- Telugu News Photo Gallery Adding these while cooking ghee is healthy as well as tasty, check here is Details
Kitchen Hacks: నెయ్యి కాచేటప్పుడు వీటిని కలిపితే ఆరోగ్యంతో పాటు రుచి కూడా..
నెయ్యి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. నెయ్యి తినడం వల్ల చర్మం, జుట్టు, కండరాలు, ఎముకలు, జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. నెయ్యి తినడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గొచ్చు. మితంగా తీసుకుంటే ఏదైనా అమృతమే. ఇది నెయ్యికి కూడా వర్తిస్తుంది. చాలా మంది ఇంట్లోనే నెయ్యి తయారు చేస్తూ ఉంటారు. బయట అమ్మే వాటిల్లో ఏం వేసి తయారు చేస్తారో ఏమో అని చాలా మంది ఇంట్లోనే..
Updated on: Sep 06, 2024 | 5:17 PM
![నెయ్యి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. నెయ్యి తినడం వల్ల చర్మం, జుట్టు, కండరాలు, ఎముకలు, జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. నెయ్యి తినడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గొచ్చు. మితంగా తీసుకుంటే ఏదైనా అమృతమే. ఇది నెయ్యికి కూడా వర్తిస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kitchen-hacks-4.jpeg?w=1280&enlarge=true)
నెయ్యి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదన్న విషయం తెలిసిందే. నెయ్యి తినడం వల్ల చర్మం, జుట్టు, కండరాలు, ఎముకలు, జీర్ణ వ్యవస్థ, గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. నెయ్యి తినడం వల్ల బరువు కూడా తగ్గొచ్చు. మితంగా తీసుకుంటే ఏదైనా అమృతమే. ఇది నెయ్యికి కూడా వర్తిస్తుంది.
![చాలా మంది ఇంట్లోనే నెయ్యి తయారు చేస్తూ ఉంటారు. బయట అమ్మే వాటిల్లో ఏం వేసి తయారు చేస్తారో ఏమో అని చాలా మంది ఇంట్లోనే స్వచ్ఛంగా నెయ్యి తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ఇంట్లో నెయ్యిని తయారు చేసేటప్పుడే ఘమఘమలాడే సువాసన వస్తుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kitchen-hacks-1.webp)
చాలా మంది ఇంట్లోనే నెయ్యి తయారు చేస్తూ ఉంటారు. బయట అమ్మే వాటిల్లో ఏం వేసి తయారు చేస్తారో ఏమో అని చాలా మంది ఇంట్లోనే స్వచ్ఛంగా నెయ్యి తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ఇంట్లో నెయ్యిని తయారు చేసేటప్పుడే ఘమఘమలాడే సువాసన వస్తుంది.
![మరి ఈ నెయ్యిని కాచేటప్పుడు కొన్ని రకాల పదార్థాలు కలిపితే మరింత రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. గార్లిక్ బటర్ రుచి రావాలంటే.. నెయ్యిని కాచేటప్పుడు.. పొట్టు తీసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి వెల్లుల్లిని వేయండి. వెల్లుల్లి వల్ల అధిక రక్త పోటు సమస్య తగ్గుతుంది. ఇన్ ఫ్లమేషన్ రాకుండా ఉంటుంది.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kitchen-hacks-2-1.webp)
మరి ఈ నెయ్యిని కాచేటప్పుడు కొన్ని రకాల పదార్థాలు కలిపితే మరింత రుచిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. గార్లిక్ బటర్ రుచి రావాలంటే.. నెయ్యిని కాచేటప్పుడు.. పొట్టు తీసి చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి వెల్లుల్లిని వేయండి. వెల్లుల్లి వల్ల అధిక రక్త పోటు సమస్య తగ్గుతుంది. ఇన్ ఫ్లమేషన్ రాకుండా ఉంటుంది.
![నెయ్యిని కాచేటప్పుడు మునగాకు వేయడం వల్ల చాలా మంచిది. నెయ్యి కాచడం అయిపోయాక స్టవ్ కట్టేసి మునగాకు కాండంతో సహా వేయండి. అలాగే పసుపు, మిరియాలు కూడా కలపొచ్చు. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి, కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి మంచిది. నెయ్యి కాచడం పూర్తయ్యాక కలపాలి.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kitchen-hacks-3.jpg)
నెయ్యిని కాచేటప్పుడు మునగాకు వేయడం వల్ల చాలా మంచిది. నెయ్యి కాచడం అయిపోయాక స్టవ్ కట్టేసి మునగాకు కాండంతో సహా వేయండి. అలాగే పసుపు, మిరియాలు కూడా కలపొచ్చు. ఇవి గుండె ఆరోగ్యానికి, కిడ్నీల ఆరోగ్యానికి మంచిది. నెయ్యి కాచడం పూర్తయ్యాక కలపాలి.
![తులసి ఆకు వేయడం వల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నెయ్యి నుంచి వచ్చే వాసనను దూరం చేసి.. సువాసన వచ్చేలా చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అదే విధంగా మెంతులు కూడా వేయవచ్చు. నెయ్యి పూర్తి అయిపోయే ముందు మెంతులు వేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరానికి వేడి చేయదు.](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kitchen-hacks-5-2.jpg)
తులసి ఆకు వేయడం వల్ల కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నెయ్యి నుంచి వచ్చే వాసనను దూరం చేసి.. సువాసన వచ్చేలా చేస్తుంది. ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. అదే విధంగా మెంతులు కూడా వేయవచ్చు. నెయ్యి పూర్తి అయిపోయే ముందు మెంతులు వేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరానికి వేడి చేయదు.
![డెస్క్ జాబ్ చేసే వారికి బెస్ట్ కుర్చీలు ఇవే.. ఏకంగా 78 శాతం.. డెస్క్ జాబ్ చేసే వారికి బెస్ట్ కుర్చీలు ఇవే.. ఏకంగా 78 శాతం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/office-chairs.jpg?w=280&ar=16:9)
![హోమ్ లోన్ తీసుకునే వారికి గుడ్న్యూస్..! హోమ్ లోన్ తీసుకునే వారికి గుడ్న్యూస్..!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/home-loan-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![భారతదేశంలోని 7 అతిపెద్ద చేపల మార్కెట్లు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసా.. భారతదేశంలోని 7 అతిపెద్ద చేపల మార్కెట్లు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/fish-market-4.jpg?w=280&ar=16:9)
![మీ డబ్బును ఆదా చేసే పంచ సూత్రాలు.. పాటిస్తే భవిష్యత్తు భద్రం.. మీ డబ్బును ఆదా చేసే పంచ సూత్రాలు.. పాటిస్తే భవిష్యత్తు భద్రం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/money-saving-tips2.jpg?w=280&ar=16:9)
![బొజ్జ గణపయ్య పూజకు ఈ 7 వస్తువులు ఉండాల్సిందే లేదంటే పూజ అసంపూర్ణం బొజ్జ గణపయ్య పూజకు ఈ 7 వస్తువులు ఉండాల్సిందే లేదంటే పూజ అసంపూర్ణం](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/08/vinayaka-chaviti-vastu-tips.jpg?w=280&ar=16:9)
![మొలకెత్తిన రాగులను తింటే గుండె పదిలం..! బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మొలకెత్తిన రాగులను తింటే గుండె పదిలం..! బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/sprouted-ragi-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![మాస్ వద్దు.. క్లాస్ ముద్దు అంటున్న రామ్.. మాస్ వద్దు.. క్లాస్ ముద్దు అంటున్న రామ్..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/ram-pothineni-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![క్రెడిట్ కార్డు నియమాలను మార్చిన ఆర్బీఐ..బ్యాంకులకు కీలక ఆదేశాలు క్రెడిట్ కార్డు నియమాలను మార్చిన ఆర్బీఐ..బ్యాంకులకు కీలక ఆదేశాలు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/credit-card-3-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![హే వయ్యారి.! ఇది నువ్వేనా.. అందాలతో గత్తరలేపుతోన్న ఈ బ్యూటీ.! హే వయ్యారి.! ఇది నువ్వేనా.. అందాలతో గత్తరలేపుతోన్న ఈ బ్యూటీ.!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/tollywood-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![ట్విట్టర్లో వైరల్ అవుతున్న సాయి పల్లవి.. ఎందుకంటే ?? ట్విట్టర్లో వైరల్ అవుతున్న సాయి పల్లవి.. ఎందుకంటే ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/sai-pallavi-6.jpg?w=280&ar=16:9)
![డెస్క్ జాబ్ చేసే వారికి బెస్ట్ కుర్చీలు ఇవే.. ఏకంగా 78 శాతం.. డెస్క్ జాబ్ చేసే వారికి బెస్ట్ కుర్చీలు ఇవే.. ఏకంగా 78 శాతం..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/office-chairs.jpg?w=280&ar=16:9)
![నెయ్యి కాచేటప్పుడు వీటిని కలిపితే ఆరోగ్యంతో పాటు రుచి కూడా.. నెయ్యి కాచేటప్పుడు వీటిని కలిపితే ఆరోగ్యంతో పాటు రుచి కూడా..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kitchen-hacks-4-1.jpeg?w=280&ar=16:9)
![గ్రేటర్ వాసులకు బిగ్ రిలీఫ్.. KBR పార్కు చుట్టూ 4 ఫ్లైఓవర్లు గ్రేటర్ వాసులకు బిగ్ రిలీఫ్.. KBR పార్కు చుట్టూ 4 ఫ్లైఓవర్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kbr-park-in-hyderabad.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఒకే డ్రస్స్లో ఉన్న ఈ హీరో, హీరోయిన్ను గుర్తుపట్టారా.? ఒకే డ్రస్స్లో ఉన్న ఈ హీరో, హీరోయిన్ను గుర్తుపట్టారా.?](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/movie-news.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ దిశ వైపు ముఖం పెట్టి పొరపాటున కూడా అన్నం తినొద్దు.. ఎందుకంటే.. ఈ దిశ వైపు ముఖం పెట్టి పొరపాటున కూడా అన్నం తినొద్దు.. ఎందుకంటే..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/vastu-tips-3.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఈ బ్యూటీ టిప్స్ పాటిస్తే.. ఉదయం లేచే సరికి ముఖం వెలిగిపోతుంది.. ఈ బ్యూటీ టిప్స్ పాటిస్తే.. ఉదయం లేచే సరికి ముఖం వెలిగిపోతుంది..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/glowing-skin-tips.webp?w=280&ar=16:9)
![సొంతింటి కలను నిజం చేయనున్న జియో సొంతింటి కలను నిజం చేయనున్న జియో](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/jio-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![మావోయిస్టుల ఎన్కౌంటర్ ఘటనా స్థలిలో కనిపించిన షాకింగ్ దృశ్యాలు.. మావోయిస్టుల ఎన్కౌంటర్ ఘటనా స్థలిలో కనిపించిన షాకింగ్ దృశ్యాలు..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kothagudem-maoist-encounter.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫ్యాటీ లివర్ ఉన్న వాళ్లు.. ఈ పండ్లను అస్సలు తీసుకోకూడదు ఫ్యాటీ లివర్ ఉన్న వాళ్లు.. ఈ పండ్లను అస్సలు తీసుకోకూడదు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/fatty-liver.jpg?w=280&ar=16:9)
![హెల్త్ పాలసీలు తీసుకునే వారికి షాక్.. ఇకపై ప్రీమియం మరింత భారం! హెల్త్ పాలసీలు తీసుకునే వారికి షాక్.. ఇకపై ప్రీమియం మరింత భారం!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/06/insurance-policy.jpg?w=280&ar=16:9)
![జలధార...కొట్టకుండానే బోరింగ్ నుంచి నీళ్లు జలధార...కొట్టకుండానే బోరింగ్ నుంచి నీళ్లు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/water-pump.jpg?w=280&ar=16:9)
![12 ఏళ్లుగా రోజుకు 30 నిమిషాలే నిద్రపోతున్న వ్యక్తి.. 12 ఏళ్లుగా రోజుకు 30 నిమిషాలే నిద్రపోతున్న వ్యక్తి..](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/sleepless-man.jpg?w=280&ar=16:9)
![మోక్షజ్ఞ ఎంట్రీ ఈ దర్శకుడి సినిమాతోనేనా ?? మోక్షజ్ఞ ఎంట్రీ ఈ దర్శకుడి సినిమాతోనేనా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/mokshagna-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![రూ.100 కోట్ల విరాళం ప్రకటించిన ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు రూ.100 కోట్ల విరాళం ప్రకటించిన ప్రభుత్వ ఉద్యోగులు](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/telangana-donation.jpg?w=280&ar=16:9)
![శంకర్ పై చరణ్ ఫ్యాన్స్ సీరియస్ శంకర్ పై చరణ్ ఫ్యాన్స్ సీరియస్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/top-9-et-news-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![OTTలో సరికొత్త చరిత్రను సృష్టించిన కల్కి.. వరల్డ్ వైడ్ నెం.1 OTTలో సరికొత్త చరిత్రను సృష్టించిన కల్కి.. వరల్డ్ వైడ్ నెం.1](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kalki.jpg?w=280&ar=16:9)
![15 ఏళ్ల కుర్రాడి వల్గర్ కామెంట్.. ఏడుపు ముఖం పెట్టిన హీరోయిన్ 15 ఏళ్ల కుర్రాడి వల్గర్ కామెంట్.. ఏడుపు ముఖం పెట్టిన హీరోయిన్](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/urfi-javed-1.jpg?w=280&ar=16:9)
![ఫిష్ వెంకట్కు ఆర్థిక సాయం అందించిన ప్రముఖ నిర్మాత ఫిష్ వెంకట్కు ఆర్థిక సాయం అందించిన ప్రముఖ నిర్మాత](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/fish-venkat-2.jpg?w=280&ar=16:9)
![కంగనాకు షాకిచ్చిన బాంబే కోర్ట్ !! కంగనాకు షాకిచ్చిన బాంబే కోర్ట్ !!](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/kangana.jpg?w=280&ar=16:9)
![విజయ్ ది గోట్ మూవీ హిట్టా ?? ఫట్టా ?? విజయ్ ది గోట్ మూవీ హిట్టా ?? ఫట్టా ??](https://images.tv9telugu.com/wp-content/uploads/2024/09/the-goat.jpg?w=280&ar=16:9)