Sugarcane Vs Juice: చెరకు Vs రసం.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెటర్.. ఈ ఒక్క విషయం తెలిస్తే..

చెరకు.. దీనిని కేవలం తీపి కోసం మాత్రమే కాదు.. హిందూ పండుగలలో దేవుడికి నైవేద్యంగానూ ఉపయోగిస్తారు. రుచిలో తియ్యగా ఉండి ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు అందించే ఈ చెరకు.. తక్షణ శక్తిని ఇవ్వడం, జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. చెరకును డైరెక్ట్‌గా తినడం మంచిదా..? లేక రసం తాగితే మంచిదా అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Share