‌పై సెటైరికల్ కామెంట్ ఇది.. విశ్వక్ క్లారిటీ.!
అల్లు అర్జున్‌పై సెటైరికల్ కామెంట్ ఇది.. విశ్వక్ క్లారిటీ.!
అంతరించిపోతున్న ఇండియన్‌ వైల్డ్‌ డాగ్స్..కెమెరాకు చిక్కినదృశ్యాలు
అంతరించిపోతున్న ఇండియన్‌ వైల్డ్‌ డాగ్స్..కెమెరాకు చిక్కినదృశ్యాలు
కన్నడ బిగ్ బాస్‌లోనూ.. ఓవర్‌ యాక్షన్.! ఇక మారవా శోభ షెట్టి.!
కన్నడ బిగ్ బాస్‌లోనూ.. ఓవర్‌ యాక్షన్.! ఇక మారవా శోభ షెట్టి.!
అది.. అదుంటే.. నిందించిన వారికి సమాధానం చెప్పొచ్చు.! సమంత పోస్ట్!
అది.. అదుంటే.. నిందించిన వారికి సమాధానం చెప్పొచ్చు.! సమంత పోస్ట్!
అందవిహీనంగా మారే రోగంతో బాధపడుతున్న హీరోయిన్.! వీడియో..
అందవిహీనంగా మారే రోగంతో బాధపడుతున్న హీరోయిన్.! వీడియో..
వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA
వైల్డ్ ఫైర్‌ పుష్ప రాజ్ కి బెస్ట్ విషెస్.. నంద్యాల వైసీపీ Ex-MLA