English News9 हिन्दी ಕನ್ನಡ मराठी ગુજરાતી বাংলা ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
తాజా వార్తలు ఎంటర్టైన్మెంట్ ఆంధ్రప్రదేశ్ తెలంగాణ లైఫ్ స్టైల్ క్రికెట్‌ ఫోటోలు బిజినెస్ వెబ్ స్టోరీస్ షార్ట్ వీడియోస్ జాతీయం ట్రెండింగ్ హెల్త్‌ క్రైమ్ ఆధ్యాత్మికం పాలిటిక్స్‌

Sprouted Coconut: కొబ్బరికాయలో వచ్చిన పువ్వును తింటున్నారా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

కొబ్బరికాయను పగులగొట్టినపుడు ఒక్కోసారి అందులో పువ్వు ఆకృతిలో తెల్లని, మెత్తటి పదార్థం కనిపిస్తుంది. ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. చాలా మంది ఇలా రావడం శుభప్రదంగా భావిస్తారు. అయితే ఇలా వచ్చిన కొబ్బరిపువ్వు వస్తే దానిని వదలకుండా తినాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దానిని తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అంటున్నారు.

Jyothi Gadda
|

Updated on: Jun 10, 2023 | 1:20 PM

Share
కొబ్బరిపువ్వును దానికి వచ్చిన మొలకగా చెబుతారు. ఇది మొలకెత్తిన కొబ్బరికాయగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. పెంకు లోపల ఉన్న విత్తనం మొలకెత్తిన తర్వాత, అది కొబ్బరి నీటిని గ్రహించి, ఘనమైన స్పాంజ్ లా పెరుగుతుంది. దీనిని కొబ్బరిపువ్వు, కొబ్బరి పిండం, కొబ్బరి యాపిల్ అంటూ వివిధ పేర్లతో పిలుస్తారు. ఒకవేళ మీ కొబ్బరికాయలో కొబ్బరిపువ్వు వస్తే దీనిని హాయిగా తినేయొచ్చు.

కొబ్బరిపువ్వును దానికి వచ్చిన మొలకగా చెబుతారు. ఇది మొలకెత్తిన కొబ్బరికాయగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. పెంకు లోపల ఉన్న విత్తనం మొలకెత్తిన తర్వాత, అది కొబ్బరి నీటిని గ్రహించి, ఘనమైన స్పాంజ్ లా పెరుగుతుంది. దీనిని కొబ్బరిపువ్వు, కొబ్బరి పిండం, కొబ్బరి యాపిల్ అంటూ వివిధ పేర్లతో పిలుస్తారు. ఒకవేళ మీ కొబ్బరికాయలో కొబ్బరిపువ్వు వస్తే దీనిని హాయిగా తినేయొచ్చు.

1 / 8
కొబ్బరిపువ్వు అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్, యాంటీపెరాసిటిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కలిగి ఉంది. ఇది మీ శరీరంలో అనేక రకాల ప్రమాదకరమైన ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా రోగ నిరోధకతను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రోగాలబారిన పడకుండా ఉంచుతుంది.

కొబ్బరిపువ్వు అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీవైరల్, యాంటీపెరాసిటిక్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల కలిగి ఉంది. ఇది మీ శరీరంలో అనేక రకాల ప్రమాదకరమైన ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు, వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా రోగ నిరోధకతను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు రోగాలబారిన పడకుండా ఉంచుతుంది.

2 / 8
కొబ్బరి యాపిల్ అనేక పోషకాల నిధి. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. మొలకెత్తిన కొబ్బరికాయలను తినడం వల్ల శరీరానికి పోషణ అంది నిండైన ఆరోగ్యం లభిస్తుంది.

కొబ్బరి యాపిల్ అనేక పోషకాల నిధి. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సహా శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. మొలకెత్తిన కొబ్బరికాయలను తినడం వల్ల శరీరానికి పోషణ అంది నిండైన ఆరోగ్యం లభిస్తుంది.

3 / 8
కొబ్బరిపువ్వులో ఫైబర్ కంటెంట్ అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. దీనిని తిన్నప్పుడు మీకు కడుపునిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. ఆకలిని అదుపులో ఉంచుతుంది. కేలరీలు తక్కువగా ఉండటం వలన బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

కొబ్బరిపువ్వులో ఫైబర్ కంటెంట్ అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది. దీనిని తిన్నప్పుడు మీకు కడుపునిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది. ఆకలిని అదుపులో ఉంచుతుంది. కేలరీలు తక్కువగా ఉండటం వలన బరువు పెరగకుండా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

4 / 8
మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా కొబ్బరిపువ్వును తినవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. మీ శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది. తద్వారా చక్కెర వ్యాధి ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

మధుమేహం ఉన్నవారు కూడా కొబ్బరిపువ్వును తినవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. మీ శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి మెరుగుపడుతుంది. తద్వారా చక్కెర వ్యాధి ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

5 / 8
కొబ్బరిపువ్వు తినడం వలన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. పేగు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. మలబద్ధకం నివారించడంతో పాటు ఎసిడిటీ, పొట్టలో పుండ్లు వంటి జీర్ణవ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యమైన పోషకాలు, విటమిన్లు అందించడం ద్వారా జీర్ణక్రియ, జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది.

కొబ్బరిపువ్వు తినడం వలన జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. పేగు ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. మలబద్ధకం నివారించడంతో పాటు ఎసిడిటీ, పొట్టలో పుండ్లు వంటి జీర్ణవ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. ముఖ్యమైన పోషకాలు, విటమిన్లు అందించడం ద్వారా జీర్ణక్రియ, జీవక్రియకు సహాయపడుతుంది.

6 / 8
కొబ్బరిపువ్వులోని పోషకాలు శరీరంలోని హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కాబట్టి కొబ్బరి యాపిల్స్ తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని నమ్ముతారు.

కొబ్బరిపువ్వులోని పోషకాలు శరీరంలోని హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, కాబట్టి కొబ్బరి యాపిల్స్ తినడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందని నమ్ముతారు.

7 / 8
కొబ్బరిపువ్వును తినడం వల్ల మీరు అందమైన జుట్టు, ఆరోగ్యమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. ఇది చర్మంపై చారలు, ముడతలు, మచ్చలు మొదలైన వృద్ధాప్య సంకేతాలను దూరం చేస్తుంది. శరీరంలో అధిక వేడిని సమతుల్యం చేసి మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.

కొబ్బరిపువ్వును తినడం వల్ల మీరు అందమైన జుట్టు, ఆరోగ్యమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. ఇది చర్మంపై చారలు, ముడతలు, మచ్చలు మొదలైన వృద్ధాప్య సంకేతాలను దూరం చేస్తుంది. శరీరంలో అధిక వేడిని సమతుల్యం చేసి మిమ్మల్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది.

8 / 8
Short Videos View more
అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

అసలు జుట్టు ఎందుకు రాలిపోతుంది? దీన్ని ఆపాలంటే ఏంచేయాలి?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Sugarcane Juice: షుగర్ పేషెంట్లు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుంది..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Cricket Record: ఒకే ఓవర్లో 5 వికెట్లు.. 6 వికెట్లు సాధ్యమేనా..?

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Warangal: అయ్యో.. చలి మంటల్లో చిక్కుకుని సజీవ దహనం

Web Stories View more
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు చేసే పల్లీలు.. ఎలా తీసుకోవాలంటే?
మీ జ్ఞాపకశక్తిని రెట్టింపు .....
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో పల్లీ చక్కీ తినొద్దండోయ్.. అసలు మ్యాటర్ ఇదే
చచ్చేంత ఇష్టమైనా.. వింటర్‌లో .....
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ రోగాలు పరార్.. తింటే ఎంత మంచిదో..
పచ్చి బొప్పాయితో ఆ .....
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు పాటించాల్సిన టిప్స్ ఇవే!
చలికాలంలో ఆస్తమా బాధితులు .....
Sprouted Coconut: కొబ్బరికాయలో వచ్చిన పువ్వును తింటున్నారా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
Hot Water with Jaggery Benefits: ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీటిలో బెల్లం కలిపి తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. తెలిస్తే అస్సలు వదలరు..
Sprouted Coconut: కొబ్బరికాయలో వచ్చిన పువ్వును తింటున్నారా..? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
Inter Cropping: తక్కువ భూమిలో ఎక్కువ పంటలు పండించే విధానం అంతర పంటలు.. ఈ వ్యవసాయంతో లక్షల్లో లాభాలు..