Jaggery With Chana : శనగలు, బెల్లం కలిపి తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందంటే..

శనగలు బెల్లం.. కలిపి తింటే ఏమౌతుందో తెలియకుండానే మనం తరచూ తింటూనే ఉంటాం.. కానీ, ఇలాంటి ఫుడ్‌ కాంబినేషన్‌లో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగివున్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. వేయించిన శనగలు, బెల్లం కలిపి తినటం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషక విలువ ఎన్ని ఉన్నాయో తెలిస్తే నిజంగా ఆశ్చర్యపోతారు. ప్రతి ఇంట్లోనూ బెల్లం, శనగలు తప్పనిసరిగా ఉండే ఆహార పదార్థాలు. ఉదయాన్నే పరగడుపున ఈ బెల్లం, శనగలను కలిపి తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతాలేంటో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..