రాత్రి సమయంలో గొంతు మళ్లీ మళ్లీ ఎండిపోతుందా? నిర్లక్షం వద్దు.. ఈ వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు..

Dry Throat

కొంతమందికి నిద్రపోయే ముందు నీరు తాగి నిద్రపోతారు. లేదా అర్ధరాత్రి దాహం అనిపిస్తే నీరు తాగుతారు. ఈ అలవాటు కొంతమందికి ఉంటుంది. అయితే మరికొంత మంది ఎంత గాఢ నిద్రలో ఉన్నా గొంతు ఎండిపోయిన ఫీలింగ్ తో మళ్లీ మళ్లీ నిద్ర లేచి నీళ్లు తాగుతూ ఉంటారు. నిజానికి రాత్రి సమయంలో నీరు త్రాగడం లేదా గొంతు పొడిబారడం అనేది సాధారణ విషయం. అయితే ఇలా ఎప్పుడో ఒకసారి జరిగే అది సర్వసాధారణ విషయమే.. కానీ తరచుగా ఇలా జరుగుతుంటే మాత్రం అది మామూలు విషయం కాదు. రాత్రి సమయంలో గొంతు పొడిబారడం కొన్ని వ్యాధులు లేదా ఆరోగ్య సమస్యలకు సంకేతం. అటువంటి పరిస్థితిలో ఎవరైనా సరే రాత్రి సమయంలో పొడి గొంతు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటే దానిని విస్మరించవద్దు. ఇలా చేయడం వల్ల ప్రమాదం కూడా ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల ఏ వ్యాధికి సంకేతంగా రాత్రి గొంతు పొడిబారుతుందో అని ముందుగా తెలుసుకోవాలి. ఈరోజు రాత్రి గొంతు పొడిబారడానికి గల కొన్ని కారణాల గురించి తెలుసుకుందాం..

మధుమేహం

తరచుగా దాహం, గొంతు పొడిబారడం మధుమేహం ప్రారంభ లక్షణాలు అని నమ్ముతారు. అంతేకాదు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయలనిపిస్తున్నా లేదా చాలా త్వరగా అలసిపోయినట్లు అనిపించినా మీరు వీలైనంత త్వరగా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

లాలాజలం ఉత్పత్తి తక్కువైతే

రాత్రి సమయంలో గొంతు పొడిబారడానికి ఒక కారణం లాలాజలం తక్కువ ఉత్పత్తి. ఎవరి నోటిలో నైనా లాలాజలం ఉత్పత్తి కాకపోతే.. నోరు పొడిగా ఉంటుంది. పదే పదే దాహం వేస్తుంది. ఇది కొన్ని మందుల దుష్ప్రభావాల వల్ల కూడా జరగవచ్చు.

నిద్రలో శ్వాసకు అంతరాయాలు

నిద్రపోయేటప్పుడు నోరు తెరిచి పడుకున్నా, లేదా గురకపెట్టినా గొంతు పొడిబారడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి రావచ్చు. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు దారి తీయవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఇటువంటి ఇబ్బంది పడుతుంటే ఖచ్చితంగా డాక్టర్ సలహా తీసుకోవాలి.

డీహైడ్రేట్

రాత్రి సమయంలో పొడి గొంతుకు ప్రధాన కారణం శరీరంలో తగినంత నీరు లేకపోవడం. ఎవరైనా రోజులో తగినంత నీరు త్రాగకపోతే శరీరం డీహైడ్రేట్ అవుతుంది. దీంతో మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన కూడా డీహైడ్రేషన్‌కు కారణమవుతాయి. రాత్రి సమయంలో గొంతు మళ్లీ మళ్లీ ఎండిపోవడానికి ఇదే కారణం. అందువల్ల రోజంతా కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి.

అలెర్జీలు లేదా సైనస్ సమస్యలు

మూసుకుపోయిన ముక్కు లేదా అలెర్జీల కారణంగా నోటి ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం కూడా రాత్రి సమయంలో పదేపదే గొంతు పొడిబారడానికి కారణమవుతుంది. అంతేకాదు కడుపు ఆమ్లం గొంతులోకి చేరినప్పుడు పొడి గొంతు వంటి సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు. బర్నింగ్ సెన్సేషన్ కూడా ఏర్పడవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో ఈ లక్షణాలను విస్మరించకూడదు. వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి.

(నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. పలు వార్తా కథనాలు, నిపుణుల సలహాలు, సూచనల మేరకు అందించడం జరిగింది. ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి.)

మరిన్ని హెల్త్ వార్తల కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి