Itchy Scalp: ఎన్ని షాంపూలు వాడినా చుండ్రు పోవడం లేదా…తల దురద బాధిస్తోందా…అయితే వంటింటి చిట్కాలు మీకోసం
తలపై దురద, చుండ్రు అనే రెండు సమస్యలు ప్రతి ఒక్కరు ఒక్కోసారి ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. చాలా మందికి తరచుగా జుట్టులో దురద సమస్య ఉంటుంది.
Updated on: Mar 30, 2023 | 7:30 AM
తలపై దురద, చుండ్రు అనే రెండు సమస్యలు ప్రతి ఒక్కరు ఒక్కోసారి ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. చాలా మందికి తరచుగా జుట్టులో దురద సమస్య ఉంటుంది. జుట్టులో ఉండే మురికి , చుండ్రు సమస్యకు ప్రధాన కారణం. ఇది కాకుండా, జుట్టు రంగు, ఒత్తిడి, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఆందోళన లేదా పేలు కూడా చుండ్రుకు కారణం కావచ్చు. అదే సమయంలో, తల దురద వ్యాధిని సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్ అని పిలుస్తారు, ఈ వ్యాధి అధిక చుండ్రు వల్ల వస్తుంది.
వింటర్ సీజన్లో స్కాల్ప్లో డ్రైనెస్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఈ పొడిని తొలగించాలనుకుంటే, తలకు నూనె రాయండి లేదా తలపై బాగా మసాజ్ చేయండి. ఇది కాకుండా, తలపై క్రస్ట్ ఏర్పడటం. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా కూడా దురద వస్తుంది. మీరు తల దురద సమస్యతో కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే, కొన్ని ఇంటి నివారణల సహాయంతో మీరు దానిని వదిలించుకోవచ్చు.
తల దురదను నివారించడానికి వంటింటి చిట్కాలు:
నిమ్మరసం:
నిమ్మరసంలో యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. దీన్ని కాటన్ బాల్తో తలకు పట్టించి 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేస్తే తల దురద నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.
కొబ్బరి నూనె:
కొన్నిసార్లు దురదకు చర్మం పొడిగా ఉండటం కూడా ఒక కారణం. కొబ్బరి నూనె తలకు అద్భుతమైన మాయిశ్చరైజర్. దీన్ని వేడి చేసి తలపై మసాజ్ చేయాలి. వీలైనంత సేపు అలాగే ఉంచి తర్వాత షాంపూతో కడగాలి. అలాగే కొబ్బరినూనెలో కొద్దిగా కర్పూరం మిక్స్ చేసి తలకు మర్దన చేయాలి. కర్పూరం ప్రభావం చల్లగా ఉంటుంది, దీని వల్ల దురదలు తగ్గి, ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా నయమవుతుంది.
వంట సోడా:
2-3 చెంచాల బేకింగ్ సోడా తీసుకుని నీటితో పేస్ట్ చేయాలి. దీన్ని తలకు పట్టించి 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. బేకింగ్ సోడా ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ , యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్ , ఇది స్కాల్ప్ , pHని తగ్గిస్తుంది.
ఉల్లిపాయ రసం:
ఒక ఉల్లిపాయను తీసుకుని దాని రసాన్ని తీయండి. దీన్ని కాటన్తో తలకు పట్టించి కనీసం 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఇది స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి కాపాడుతుంది , చికాకును తగ్గిస్తుంది.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ :
నాలుగు టీస్పూన్ల నీటిలో ఒక టీస్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మిక్స్ చేసి తలకు మసాజ్ చేయాలి. యాపిల్లో ఉండే మాలిక్ యాసిడ్లోని యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ , యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు దురదను తగ్గిస్తాయి.
పెరుగు :
పెరుగుతో తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల దురద కూడా తగ్గుతుంది. దీంతో జుట్టుకు మెరుపు వస్తుంది. మురికి దురదకు కారణమవుతుంది కాబట్టి స్కాల్ప్ పరిశుభ్రత కూడా ముఖ్యం.
మరిన్ని లైఫ్స్టైల్ వార్తల కోసం ఈ లింక్ క్లిక్ చేయండి..
