Coconut Oil: ప్రతి రోజూ ఉదయం ఒక స్పూన్ కొబ్బరి నూనె తాగితే.. బంపర్ లాభాలు ఇవే ?

కొబ్బరి నూనెను శతాబ్దాలుగా చర్మం, జుట్టు, ఆరోగ్యానికి గృహ నివారణగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీనిలోని విటమిన్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు దీనిని పోషకమైన నూనెగా చేస్తాయి. అయితే, ఒక నెల పాటు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో కొబ్బరి నూనె తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడన్నీ లాభాలు ఉన్నాయని ఆయుర్వేద ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొబ్బరి నూనె తాగటం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Share