ముడి పాలతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. చర్మ సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం.. ఇలా ట్రై చేసి చూడండి..

Raw Milk Benefits : పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అందరికి తెలుసు. కానీ ముడి పాలు చర్మానికి మేలు చేస్తాయని కొంతమందికి

Raw Milk

uppula Raju |

Updated on: May 20, 2021 | 10:27 PM

Raw Milk Benefits : పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అందరికి తెలుసు. కానీ ముడి పాలు చర్మానికి మేలు చేస్తాయని కొంతమందికి మాత్రమే తెలుసు. చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో ముడి పాలు చక్కగా పనిచేస్తాయి. పొడి ప్రాణములేని చర్మం నుంచి బయటపడటానికి మీరు పచ్చి పాలను ఉపయోగించవచ్చు. పాలలో విటమిన్ ఎ, డి, ప్రోటీన్స్‌ వంటి అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా వేడి సీజన్లో మన చర్మం చాలా పొడిగా, ప్రాణములేనిదిగా మారుతుంది. అటువంటి సీజన్‌లో చర్మానికి చాలా తేమ అవసరం. ముడిపాలు చర్మం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది. దీంట్లో విటమిన్లు చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి పనిచేస్తాయి. ఇది మాత్రమే కాదు చర్మ సంబంధిత అనేక సమస్యలను తొలగించడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

1. తేనె చర్మానికి చాలా మంచిదిగా భావిస్తారు. మీ చర్మం పొడిగా లేదా సున్నితంగా ఉంటే తేనె, పచ్చి పాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవచ్చు. అందుకోసం మీరు ఈ రెండింటిని కలిపి పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. చర్మంపై అప్లై చేసి మర్దనా చేయాలి. 15 నుంచి 20 నిమిషాల తరువాత చర్మాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరచాలి. వేడి సంబంధిత చర్మ సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.

2. పసుపు సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్. ఇది చర్మం ప్రకాశవంతంగా ఉండటానికి అలాగే ముఖంపై ఉన్న మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. పచ్చి పాలు శుభ్రపరచడానికి మాత్రమే కాకుండా చర్మం ప్రకాశవంతంగా చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. పసుపు, పాలు పేస్ట్‌లా తయారు చేసి దీనిని ముఖంపై అప్లై చేసి 10 నుంచి 15 నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల మీ ముఖం కాంతివంతమవుతుంది.

3. చిక్పా పిండి, పచ్చి పాలను ఒక పేస్ట్‌లా తయారు చేసి ముఖం మీద తేలికగా రుద్దండి. తరువాత ముఖాన్ని శుభ్రమైన నీటితో కడిగితే సహజంగా ప్రకాశిస్తుంది. వేడి సీజన్లో చర్మం టాన్ నివారించడానికి ఇది చక్కగా పనిచేస్తుంది.